Itt van egy lista tíz kényszerítő okból, amelyek miatt időnként méregtelenítőt kell szednie. Íme még öt módszer a test könnyebb méregtelenítésére a fogyás érdekében.
Sok méreganyag jut rendszeresen szervezetünkbe. Legyen az levegőből, vízből, talajból vagy akár ételből. A testünk általában képes megbirkózni velük és eltávolítani őket a szervezetből. Esetleges méregtelenítéssel is segíthet ebben a folyamatban. De milyen előnyei vannak a test méregtelenítésének, a tisztításon kívül?
Jobban fogod érezni magad
Amikor megszabadul a méreganyagoktól, szó szerint enyhíti a testét, és összességében jobban fogja érezni magát. És fizikailag és mentálisan is.
Ön lefogy
A toxinok az anyagcsere aktivitását is befolyásolják. Ha a szervezeted túl van terhelve velük, az anyagcseréd lelassul, és nehézségekbe ütközhet a stabil testsúly fenntartása akkor is, ha egészséges táplálkozás közben mozogsz.
Olvassa el: Tippek a méregtelenítés javításához
Egészségesebb leszel
A toxinok szintén jelentősen részt vesznek a krónikus betegségek kialakulásában.
Több energia
Ha mérgekkel túlterhelt organizmusa van, ne lepődjön meg azon, hogy folyamatosan kimerültnek érzi magát.
A bőr állapota javulni fog
A toxinok a bőrön is megnyilvánulnak, különféle gyulladások, kiütések és kellemetlen pattanások. A rendszeres méregtelenítéssel és a kívülről történő megfelelő ápolással azonban megtisztul és felderül a bőre.
Enyhítse a rossz leheletet
A rossz lehelet a toxinok tünete az emésztőrendszerben.
Olvassa el: Készítsen turmixot zsírégetésre és a test méregtelenítésére
"Könnyebben" érzed magad
Túl sok toxin az emésztőrendszerben gyakran székrekedést okozhat.
A jobb alvás érdekében
A méregtelenítés eltávolítja az agyba a vér révén bejutó méreganyagokat is. Így jobban fog aludni.
Olvassa el: Hatékony méregtelenítés éhezés nélkül
Lassítja az öregedést
Az UV-toxinok, valamint a cigarettaméregek közismerten gyorsítják az öregedést. Ha megszabadul tőlük, a folyamat lelassul.
Javul a libidója
Libidója és szaporodási képessége nem kerüli el a méreganyagok hatását.
Hogyan kell méregteleníteni
Nem az ételektől való abszolút tartózkodást értjük. De egy nap próbálj csak vízen, zöldségeken, gyümölcsökön és gyógynövényeken élni. Egy ilyen tisztítás évente legalább kétszer előnyös lesz a tested számára. Természetesen, ha komolyabb egészségügyi problémái vannak, konzultáljon orvosával a megfelelő gyors kezelésről. Alternatív megoldásként válasszon másik méregtelenítési módszert.
Olajhúzás
Ez egy régi kezelési módszer, amely a szájüreg olajjal történő öblítéséből áll. Az ájurvéda azt állítja, hogy a minőségi olaj megköti a méreganyagokat, majd ezeket ki kell köpni az olajjal együtt.
Javasoljuk, hogy ehhez a technikához minőségi kókusz- vagy szezámolajat használjon. Tegyen egy evőkanálat a szájába, és tartsa és mozgassa egy ideig az olajat a szájában. Akkor köpd ki. Soha ne nyeljen olajat olajhúzás közben!
Citromos vizet inni
A toxinok főleg az emésztőrendszerben maradnak fenn. De a citromvíz kimossa őket onnan. Serkenti a sósav termelését, amely tisztítja az emésztőrendszert. Ezenkívül a citrom tartalmaz pektint, amely hosszabb ideig telítetté teszi Önt.
Zöld tea
Az igazi minőségű zöld tea polifenolokat tartalmaz, amelyek a glutation termelésének serkentésével segítik a szervezet méregtelenítését. Az egyik antioxidáns, amely eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből.
Fogyassz egészségesebbet
Ez azt jelenti, hogy minél több friss alapanyagot kell tartalmaznia étrendjében, hogy elegendő vitamint, ásványi anyagot és rostot kapjon. Tartsa minimálisra a feldolgozott élelmiszerek fogyasztását.
Milyen gyakran méregteleníti a testét? Saját eljárásod van erre?