A könnyű cigaretta kevésbé káros.
Hülyeség! Azok, akik könnyű cigarettát szívnak, gyakrabban dohányoznak és erősebben lélegeznek be - így a mérgek mélyebben behatolhatnak a tüdőbe. Még a könnyű cigaretta is több mint hetven méreg keverékét tartalmazza.
A szoláriumban napozni egészségesebb.
Hülyeség! A mesterséges nap ugyanolyan káros, mint a valódi nap. A szoláriumok sugárzási ereje háromszor erősebb, mint a közvetlenül az Egyenlítőn lévő ebédnap.
A legegészségesebb egyenesen ülni.
Hülyeség! Az emberi gerinc egyáltalán nincs ehhez alkalmazkodva. A legtermészetesebb szög a test felső és alsó fele között 135 fok - t. j. félülésben.
A hús fogyasztása egészségtelen.
Hülyeség! A hús nagyszerű B-fehérje és vitamin forrás, de nem szabad naponta enni a húst, és ne vásároljunk rendkívül olcsóakat - gyakran tartalmaz káros anyagokat, valamint hormon- és gyógyszermaradványokat.
Néhány betegség vizelettel kezelhető.
Hülyeség! Amire a testnek nincs szüksége, azt megszünteti. A vizeletben baktériumok és káros anyagok halmozódnak fel, melyektől a szervezet meg akar szabadulni. A gyógyhatás még soha nem bizonyított.
A C-vitamin véd a rák ellen.
Hülyeség! Nincs bizonyíték. Éppen ellenkezőleg, a túl nagy C-vitamin adagoktól megbetegedhetünk.
Ha kerülöm a stresszt, akkor nem fenyeget a szívroham.
Hülyeség! Épp ellenkezőleg, egy kis stressz előnyös. Ellenkező esetben vérkeringésünk „lustálkodik”, és ezáltal növeli a hízás kockázatát. A szívroham fő oka nem a stressz, hanem a magas vérnyomás, a túlsúly és a kevés testmozgás.
A gyenge fényviszonyok mellett történő olvasás káros a szemre.
Hülyeség! Nincs bizonyíték. A szemek csak tovább feszülnek.
Hacsak nem izmaid fájnak edzés után, nem megfelelően tornáztál.
Hülyeség! Ezzel szemben a fájdalom figyelmeztető jel lehet a túlterhelt izmok vagy a szalagok sérülése esetén. Ezen túlmenően - az emberi test a leghatékonyabban egy kissé felgyorsított pulzussal égeti el a zsírt (vagyis csak enyhe megterheléssel).
A kávé egészségtelen.
Hülyeség! Naponta legfeljebb öt csésze kávét ihatunk meg. A koffein elősegíti a vérkeringést és ösztönzi.
A burgonya fogyasztása súlygyarapodást okoz.
Hülyeség! Ha friss burgonyát használ főzéshez, amely legfeljebb 80% vizet tartalmaz és 100 grammnál csak 70 kalóriát tartalmaz, akkor nem hízhat meg. Zsírok fogyasztásával nyerik, amelyek sült krumplit, krokettet és chipset sütnek.
A mesterséges édesítőszerek segítenek a fogyásban.
Hülyeség! Ez a cukorhelyettesítő viszont annyira édes, hogy az ízlelőbimbók megszokják. Az édes íze olyan rendkívül megnő.
A szívrohamot a fájdalmával lehet megmondani.
Hülyeség! Az áldozatok több mint felének egyáltalán nincsenek tünetei.
A baktériumok károsak a szervezetre.
Hülyeség! Egyáltalán nem élhetnénk nélkülük. Segítenek megemészteni, megvédik testünket.
A cukormentes rágógumi nagyszerű találmány.
Hülyeség! A túlzott fogyasztás (valamint a cukormentes cukorkák) anyagcserezavarokhoz, krónikus hasmenéshez, hasi fájdalomhoz és drasztikus fogyáshoz vezet. A tettes a szorbit, amely ezekben a termékekben található.
Éhségsztrájkkal gyorsan lefogyok.
Hülyeség! A testünk nagyon tanítható - amikor az energiaforrását veszi, elkezd felhasználni a zsírtartalékokat. De amint helyreállítja az energiaellátást, az azonnal megkezdi az új tartalékok tárolását, és sokkal gyorsabban - hogy ne legyen miből meríteni, ha az éhségsztrájk megismétlődik.
A legjobb étrend csak gyümölcsöt és zöldséget enni.
Hülyeség! A gyümölcs, hasonlóan a gyümölcslevekhez, sok cukrot tartalmaz (az almalé több kalóriát tartalmaz, mint a kóla). A zöldségfélékben nincs annyi cukor, de. Például a paprika tele van vitaminokkal, de a túlzott fogyasztás csökkenti a véralvadást és irritálja a gyomrot.
Az alkohol káros az egészségre.
Hülyeség! A mérsékelt, rendszeres alkoholfogyasztás viszont a szív- és érrendszeri betegségek nagyszerű megelőzése. Napi két sör (vagy 2dl bor, egy "lövés" kemény alkohol) szív és erek nagyon hasznosak. Azoknál az embereknél, akik rendszeresen kis adag alkoholt fogyasztanak, 31% -kal alacsonyabb a szívbetegség kockázata, mint a tartózkodóktól.
Az orrból való vérzéskor a fejet meg kell dönteni.
Hülyeség! Ezután a vér a nyelőcsőbe áramlik. Sokkal jobb, ha egy darab vattát illesztünk az orrlyukba, ujjainkkal magunkhoz nyomjuk és előre döntjük a fejünket.
Ha lenyelem a mesterséges vitamin-kiegészítőket, nem kell gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanom.
Hülyeség! A legújabb amerikai kutatások megerősítették - ezek a tabletták teljesen haszontalanok! A Harvard orvosai mesterséges C, E és 8171 béta-karotint adtak kiválasztott egyéneknek napi 9 és fél évig. Az egyetlen hatás: Néhányuknak a béta-karotin gyomortörése volt