Nem mondhatsz NEM egy forró nyári napra és napozásra, ezt biztosan tudod. De mi van a vöröses és fájdalmas tapintható helyekkel? Elsősegélyt talál a természetben, amelyet mindenképpen otthon tart a hűtőszekrényben. Csökkenti az égést, duzzanatot és regenerálja a sérült szöveteket.
1. Burgonya paszta
Ha megégette a bőrt a napon, a burgonya megment. Ezeket nagyon hosszú ideje fájdalomcsillapítóként ismerik. A burgonyakeményítőről ismert, hogy természetes gyógymódként működik a legjobban. Kedvezően hat az irritált bőrre, amely nyugtatja és enyhíti a gyulladást.
Hogyan kell csinálni:
A paszta elkészítéséhez elegendő két jól megmosott burgonya, amelyet finom reszelőn (akár héjjal is) lereszelünk. Ha a hús túl szilárdnak tűnik, adhat hozzá kis mennyiségű vizet. Öntsük a keveréket fehér pamutszövetre vagy gézre, és vigyük fel az érintett területre. Ha a burgonya sok keményítőt tartalmaz, elegendő az anyagot áztatni a keverékben, és finoman kinyomni. A leggyorsabb elsősegély-lehetőség az, ha a burgonyát szeletekre reszeljük, és azonnal felviszjük az égett bőrre.
2. Fehér joghurt
A fehér joghurtot gyakran keresik elsősegélyként a különféle egészségügyi problémák miatt. Élő kultúrái többek között nemcsak a belső fájdalmak csillapításában, de gyógyításában is segítenek. A legalkalmasabb joghurtok fehérek, hozzáadott színezékek és aromák nélkül. A tejföl vagy a teljes tej is megfelelő helyettesítője a joghurtnak. A hűtött tej az egyik leggyorsabb, legegyszerűbb és legolcsóbb módszer az égett bőr kezelésére. A tejben lévő fehérjék megvédik a bőrt a károsodástól.
Hogyan kell csinálni:
Vigyen fel egy vastag réteget egy csésze joghurttal vagy tejföllel a fájdalom területére, és hagyja hatni öt percig. Miután az égési és bőrfájdalom tünetei megszűntek, óvatosan törölje le a réteget langyos vízzel. Ajánlatos ezt a módszert többször megismételni. Ha hideg tej után nyúl, elég újra áztatni a fehér pamutszövetet, finoman megszorítani és az érintett területre kenni.
3. Kukoricakeményítő vagy szódabikarbóna
A kukoricakeményítő az egyik jó alternatíva az égett bőr természetes megnyugtatására. Ha nincs kéznél keményítő, akkor a szódabikarbóna is megfelelő helyettesítő lehet. Mindkettő csökkenti a fájdalmat és csökkenti a gyulladást.
Hogyan kell csinálni:
Elég, ha a kukoricakeményítőt vagy a szódabikarbónát hideg vízzel összekeverjük, hogy paszta képződjön, amelyet az érintett területre kell felhordani, és hagyni kell hatni, amíg a fájdalom alábbhagy.
4. Uborka
Az uborka azonnali enyhülést hozhat a bőrfájdalomtól is. Nem csak nyugtató hatása van, hanem antioxidáns és fájdalomcsillapító tulajdonságai is, amelyek támogatják a gyógyulást. Többféle módon alkalmazhatja. Bármit is választasz, megkönnyebbülsz látni.
Hogyan kell csinálni:
Hagyjon egy vagy két friss uborkát néhány percig a hűtőszekrényben. Így vágd szeletelve őket, és tedd az égett bőrre. A gyorsabb és tartósabb fájdalomcsillapítás érdekében keverje össze az uborkát és adjon hozzá kukoricakeményítőt a sűrűséghez. Ezután csak annyit kell tennie, hogy a kapott pasztát vastagabb rétegben kenje be a bőrre.
5. Aloe vera
Az aloe vera sokoldalú célja a gyógynövények körében. Csodákra képes a sérült bőrrel, ezért gyakran használják megnyugtatására. Enyhíti a bőr gyulladását és bőrpírját. Az aloe vera más betegségek, például pattanások vagy gyomorégés esetén is alkalmas. Hasznos otthon termeszteni, és gélt készíteni belőle.
Hogyan kell csinálni:
Ennek a növénynek a vastagabb szárai jól szolgálnak az égett bőr számára. Többször vágjuk őket teljes hosszukban, és az uborkaszeletekhez hasonlóan a sérült területre is felvesszük őket. Elég, ha a sérült bőr kisebb területein kinyomja a növény levét, és közvetlenül alkalmazza.
6. Almaecet
Az ecet szó szerint több száz éve része a családi hagyománynak. Bár nincs hivatalos kutatás, amely megerősítené annak jó hatását a leégett bőrre, rengeteg embernek van segítsége.
Hogyan kell csinálni:
Vegyen almaecetet a zuhany alatt. Zuhanyozás és a bőr szárítása után az égett bőrre kell felvinni. Segíthet magának egy palackban, permetezőgéppel vagy áztatott pamut törlővel. Spray vagy dörzsölje a bőrt hígítatlan ecettel, és hagyja megszáradni a réteget.
7. Hamamel szűz
A hamamelus virginius vagy hamamel virginian az Egyesült Államokban őshonos növény. Hazánkban díszcserjeként termesztik parkokban és kertekben. Megéri, ha otthon van, ha van elég hely. Hatásai sokoldalúak, és elsősorban a sebgyógyulás elősegítésére keresik. A növény nemcsak leveleket, hanem kérget és fűszeres részeit is felhasználja. "Tanninoknak" nevezett vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek közvetlenül a bőrön alkalmazva segítenek csökkenteni a duzzanatot és regenerálni a sérült szöveteket.
Hogyan kell csinálni:
Készítsen egy erős főzetet a szárított hamamel levelekből. Öntsön forró vizet a levelekre, és hagyja, hogy legalább egy órán át infúzióban maradjanak a fedél alatt. Ezután szűrje le a főzetet, és hagyja kihűlni. Ugyanúgy járunk el, mint az előző sorozatban - pamutszövet, géz vagy pamut törlő áztatásával megdörzsöljük az égett bőrt. Szükség szerint ismételjük, amíg a fájdalom alábbhagy.
8. Zabpehely
Bármilyen furcsán hangzik is, a zabpehely csodákra is képes. Különösen, ha hozzáadod őket a fürdőhöz. Egyrészt egy langyos fürdő segít enyhíteni az égő érzést azáltal, hogy kellően lehűti és hidratálja a bőrt, a többiről pedig a zabpehely gondoskodik. Más szavakkal, a zabpehely meggyógyíthatja a bőrt a benne lévő poliszacharidoknak köszönhetően.
Hogyan kell csinálni:
Szüksége lesz pamutzsákra. A tiszta zokni ugyanazt a szolgáltatást fogja nyújtani az Ön számára, amelyet zabpehellyel tölt meg, és megköti a tetejét. Rögzítse a táskát folyó víz alatt a fürdő előtt, és hagyja a vízben a fürdés teljes időtartamára. A fürdés után óvatosan szárítsa meg puha törülközővel. A hosszú fürdőket nem ajánljuk a leégett bőrre.
9. Barkácskrém
Készítsen saját krémet a cserzett, de a leégett bőr megfelelő megnyugtatására a megfelelő összetevőkkel. Szüksége lesz vízre, boszorkány mogyoróra, aloe vera gélre, mentára és szódabikarbónára. Kísérletezhet az aránysal, hogy megnézze, mi a legjobb az Ön számára.
Hogyan kell csinálni:
Keverjen össze 2 evőkanál tiszta vizet 1 evőkanál szárított hamamellel és 1 teáskanál aloe vera géllel egy kis tálban. Hagyja a keveréket 2 órán át infundálni, majd adjon hozzá 2-3 teáskanál szódabikarbónát (vagy kukoricakeményítőt) és 1-2 csésze durvára vágott friss mentát. Ha a menta túl vizesnek tűnik, adjon hozzá szódabikarbónát (vagy kukoricakeményítőt), és keverje össze a kívánt állagúra. Vigye a krémet egy visszazárható tartályba, és hagyja 24 órán át hidegben és sötétben pihenni. Szükség szerint alkalmazza.
10. Menta és zöld tea
Az égett bőr ég, ezért sok hidratálást igényel, nem csak kívülről, hanem belülről is.
A megfelelő ivási rend ugyanolyan fontos a leégés és az égés szempontjából, mint az égett bőr elsősegélye. Maga a menta frissítő funkcióval rendelkezik, ezért nyáron gyakran citrommal vagy mésszel és jéggel együtt használják italokban. A zöld tea pedig a szövetek regenerációjának funkcióját látja el. Ezenkívül a zöld teában található csersav és teobromin segít enyhíteni a fájdalmat és kezelni a sérült bőrt, ezért helyileg is alkalmazzák őket.
Hogyan kell csinálni:
A hűtött teák mellett, amelyeknek az ivási rendszer részét kell képezniük, erős főzetek is alkalmasak. Lehűlés után vattapálcikával vigye fel közvetlenül a bőrre.
11. Ne égjen meg
A következő tippek minden bizonnyal ismerősek számodra, de nem árt emlékezni rájuk. Bármennyire is közhelynek hangzik, ne égjen el. Jobb megelőzni a problémát, mint megoldani. Ezért mindig használjon megfelelő védelmi tényezőjű fényvédőt, még akkor is, ha csak rövid időre megy ki. Ne felejtsen el olyan érzékeny területeket, mint a fül, a nyak hátsó része, a váll, a kar és a láb. Mindig türelemmel és fokozatosan napozzon. Sokkal egészségesebb is lesz.
12. Kövesse nyomon az időt
Még akkor is, ha napozni szeretne pihenni és pihenni, még a napsütés hosszával sem szabad túlzásba vinni. Van olyan időszak, amely a legveszélyesebb az egészségünkre, mert az UV-sugárzás akkor a legerősebb. Még mindig igaz, hogy kerülni kell a napsugarakat reggel tizenegy órától délután tizenhatig.
13. Kerülje a szappanos oldatot
A langyos zuhany vagy fürdő segít enyhíteni a fájdalmat, különösen, ha úgy érzi, hogy szó szerint ég. Bőre már kellően irritált, ezért nem érdemli meg a szappan megjelenését, amely feleslegesen szárítja és még jobban irritálja.
14. Vigyázzon a gyógyszerekre
Egyes készítmények, például az antibiotikumok és gombaellenes szerek, vagy a krémek és porok olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek nem szeretik a napsugarat, és így mellékhatásokat okoznak. Fennáll annak a veszélye, hogy napozás után csúnya barna foltok vagy égési sérülések jelentkeznek. Mielőtt a napozás mellett döntene, olvassa el a szedett gyógyszerek betegtájékoztatóját.