Borscs, vinaigrette, legendás céklasaláta ... Mi egyesíti ezeket a szeretett ételeket? Igen, cékla! Íze és tagadhatatlan előnyei miatt ez a zöldség már rég megtalálta a helyét asztalunkon.

oxidatív stressz

céklalé

A nyers cékla vagy inkább a belőle származó lé azonban sokkal hasznosabb, mint főtt. Miután megismerte minden gyógyító tulajdonságát, mindenképpen meg akar inni egy pohár gyümölcslevet naponta.!

A répalé hasznos tulajdonságai

A gyomor nyálkahártyájának védelme

Ha céklalevet iszol, nitrogén-oxid képződik a szervezetben - egy olyan anyag, amely aktiválja a nyálkahártya védekező mechanizmusait. Az Uppsalai Egyetem tanulmánya szerint e lé rendszeres bevitele szintén csökkenti a fekélyek kockázatát. A gyümölcslét alkotó rost javítja az emésztést.

Erős izmok

A nitrogén-oxid növeli az izmok véráramlását, ami javítja az oxigén felszívódását. Az izmok kevésbé fáradtak, ami növeli a teljesítményüket.

Küzdelem a 2-es típusú cukorbetegség és a vesebetegség ellen

A Carolingian Intézet tudósai szerint a céklalé nitrátjai felléphetnek az oxidatív stressz ellen. Ez az állandó feszültség okozta oxidáció következtében a sejtek pusztulásának folyamata. Úgy gondolják, hogy számos betegség, beleértve a szív- és érrendszeri betegségeket és a rákot is, ez az állapot okozza.

Fokozott szexuális potencia

A kívánt szervekbe áramló vér megnöveli a szexuális aktivitást és a hatékonyságot. A cékla részét képező nitrátok ellensúlyozhatják a stresszt, ami csökkenti a szexuális potenciáért felelős hormonok funkcióit.

Késleltetett öregedés

Ha egy fém oxidálódik, akkor rozsdásodásnak nevezzük, amikor az emberi test oxidálódik - öregedésnek. Az öregedést részben az oxidatív stressz okozza, amelyet a lében lévő nitrátok megakadályozhatnak. A céklalé szintén hozzájárul az agy megfelelő működéséhez, és egyúttal elősegíti a karbonát okozta sérülések és gyulladások gyorsabb felépülését.

Gyönyörű megjelenés

Azok a vitaminok és ásványi anyagok, amelyekben ez a lé gazdag, segítenek javítani a bőr, a haj és a körmök állapotát. Növelik az immunitást. Ezenkívül ez az ital elősegíti a fogyást.

A gránátalmához hasonlóan a céklalé is nagyon előnyös vérszegénység esetén. Ez növeli a vörösvérsejtek számát is.

Hogyan kell inni a céklalevet

Semmilyen körülmények között nem ihat frissen facsart répalevet - ez hasmenést okozhat. Öntsük egy üvegedénybe, és hagyjuk állni két órán át. A habot mindig távolítsa el.

A kezdők számára jobb, ha 50 ml gyümölcslevet isznak, vízzel vagy más gyümölcslevekkel (például sárgarépával vagy almával) hígítanak, hogy a répalé aránya ne haladja meg a 30% -ot.

Mint látható, ez a termék sok drága gyógyszert és eljárást pótolhat. Igyon gyümölcslevet az egészség érdekében, és mondja el barátainak gyógyító tulajdonságait!