Tíz nap alatt meg akarja változtatni az életét? Nem lehetséges? Rossz! Dr. Mark Hyman nemzetközileg elismert orvos, és hatszor került a New York Times legnépszerűbb listájának élére.

formában

Szerinte mindenki megérdemli, hogy élettel élje az életét - ezért találtak ki és népszerűsítettek egy gyors és hatékony programot, amelynek köszönhetően azonnali és tartós fogyást fog elérni. A 10 napos méregtelenítés nemcsak a történelem leggyorsabb étrendje, de megszabadít a krónikus egészségügyi problémáktól is. Hogyan lehetséges?

Ön asztmában szenved? Vannak ízületi fájdalmai, emésztési zavarai, fejfájásai? Nem tud megszabadulni az allergiától, a pattanásoktól, az ekcémától? A 10 napos méregtelenítés már több ezer embernek segített. A lényeg az, hogy mindezeket a problémákat az inzulinszint egyensúlyhiánya okozza, amelyet a cukor, a szénhidrátok és a feldolgozott élelmiszerek függősége okoz. Csak fokozatosan és bizonyos szabályok szerint távolítsa el ezt a vegyi anyagot a testéből, és támogassa annak természetes képességét a zsírok lebontásában!

FIGYELEM! Ha a „várni” csodákra vársz, csalódást okozunk neked, és nem kell tovább olvasnod ezt a cikket. A 10 napos vércukor-méregtelenítő nem csodaszer vagy fogyókúra. Ez egy tudományos kutatáson alapuló átfogó megközelítés, amelynek célja az élelmiszer-függőség megszüntetése és a gyors és egészségkímélő fogyás, valamint a hosszú távú optimális egészség biztosítása.

Hatékony méregtelenítő étrend

A könyvben Dr. Hyman 10 napos méregtelenítővel áll elő, egyszerű, de bevált méregtelenítő étrenddel, amely 10 nap alatt helyreállítja az anyagcserét, lebontja az egészségtelen ételek iránti függőséget, beállítja a hormonokat és megszabadítja testét a rejtett gyulladásoktól.

Dr. Hyman létrehozott egy programot, amely lehetővé teszi, hogy a lehető leggyorsabban akár 5 kilogrammot is fogyjon, és a teljes rendszert újraindítsa a semmiből, mindössze tíz nap alatt. A hatékony ételek és eljárások megfelelő kombinációjával megállíthatja a zsír tárolásáért felelős hormont, megállíthatja a súlygyarapodáshoz hozzájáruló gyulladást és stimulálhatja a méregtelenítési utakat.

Főleg az egészségről szól

A méregtelenítés azonban nem csak a felesleges kilók fogyásáról szól. Ez egy lehetőség arra, hogy minden szinten megerősítse testének egészségét. "Igen, a súlya csökken, de azt is észreveszi, hogy növekszik az energiája, javul az alvása és a hangulata. A krónikus problémák is alábbhagynak vagy teljesen megszűnnek "- magyarázza Dr. Hyman.

Miért van ez így? Mert amit megszerez, az felelős az egészségügyi problémákért is. Amikor a test egészséges, egyensúlyi állapotban van, a betegség egyensúlyhiányt jelent. Amikor elkezd hízni, különösen a has egy különösen veszélyes területén, a test eltér az egyensúlytól és instabil és egészségtelen betegségterületre csúszik, ami viszont súlygyarapodást okoz.

10 napos méregtelenítés - hogyan működik?

Dr. Hyman elmagyarázza, hogyan:

  • Aktiválja természetességét a zsírégetés érdekében - különösen a hasban
  • csökkentse a gyulladást
  • legyőzni a "kövér" géneket
  • rúgja fel az emésztőrendszerét
  • megszerezzék az étvágyat
  • csökkenti a stresszt a fogyás során.

A könyv első részében a 10 napos méregtelenítő Dr. Hyman elmagyarázza az ételfüggőség lényegét és foglalkozik mítoszokkal. A 2. rész bemutatja, hogyan működik a méregtelenítés: mit fog tenni, mit fog enni, hogyan fogja figyelni az eredményeit, és azt is, hogyan lehet megszabadulni a rossz ételtől. A 3. rész az előkészítési szakasznak szól, amelyben méregteleníted a konyhádat, és megszerzed a szükséges ételeket. A könyv 4. része világosan leírja lépésről lépésre a tíz napra vonatkozó tevékenységi tervet.

A könyv utolsó két része mindenképpen érdekelni fogja - a hatodikban konkrét ötleteket talál arról, hogy miként kezdhetünk az egészség erősítésére összpontosítani, a 7. rész pedig egy menüt és recepteket tartalmaz, amelyeket kifejezetten a 10 napos méregtelenítésre állítottak össze. időszak.

Gyakorlati tanácsokkal, például menükkel, receptekkel és bevásárlólistákkal, valamint lépésről-lépésre szóló utasításokkal az egészséges életmódról, a testmozgásról, a gyógyulásról el fogja érni a kívánt és egészséges testet. A 10 napos vércukor alapú méregtelenítés a leggyorsabb módja a fogyásnak, a betegségek megelőzésének és a lehető legjobb érzésnek.

Akiknek a 10 napos méregtelenítés segített

Nem hiszi, hogy egy egyszerű 10 napos méregtelenítésnek ilyen jelentős eredményei lehetnek? Valószínűleg csak akkor fogja elhinni, ha valóban kipróbálja. És talán rúgni fog és inspirál néhány válasz (főleg) azoktól a nőktől, akik kipróbálták.

"Hosszú távú, 123 kg-os nagy tömeggel léptem a méregtelenítőbe, és reménytelen esetnek éreztem magam. Ma reggel, a méregtelenítés 10. napján a súlyom kevesebb, mint 115 kg volt! Nagyon jól érzem magam. Jó éjszakai alvást élvezek, nem vagyok olyan szorongó, és a térdem sokkal kevésbé fáj. "Patricia Swanson

"A méregtelenítés teljesen megváltoztatta az életemet! Még mindig nem hiszem el, mennyire sikerült lefogynom ilyen rövid idő alatt. De ami a legfontosabb, sokkal jobban érzem magam. ”Lauren Creekmur

"Ez tényleg működik. 5 kg-ot fogytam és a vércukorszintem több mint 40 egységgel csökkent. Korábban nem is tudtam, hogy magasan vannak. " Martha Broyles

"Az elmúlt évben küzdöttem a pattanások ellen, és elképesztő, hogy az elmúlt 10 napban szinte teljesen megtisztult a bőröm. Rendkívül elégedett vagyok azzal, ahogy kinézek és érzem magam. " Sara Fleischhauer

"Nyugodtabb és karcsúbb vagyok. Még 16 kg-ot kell leadnom, de meggyőződésem, hogy ez lehetséges lesz. Volt, amikor átlagon felüli fizikai állapotban voltam. Nagyon utáltam, hogy hogyan kötöttem ki. Ma azonban már a múlté. Nem tudom szavakkal kifejezni hálámat. " Jim Portz

"Több éve küzdök a depresszióval. Régebben volt energiám adni és állandó mosoly volt az arcomon, de idővel az energiám valahogy elveszett. Amikor alkalmam nyílt kipróbálni egy 10 napos méregtelenítést, tudtam, hogy ez az esélyem. Miután vége lett, 4,5 kg fogyott, de ami még fontosabb, a természetemben kezdődött újra. Egy pozitív életszemléletű ember kezdett megjelenni, és a köd lassan eltűnt. Dr. Hyman a vitalitás szót használta. és ez egy nagyszerű kifejezés, amely megragadja, amit ezzel a lehetőséggel visszanyertem. " Charlene Wynant