Úgy döntöttem, hogy írok neked a fogyásomról, pedig még mindig a fogyás szakaszában vagyok. A nevem Monika, 41 éves vagyok, mentősként dolgozom, nős vagyok és 4 gyermekem van. Öt évvel ezelőtt abbahagytam a dohányzást, és hihetetlenül elkezdtem hízni, amíg hihetetlenül 120 fontig tántorodtam.

2011

Elégedetlen voltam a súlyommal, és ezért döntöttem tavaly/2010/karácsonykor, hogy találunk egy ajándékot a fa alatt, amely az egész család számára hasznos lehet, ezért vettem egy Maderos futópadot az inSPORTline-tól.

Bár nagyszerű befektetés volt a családunk számára, és részletekben kellett megvásárolnom, soha nem bántam meg ezt a döntést. Bár hosszú ideig úgy döntöttem, hogy lefogyok, most elhatároztam, hogy nem úszom a diétát, és nem mozogok a futópadon.

2011 szeptembere óta rendszeres testmozgással és étrendmódosítással 23 kg-ot fogytam, és a kívánt célig szándékozom folytatni, ez pedig a 65 kg-os súly.

A Maderos futópad valóban csodálatos, minden szempontból megfelel nekem, legyen az elektromosan vezérelt lejtés, vagy egy hosszú és rugózott futópad, a programok választása, de főként az elégetett kalóriák vagy a futásteljesítmény mutatói és nem utolsó sorban futópad teherbírása: öv 120 kg-ig.

És ami a legfontosabb, hogy otthon, privátban futok, mert a kezdetek nagyon nehézek voltak, és zavart néhány perc:-). És azt is fújtam, mint egy gőzmozdony:-) Jelenleg heti 3-5 alkalommal 50 percig vagyok az övön, és biztosan meghosszabbítom ezt az intervallumot.

Most nincs gondom 2-3 emelettel a betegek mögé futni, nem veszek levegőt, csökkent a vérnyomásom, és bár tachycardiával/gyors pulzusommal is voltak problémáim, nyugalmi állapotban 90-100 impulzust intettem, és ez beállítva, és most 70 impulzusom van nyugalmi állapotban.

Azonban nem egyedül edzek az övön, a gyerekek is edzenek, főleg a fiam, aki most érettségizett, és az iskola befejezése után szívesen elmegy dolgozni tűzoltóként/mentőként, akik valószínűleg a vérünkben vannak: - )/fontos, de ami a legfontosabb, fizikailag nagyon megterhelőek. Tehát remélem, hogy futópadunk segít megvalósítani álmainkat. az enyém 65 kg és fiai. Legyen tűzoltó és mentse meg az emberi életeket.