A hulladék és szemét nélkül élésről.

12 ÚJ ÉVES KÖTELEZETTSÉGVÁLLALÁSOK

…TÖBB, mint egy étrend vagy egy fit

Lassan közeleg az év vége, és ezzel együtt az újévi fogadalmak ideje. Az elmúlt évtized slágerei olyan elkötelezettségeket jelentettek, mint "fogyok 10 fontot", "rendszeresen sportolok" és "leszokok a dohányzásról". Mindegyik jó, de valljuk be - általában nem működnek. Mivel az egónk erős és a motivációnk gyenge. Mi lenne, ha kipróbálnál valami újat ebben az évben? Olyan elkötelezettség, amely nemcsak nekünk, hanem az egész bolygónak is hasznára válik, beleértve a körülöttünk lévő embereket és gyermekeinket is. A motiváció tehát sokkal nagyobb, és az elkötelezettség megtartásának esélye határozottan reálisabb, mint a rendszeres edzőtermi látogatás 😉

12 ötletet hozok nektek egy újévi elkötelezettségre, amelyek között biztosan megtaláljátok a tiéteket. A kezdeményezésnek azonban nincsenek korlátai, és választhatja mind a tizenkettőt. Ideális esetben minden hónapban újabb elkötelezettséget fog "csomagolni", és az év végén mindet beépíti a mindennapi életébe. Szép lépésről lépésre a tudatos élet felé.

Három, kettő, egy, START! Az első öko-éved még csak most kezdődik!

kötelezettségvállalás

És egy rövid motivációs videó a végén: Van értelme!