1. Gyerek vagyok.

amit

Az autizmusom része annak, aki vagyok, de nem minden vagyok. Csak egy dolog vagy gondolatokkal, érzésekkel, preferenciákkal, ötletekkel, tehetséggel és álmokkal rendelkező ember? Túlsúlyos, látássérült vagy esetlen? Talán ez az első dolog, amit észreveszek, amikor találkozom veled, de nem csak te vagy az?

Felnőttként meghatározhatja önmagát. Ha akarja, kiemelheti egyik jellemzőjét. Gyerekként még fejlődök. Sem te, sem én nem tudjuk, mit tehetek. Ha engem egy dolognak gondolsz, fennáll annak a veszélye, hogy az elvárásaid velem szemben túl alacsonyak lesznek. És ha úgy érzem, hogy azt gondolja, hogy "nem tudja megtenni", akkor a természetes válaszom a következő lesz:?

2. Érzékeim másképp működnek.

Ez azt jelenti, hogy a hétköznapi képek, hangok, illatok, ízek, érintések, amelyeket észre sem vesz, számomra fájdalmas lehet. A környezetem gyakran ellenségesnek tűnik számomra. Lehet, hogy feszesnek vagy agresszívnek tűnök, de csak védekezni próbálok. Éppen ezért számomra az egyszerű étkezés az utazás gyötrelmet okozhat.

Lehet, hogy túl érzékeny hallásom van. Több tucat ember beszél egyszerre. A hangszórók basszusa felhívja a figyelmet a mai eseményekre. A sztereó hangos zene szól. A pénztárgépek sípolnak és a kávédarálók morganak. A hússzeletelők üvöltenek, a babák sírnak, a szekerek nyikorognak, a neonok zümmögnek. Az agyam nem tudja kiszűrni ezeket az érzéseket, túlterhelt vagyok.

A szaglásom nagyon érzékeny lehet. A tenger gyümölcsei részleg halai nem teljesen frissek, a velünk álló férfi ma nem zuhanyozott, a finomságok osztályán kolbászmintákat osztogatnak, az előttünk sorban lévő csecsemő pelenkába kukucskált, folyosón három törölgető uborka savanyított a padlóról ammóniával. Elegem van a hányástól.

És olyan sok dolog támad rám! A neonfények nemcsak túl erősen izzanak, hanem villognak is. Az a benyomásom van, hogy az űr mozog; a lüktető fény megzavar mindent, amit látok. Túl sok minden van ahhoz, hogy koncentrálni tudjak (az agyam ezt alagútlátással kompenzálni tudja); a mennyezeten lévő ventilátorlapátok forognak, ezért sok test állandó mozgásban van. Mindezek a felfogások befolyásolják az érzésemet, amikor ott állok; Azt sem tudom megmondani, hol van a testem az űrben.

3. különbséget tenni a nem akarok (úgy döntöttem, hogy nem csinálom) és a nem képes (nem vagyok képes megtenni) között.

Ez nem azt jelenti, hogy nem követem az utasításokat. Azt jelenti, hogy nem értem. Amint velem kiabálsz a szoba túloldalán, ezt hallom: "* &% $ # @, Jordan. # $% * &%" Ehelyett jöjjön hozzám, hívja fel a figyelmemet, és mondja egyértelműen: "Jordan, tedd a könyvet az asztalon. Ideje ebédelni! ”Tehát tudom, mit akarsz tőlem és mi fog történni. Ez megkönnyíti számomra ezt.

4. Azt hiszem, kifejezetten. Szó szerint értem a beszédet.

Zavart vagyok, ha azt mondja: "úgy húz, mint egy csiga", amikor azt akarja kérni, hogy menjek gyorsabban. Ne mondd, hogy "játék lesz", amikor még nincs ilyen, és azt akarod mondani, hogy nekem könnyű lesz. Amikor azt mondod, hogy "minden ördög összeházasodik", én ezt ostobaságnak tekintem, mert az ördögök mégsem léteznek. Mondd, hogy "esős és szeles".

Nem értem a bevett kifejezéseket, szójátékokat, árnyalatokat, metaforákat, tippeket és szarkazmust.

5. Figyelje meg a kommunikáció minden módját.

Nehéz leírnom, mire van szükségem, amikor nem tudom, hogyan fejezzem ki az érzéseimet. Lehet, hogy éhes vagyok, csalódott, félek, zavart vagyok, de lehet, hogy nem találom a megfelelő szavakat. Legyen érzékeny a testbeszédre, a visszahúzódásra, az izgatottságra vagy más jelekre, amelyek szerint valami baj van. Ott vannak.

Vagy kompenzálhatom azt, hogy nem ismerem az összes szükséges szót, ha úgy beszélek, mint egy kis professzor vagy filmsztár; Olyan szavakat vagy kifejezéseket használok, amelyek túl kifinomultak a fejlettségi szintemhez. Azért emlékeztem ezekre az állításokra, mert tudom, hogy ha valaki megszólít, akkor választ vár tőlem. Jöhetnek könyvek, televízió vagy más emberek. A felnőttek echolalianak hívják. Nem kell értenem az általam használt kontextust vagy terminológiát. Annyit tudok, hogy kiszabadítanak egy olyan helyzetből, ahol várhatóan választ kapok.

6. Mutasd meg! Vizuálisan orientálódtam.

Jobb, ha megmutatja, hogyan kell valamit csinálni, ahelyett, hogy csak leírná nekem. És készen áll arra, hogy többször is megmutassa nekem. A beteggyakorlat segít megtanulni.

A vizualizáció segít az egész nap kezelésében. Megkönnyíti a stresszt, hogy emlékeznem kell arra, hogy mi fog történni. Segít a tevékenységek váltogatásában, az időm megszervezésében és az elvárásoknak való megfelelésben.

Ha valamit tanulnom kell, látnom kell; a kimondott szavak olyanok, mint a gőz számomra, elpárolognak, mielőtt esélyem lenne megérteni őket. Nem tudom azonnal feldolgozni az információkat. Vizuálisan tudok utasításokat és információkat látni mindaddig, amíg szükségem van rá, és akkor is változatlanok lesznek, még akkor is, ha később visszatérek hozzájuk. Egyébként állandó csalódottságban élek, mert sok információ hiányzik, és nem tehetek ellene.

7. Építsen arra, amit tehetek, és ne arra, amire nem.

Mint minden ember, én sem tanulhatok olyan környezetben, amely folyton azt mondja nekem, hogy nem vagyok elég jó ahhoz, hogy "megtörtem". Nem vagyok hajlandó új dolgokat kipróbálni, ha biztos vagyok benne, hogy kritizálnak, tekintet nélkül a kritika "konstruktivitására". Keresse meg az erősségeimet, és keresse meg őket. A legtöbb dologra egynél több helyes módszer létezik.

8. Segíts a társas interakciókban.

Úgy tűnhet, hogy nem akarok játszani a gyerekekkel a játszótéren, de csak azért lehet, mert egyszerűen nem tudom, hogyan kezdjek beszélgetést vagy csatlakozzak a játékhoz. Taníts meg másokkal játszani. Biztassa a többi gyereket, hogy játsszanak velem. Talán nagyon boldog leszek, ha részt vehetek a tevékenységükben.

Számomra a legjobb strukturált játéktevékenységekben, amelyeknek egyértelmű kezdete és vége van. Nem tudom elolvasni mások arckifejezését, testbeszédét vagy érzelmeit. Vezess engem. Ha nevetek, amikor Emily leesik a csúszdáról, az nem azért van, mert nevetségesnek találom. Azért, mert nem tudom, mit mondjak. Mondja el, mit érez Emily, és tanítson: "Jól vagy?"

9. Tudja meg, mi vezet az affektushoz bennem.

Az affektusok és hasonló megnyilvánulások ijesztőbbek számomra, mint számodra. Ennek oka lehet, hogy egy vagy több érzékszerv túlterhelt, vagy azért, mert kénytelen voltam túllépni társadalmi képességeim határait. Ha megtudja, mi okozza ezeket a hatásokat, akkor megakadályozhatjuk őket. Írja le azokat az időket, a környezetet, az embereket és a tevékenységeket, amelyek során befolyásoltam. Megjelenhet egy minta.

Ne feledje, hogy csak a kommunikáció egyik formáját teszem. Amikor a szavaim kudarcot vallanak, a viselkedésem megmondja, hogyan reagálok a körülöttem zajló eseményekre. A viselkedésemnek fizikai oka lehet. Allergia vagy étel iránti érzékenység, alvási problémák és emésztési zavarok befolyásolhatják viselkedésemet. Keresse a jeleket, mert lehet, hogy nem tudok erről mesélni.

10. Szeress engem feltétel nélkül.

Dobja el a következő gondolatokat: „Ha akarnád. "És" Miért nem teheti meg. “. Te sem feleltél meg szüleid minden elvárásának, és nem szeretnél, ha állandóan emlékeztetnék. Nem az autizmus mellett döntöttem. Ne feledje, hogy ez velem történik, és nem veled. Az Ön támogatása nélkül kicsi az esélyem arra, hogy sikeres és független legyek. Támogatásával és vezetésével a lehetőségek nagyobbak, mint gondolná.

A három szó, amellyel mindkettőnknek élnünk kell: türelem, türelem, türelem.

Nézze az autizmusomat más képességként, és ne képtelenségként. Ne csak arra koncentráljon, amit az én határaimnak tart, és meglátja az erősségeimet is. Lehet, hogy nem alakítok ki eléggé szemkontaktust, és nincs jó beszélgetési képességem, de észrevetted, hogy nem hazudok, nem csalok játékokban, és nem ítélek el másokat?

Rád támaszkodom. Az ön támogatása nélkül nem leszek az, aki válhatok. Legyen ügyvédem, vezetőm; szeress engem, amilyen vagyok, és nézd meg, hová mehetek.

A cikk Tíz dolog fordítása, amelyet minden autista gyermek tud megtudni, amely Ellen Notbohm azonos nevű könyvéből származik. A kiadvány szlovák fordításban is megjelent Tíz dolog címmel, amelyet minden autizmussal élő gyermek meg akarna tudni.