- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia, szeretném kikérni a véleményét. A barát megkezdte saját "diétáját". Kezdek azon gondolkodni, hogy nem vele kezdem-e. Minden nap tényleg mindenki csak kínai (vagy pekingi) káposzta. Semmi más. Azt mondta, hogy sokat ehet belőle naponta, mert 100 g körülbelül 53 KJ-ba kerül, ami körülbelül 12-16 kcal. Azt mondta, addig csinálja, amíg le nem vesz 20 fontot. mit gondolsz, mit fog tenni, és meddig? Tehát ha tart.
Ď.
Kérem, tegyen normális észrevételeket, nem akarjuk itt megalázni magunkat feleslegesen:))
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Mohannn - olvassa el a reakcióinkat? de kétlem, hogy a magabiztos elme bármit meg fog győzni. szerinte igazam van és ez a legjobb, amit csinál. amíg fennmaradt valamilyen okos csípés, hadd mondja el. ha nem, sajnos nincs mit hibáztatnia, megtette, amit tudott. nem erőltetheted.
mindenki maga választja meg az életútját, és ha el akarja pusztítani önmagát (és súlycsökkenésnek nevezi), az az ő választása.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Igen. Oké, de mondd meg, hogy magyarázzam el neki? Szerinted valahogy könnyű valakivel beszélgetni, akinek a lelkében van ppp? .
Nem akarom, hogy a végén olyan legyen, mint egy roncs.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A Bok choi kiváló zöldség, tele ásványi anyagokkal, és amikor nem túl hervadt és más értékes anyagokkal rendelkezik.
De a zöldségeknek nem szabad csak ételnek lenniük, az embernek változatos étrendre van szüksége, és az "éhségsztrájkok" napi 1200 KCal alatt veszélyesek, károsítják az immunrendszert, a regenerációt és általában gyengítik a testet. Ha azt mondta, hogy a normál étkezés felét kicserélem káposztára, akkor a megfelelő étrendet választotta.
Ahhoz, hogy az ember elkezdhesse a zsírégetést, a testnek meg kell csalnia például azt, hogy elegendő zsírellátása van, ellenkező esetben, amikor teljesen elkerüli a zsírt, a test tartalék állapotba kerül, nem éget zsírt, sőt a májban és másutt cukroktól, és amikor nincs elég energiája, egyszerűen kikapcsolják (fáradt, alszik), és akkor nem aludtak együtt.
Tehát a fogyásnak ésszerűnek, hatékonynak és az egészség veszélyeztetése nélkül kell lennie.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Mohannn - a barátodnak komoly pszichológiai problémája van, mert olyan állapotba került, ahol már teljesen tele van baromságokkal (enyhén szólva).
amit diétának tart, az a szervezet teljes pusztulása. nem, és ezt megismétlem, egyetlen monoterápiás étrend sem, ahol az ember csak egyféle ételt fogyaszt, nem biztosítja a szükséges tápanyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat elegendő mennyiségben. valójában a test demineralizálódik, deaminálódik (vagy hogyan kell helyesen írni), eldönti a teljes anyagcserét, tehát megvolt az is, ami még volt. a végén fáradt lesz, kimerült, depressziós, megsemmisült. kétségbeesve alig mozog, mert nem kap elég energiát, kalória dolgokba veti magát. és a körhinta megolvad.
amit a barátod elért, az csak egy mélyebb esés a hízás/fogyás ördögi körébe, és minden ciklus rosszabb, pusztítóbb lesz, és egész életében rosszabb következményekkel jár az egészségre nézve.
ezt a 20 kg-ot nagyon gyorsan el lehet dobni, de oly módon, hogy egy ilyen étrend befejezése után a teste ismét pánikszerűen megmentse minden extra kalóriát - vagyis a zsírt. az ilyen hinták közvetlen utat jelentenek a pokolba.
Az ésszerű súlycsökkenés azt jelenti, hogy Lassú és tartós, hogy az anyagcsere alkalmazkodni tudjon és stabil legyen, hogy az ember mindig egészségesnek érezze magát, teljes erővel, aktív, létfontosságú.
AZ ÉRTELMES SÚLYFEJLESZTÉST KELL KÖNNYEZNI AZ ELSŐ ENERGIA, TÁPANYAGOK ÉS TÁMOGATÁS BEÍRÁSA!
A súlycsökkenés nem veszteség.
amint az elején írtam, ez a PPP ragyogó példája, és roncsként végződik, ha ilyen imbecilis diétákkal áll elő.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
mondjuk hasonló véleményünk van, de ezen sem lepődöm meg, valójában nagyon örülök, hogy normálisan fog enni, sajnos anorexiás zsinórja volt, most bulimikus, "túlsúlyos" és mivel " nem engedheti meg magának, hogy normálisan étkezzen ", ő így akar enni. Szerinte ez így fog működni. Próbáltam lebeszélni róla, de ha fogyni akar, nem hinnéd el, hogyan. véleményem szerint jól van, csak ilyen testszerkezete van, szerintem anyám után- szegény lábak, kicsi fenék, nagyobb váll és fej, inkább a karokban stb. Nem akarom, hogy bántsd magad.