• Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Szia. 172 magasságban 90 kiló. 8 hónapos vagyok a szülés után. Tényleg elveszít 10 kilót 2 hónap alatt? Szerintem ilyen súlyból lehet. Ha van itt tapasztalatod velük;-) Köszönöm a tanácsokat;-) T.

fórum

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Három hónap alatt 3 évvel ezelőtt 25 kg-ot is lefogytam. Később újra megpróbáltam, és ez már zavart. Nos, elmondok egy titkot. Tudom, ki volt a különbség az első és a másik fogyás között. A fejemben volt. Meg kell győznöd magad, hogy működik, és az első nap a szegény napból indul ki. Hacsak nem más, ismételje tovább, vagy énekeljen egy dalt: "Arról, hogy milyen szép voltam, hogyan sikerült. Ez nekem abban a pillanatban segít. Szeretnék lefogyni 55 kg-ból, és egy hét munkám alatt ez megy. Don Ne felejts el mindent örömmel csinálni. Nekem is van egy placebo tablettám, csak a kalcium, de meggyőztem az agyamat, hogy ez egy nagy zsibbadó tabletta, valóban működik, írok még trükköket, ha akarsz

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Shayleen, köszönöm. Többet kellene gyakorolnom. Nagyon örülök, hogy elkerülöm a sütést. Mindenki csak akkor dicsérte azokat az "étkezési" orgiákat: a DI megint nem túlzza, hamarabb hibát jelent számomra, hogy napközben körbejárjam, néha még enni sem jut időm, aztán este, amikor adok megint rossz, hogy este van. Mindenképpen többet kell gyakorolnom

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Shayleen, köszönöm. Többet kellene gyakorolnom. Nagyon örülök, hogy elkerülöm a sütést. Mindenki csak akkor dicsérte az "étkezési" orgiákat: a DI megint nem túlzza el, hamarabb hibát jelent számomra, hogy napközben körbejárjam, néha nincs is időm enni, majd este, amikor adok megint rossz, hogy este van. Mindenképpen többet kell gyakorolnom