A pattanások nemcsak a serdülők számára jelentenek problémát, hanem sok felnőtt számára is. Tudja meg, mi okozza a pattanásokat, koncentráljon a kezelésére, és állítsa le végleg.

amely

Jelenleg hatalmas számú pattanás elleni terméket kínálunk. Ennek a problémának a megszabadulásához azonban senkinek nincs garantált módja. Jó információkon kell alapulnia arról, hogyan kell megfelelően kezelni a problémás bőrt és mit lehet megakadályozni. Olvassa el azokat a mítoszokat, amelyekben gyakran hiszünk, és így hozzájárulunk a pattanások további kialakulásához.

1. Tévhit: A diétának semmi köze a pattanásokhoz

A kutatók folyamatosan dolgoznak ezen a kérdésen, de megállapították, hogy az étrend és a pattanások valóban összefüggenek egymással. Azok az emberek, akik rendszeresen fogyasztanak édes ételeket, tejtermékeket és egészségtelen zsírokat, nagyobb valószínűséggel mérsékelt vagy súlyos pattanásoktól szenvednek.

2. Tévhit: Ha pattanásai vannak, akkor ne fogyasszon csokoládét

Bár van összefüggés az étrend és a pattanások között, egyik kutatás sem erősítette meg, hogy a csokoládénak szerepe lenne a pattanásokban. Alapvetően minden magas glikémiás indexű étel növelheti a kortizol vérszintjét és ronthatja a pattanásokat. Ebbe a csoportba azonban édességek, sütemények és tészták is tartoznak, nemcsak maga a csokoládé. És ha 70% -nál magasabb kakaótartalmú étcsokoládét fogyasztunk, minél magasabb a kakaó százalékos aránya, annál alacsonyabb a glikémiás index.

A nő művészete - a lét művészete? Milyen szerepet választunk?

3. Tévhit: A pattanások problémát jelentenek a tizenévesek számára

Valójában egy több mint 1000 felnőtt felmérése, amelyet a Journal of the American Academy of Dermatology publikált, megerősítette, hogy a 20 és 29 év közötti nők 50% -a, a 30 és 39 év közötti nők 35% -a és 26 A 40 és 49 év közötti nők% -a évek óta pattanásoktól szenved. Felnőttkorban ez a gyulladásos betegség gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál. Ennek oka lehet a megnövekedett hormontermelés, amely bakteriális gyulladást és kiütéseket okoz.

4. Tévhit: A smink rontja a pattanásokat

Igaz, hogy egyes termékek eltömíthetik a pórusokat, kiütéseket okozva, de a jó smink javíthatja a pattanásokat. Ezért a megfelelő krém kiválasztásakor győződjön meg arról, hogy azt a bőrtípusára tervezték, és mindig csak tanúsított márkákat vásároljon.

A pattanás elleni termékeket az alábbi e-boltokban találja:

5. Mítosz: A fényvédő eltömíti a pórusokat

A fényvédőknek 2 kategóriája van - vegyi fényvédők, amelyek elnyelik az UV-fényt, és a fizikai fényvédők, amelyek visszaverik az UV-sugárzást. Míg egyes vegyi krémek irritálhatják a bőrt, gyulladást és pattanásokat okozva, a fizikai fényvédők valóban segíthetnek a pattanások kezelésében.

A cink-oxid az ilyen krémek hatóanyaga, és a napvédelem mellett képes harcolni a pattanásokat okozó baktériumok ellen. Ezért gondosan figyelje a fényvédők összetételét.

6. Tévhit: Több hatóanyagot tartalmazó termékeket kell használni

Ha megnézi a problémás bőrre szánt termékeket, akkor azt tapasztalja, hogy ezek többsége benzoil-peroxidot és szalicilsavat tartalmaz. Ezt a 2 anyagot gyakran ajánlják, mert a benzoil-peroxid a baktériumokkal küzd, a szalicilsav megszabadítja a bőrt a nem kívánt, eltömődött pórusoktól. Ezt azonban nem szabad eltúlozni olyan termékekkel, amelyek ezeket az anyagokat jobban tartalmazzák, mint mások, különösen a benzoil-peroxidot. Egyetlen kutatás sem igazolta jobb hatásukat, éppen ellenkezőleg, jobban irritálják a bőrt.

7. Tévhit: A fogkrém képes gyógyítani a pattanásokat

A fogkrém olyan anyagokat tartalmaz, mint a szódabikarbóna, a hidrogén-peroxid, az alkohol, a mentol és az illóolajok, amelyek kiszáríthatják a kiütéseket a bőr felszínén, de irritációt és gyulladást okozhatnak a felszín alatt, ami még súlyosbíthatja a bőrproblémákat.

8. Tévhit: A nap segít javítani a pattanásokat

A napfény hatására csökkenhet a gyulladás a szervezetben, és mivel a pattanások gyulladásos folyamatok, kezdetben csökkenésnek tűnhet. Idővel azonban a nap eltávolítja a bőrből a kollagént, amely feszes és fiatalos. Ezután a pattanás hegek, valamint a bőr gyulladásos folyamatai még jobban láthatóvá válnak, és kezelésük még nehezebb.

A csábítás 7 szabálya: Te irányítod őket?

9. Tévhit: A pattanások az elégtelen mosás következményei

Nem lenne jó, ha a pattanásokat rendszeres arcmosással lehetne eltávolítani? Ez azonban csak súlyosbítaná a problémákat. Az arc gyakori mosása megfoszthatja a bőrt természetes zsírjától, amely szárazon tartja a bőrt, és kompenzálja azt a túlzott bőrzsírtermeléssel, amely eltömíti a pórusokat és csak rontja a gyulladásos folyamatot.

Nézze meg ezeket a hatékony pattanások kezelését is:

10. Mítosz: Préselés a pattanások kezelésére

El a kezekkel! Megszorítással károsítja a bőr felületét, ami még nagyobb gyulladáshoz és fertőzésekhez vezethet. Tudjuk, hogy nehéz ellenállni, főleg ha érett pattanásokról van szó. De szorítás és kaparás helyett használjon éjszakai kezelést benzoil-peroxiddal.

11. Mítosz: A stressz nem a pattanások oka

A stressz hormonális egyensúlyhiányt okoz a szervezetben, ami pattanásokhoz vezethet. A Wake Forest Egyetem Orvostudományi Karának felmérése szerint a stresszes emberek súlyosabb pattanásokban szenvednek, mint azok, akik nem tapasztalnak stresszt. Ha stresszes munkája van, élvezzen minden nap elegendő kikapcsolódást, hogy regenerálódhasson.

A pattanások minden korosztály számára problémát jelentenek, és egyelőre nincs olyan garantált kezelés, amely örökre megszabadulna ettől a problémától. A helytelen információk mennyisége azonban önmagunkban súlyosbítja a problémát. Ezért tartsa szem előtt ezeket a tippeket, és talán az eredmények pozitív hatással lesznek a bőrére.