depresszióról
Fotóforrás: Shutterstock.com

A depresszió típusai

A depresszió több típusát különböztetjük meg. Először endogén depresszió - belső okok, genetikai hajlam által okozott depresszió, kiváltó helyzet jelenléte nélkül. Másodszor reaktív depresszió - depresszió egy esemény következtében. Ez lehet például elválás, elhagyás, halál a családban, munkahely elvesztése stb., És harmadszor lárva depresszió - vagyis a depresszió rejtve, nem nyilvánul meg vagy atipikusan nyilvánul meg. A pszichiátriában a depresszió súlyos mentális affektív rendellenességnek számít, amely befolyásolja az ember teljes mentális tevékenységét. Súlyos esetekben ahhoz vezethet kóros személyiségváltozás.

Annak felmérése érdekében, hogy depresszióról van-e szó, és milyen jellegű, meg kell találni egy részletes előzményeket, különös tekintettel a jelenlegi helyzet és az átlag előtti személyiség közötti változás értékelésére.

A depresszióval kapcsolatos kérdésekre válaszolt PhDr. Šafran Zoltán - tanácsadó pszichológus.

1. Hogyan lehet kideríteni, hogy a beteg depresszióban szenved-e?

Az anamnézisben szomorúság, fokozott fáradtság, érdeklődésvesztés, energia, kilátástalanság, alacsony önértékelés és alacsony önértékelés, a környezetbe zárkózás, önvádak jelentkeznek - önvádló gondolatok, alvászavarok és különféle érzések szomatikus nehézségek is előfordulhatnak. Ez együtt járhat az élet értelmének elvesztésével, amelynek eredményeként gyakran észlelünk öngyilkossági kísérleteket (különösen súlyos depresszió esetén).

A depressziós embernek tökéletes bénulása van, gyakran megbénul abban az értelemben, hogy nem tud, nem tehet semmit, még reggel sem kelhet fel az ágyból. A betegség derealizációval, deperszonalizációval vagy szorongásos rendellenességgel járhat. A statisztikák a depressziós betegek megnövekedett halálozását mutatják, különösen, ha alábecsülik betegségüket, és nem esnek át kezelésen.

2. Milyen módszereket alkalmaz?

A pszichológiában a leggyakoribb módszer a módszer interjú. Számos pszichológiai diagnosztikai módszer létezik, amelyek viszonylag megbízhatóan felmérhetik nemcsak a depresszió jelenlétét, hanem annak mértékét is az enyhe, a közepes és a súlyos depresszió között. A. T. Beck szerint A depresszióra a következő tünetek jellemzőek:

3. Milyen kezelési formákat javasol?

A legegyszerűbb kezelési módszer az pszichoterápia, azonban, különösen a depresszió súlyosabb formáiban, önmagában a pszichoterápia nem elegendő. Ezt hozzá kell adni gyógyszeres kezelés manapság a negyedik generációs gyógyszerek egész sora létezik, amelyek hatékonyan segítenek kezelni a legsúlyosabb depressziót. A pszichoterápiás módszerek nagyon jók csoportos pszichoterápia, míg hatótávolsága nagyon széles. A kognitív - viselkedési terápiától a szisztémás terápián át a mély - dinamikus terápiáig.

4. Ön szerint az antidepresszánsok vagy a növényi termékek alkalmasabbak a kezelésre?

A választ erre a kérdésre pszichiáternek kell megadnia, és ez természetesen függ a depresszió típusától és mértékétől is.

5. Mit kell tennie egy depresszióban szenvedő embernek az egészségének javítása érdekében?

Ha egy személy még mindig képes felmérni egészségi állapotát, akkor nem szabad elhalasztania a szakmai segítséget. Itt, akárcsak másutt, minél előbb elkapják a problémát, annál hamarabb kezelhető. Mindenekelőtt a depressziós embernek kell legyőzni tétlenségét. Annak ellenére, hogy nehéz, reggel fel kell kelnie az ágyból, és aktívan kell tennie valamit - tornázni, nem otthon szorosan, állandó kapcsolatban lenni az emberekkel. Célszerű módosítani a napi rutint, beállítani életmódját, kerülni az alkoholos italok túlzott használatát.

6. Amit nem garantálunk, ha depresszióval kezelik?

Egyértelműen nem maradhat tétlen, fekete gondolatokkal foglalkozni, bánatát gyakran önsajnálattal, önváddal erősíteni. Nem szabad beismernie a bűntudatot, különösen a hozzá legközelebb állókkal kapcsolatban, mert rájön, hogy betegsége megnehezíti számukra a normális működést.

Olvassa el még:

7. Hogyan kell kezelni a depressziós embert?

Legyen jó és türelmes, empatikus hallgató. Támogassa és bátorítsa a beteget a beszélgetés során, bátorítsa a folytatásra, ne zárkózzon be, magabiztosan menjen át a kezelésen, ne adja fel és ne engedjen magának. Meggyőzni egy depressziós embert arról, hogy ez csak ideiglenes, és minden megint rendben lesz, hogy ez csak egy átmeneti szakasz, amelyben jelenleg van. Ügyeljen a kiegyensúlyozott étrendre, ne engedje, hogy alkoholt fogyasszon, figyeljen a megfelelő folyadékbevitelre. Ne becsülje alá, ha a beteg öngyilkosságról beszél, azonnal szóljon kezelőorvosának.

8. Hogyan működik a kognitív-viselkedési terápia?

A kognitív-viselkedési terápia alapelve az az állítás, hogy a depresszió kezelhető, ha a fogyatékkal élők foglalkoznak a bennük uralkodó negatív gondolatokkal. Ha megértik helyzetüket, a depresszióhoz vezető kontextust, és viselkedésük megváltoztatásával megtanulják kezelni a depressziót. A kezelés megpróbálja meggyőzni a depressziós embert arról, hogy bánatpesszimizmusa, az élet értelmének elvesztése és egyéb tünetek valójában torz a valóság látása. A betegek megtanulják, hogyan lehet legyőzni az inaktivitást, a fáradtságot, az apátiát és a társadalmi elégtelenséget egyszerű önkontroll technikák segítségével.

9. Véleménye szerint milyen antidepresszánsok a legalkalmasabbak a depresszió kezelésére?

Ezt a kérdést kifejezetten a pszichiáterhez kell intézni. Az egyetlen megbízhatóan meghatározhatja a gyógyszeres kezelés módját és további menetét.

10. A depressziót akarattal lehet elnyomni?

Enyhe formákban, különösen reaktív-depressziós állapotokban ez lehetséges, de ha a depresszió súlyosabb, nincs elég akarat, és kívülről kell segítséget nyújtani. Ebben az esetben az ember már nem tudja befolyásolni az érzéseit, és problémáival szakemberhez kell fordulni.