Tudta, hogy a tea olyan csodálatos, hogy meg tud égni néhány kilót?
A zöld tea elősegíti az anyagcserét a zsírok lebontásában, a fehér tea ideális zsírblokkoló, az indiai chai pedig sokoldalú, erőt adva. Számíthatunk négy elveszített fontra és lapos hasra - mindezt csak egy hét alatt. Az amerikai televíziós sztár és a "The 7-Day Flat-Belly Tea Cleanse" szerzője, Kelly Choi többet árult el az osztrák nőnek.
Enni is szabad
Arra a kérdésre, hogy lehet-e enni valamit hét napig, vagy csak teát szabad-e adni, azt válaszolta: "Természetesen ehetsz is. A könyvem tele van finom receptekkel. Reggelire van tea, amely felgyorsítja az anyagcserét és a zsírraktárakat energiává alakítja. Élvezze egy ízletes teatisztító turmixot ebédre, és gazdag ételt vacsorára. Ennek a tervnek köszönhetően napi 800–1700 kalóriát spórolunk meg, mégis gazdagnak és energikusnak érezzük majd magunkat. ”
20 féle tea
A könyv 20féle teát tartalmaz, amelyek a tea méregtelenítése során megengedettek. Néhány közülük segíti a zsírégetést, mások csökkentik a stresszt vagy felgyorsítják az anyagcserét. "Az egyik kedvencem a goji tea, amely lefekvés előtt elindítja az anyagcserét és a valerianust - ami viszont biztosítja a jobb alvást."
- Hogyan lehet lefogyni, amikor már nincs idő mozgásra - Egészséges életmód - Nő
- Az aikido rugalmasságot és erőt ad a testnek - Egészséges élet - Nő
- 8 lehetséges ok, ami miatt rendszertelen menstruációd van - Egészséges élet - Nő
- 3 csoda a vanília illata körül! És még szegényebb is lesz - Egészséges élet - Nő
- Hogy a melle ne lógjon! Milyen helyzetben kell aludnunk Egészséges élet - Nő