Iratkozzon fel a MAMA-ra és rám egy évre, és kapjon egy ajándékot - egy mesebeli CD-t a kecskékről szóló dalokkal!

Az ajánlat érvényes új és folyamatos előfizetőkre is! Vidám dalokkal ellátott, kedves mese nyugtalan gyerekekről készült számunkra a gyerekek kedvencei, Richard Čanaky és Mária Podhradská által. Ha szórakoztatnia kell morzsáját, például autóval utazva, csak helyezzen be egy CD-t a lejátszóba, és hallgasson meg egy szép történetet. És talán még állathősökkel is.:-)

2013

Mi vár rád a MAMA és én decemberi számában?

A B8-vitamin nevű csoda

Olasz tudósok nemrég egy úttörő felfedezéssel álltak elő - a B-vitamin, pontosabban a B8-vitamin, az úgynevezett inozit, nagyon fontos, különösen nekünk, nőknek. Ha megpróbálják használni, akkor kivárhatják, amíg teljesítik álmukat - a terhességi teszteken végre két kötőjel jelenik meg. Az inozitol nagy jelentőséggel bír az agysejtek táplálkozásában, de rákellenes hatásait is bizonyították. Állítólag még a fogyást is támogatja.

Együtt alszunk a babával az ágyban

Noha az anya és a baba együtt alvás evolúciósan az alvás legrégebbi és legtermészetesebb formája, alkalmasságáról sok ellentmondó információ található. Régóta előfordult, hogy vadállatok fenyegetnek minket éjszaka egy barlangban, vagy hogy a baba megfázhat anyja meleg testének biztonságán kívül; légzésfigyelő, hogy lássa, a babaőrző biztonságosan jelent-e "ha valamit". Fontos-e a közös alvás a gyermek - és a szülők számára - ma is? Mi van, ha később a gyermek önállóvá válik, és sokáig elfoglalja a szülői ágyat? Még biztonságos is egy ágyban aludni egy törékeny babával?

Itt a karácsony! Készít. kezdünk!

Mindannyian arra vágyunk, hogy szép karácsonyt töltsünk, de a valóság más. Az a törekvésünk, hogy minden tökéletes legyen, gyakran szomorúsággal és idegességgel végződik, hogy nem mindent értünk el és nem úgy tettünk, ahogy elképzeltük. Ezért készítettünk egy lépésről-lépésre útmutatót arról, hogyan kell felosztani tevékenységeit karácsony előtt 24 nappal úgy, hogy az ünnepek valóban boldogok és vidámak legyenek - és különösen hűvösek.!

Celiac betegség = minden étkezés nagyító alatt

Valaha gyermekbetegségnek számított. Ma már biztos, hogy sok felnőttet is érint, bár a nehézségek miatt orvoshoz fordulnak, és a lakosságnak csak mintegy 0,5% -ánál diagnosztizálják celiakia. Valójában a betegség sokkal gyakoribb. A MAMA és én decemberi, karácsonyi kiadásában olvashat a tünetekről, a megismerésről, de arról is, hogyan készítheti el a csokoládék karácsonyi finomságait.

Karácsony és elvált apa elkötelezettségekkel

Az év legszebb és legvarázslatosabb ünnepei valódi ügyet jelenthetnek valakinek. Ha a karácsony valami csodálatos volt abban az időben, amikor a család még mindig együtt dolgozott, akkor az elvált apák (természetesen az anyák esetében sem) a válás utáni ünnepekre nem jellemző. A helyzet általában több, mint kellemetlen, különösen, ha ez a válás utáni első karácsony. Mielőtt egy csalódott apa egyedül maradna otthon a tévé előtt, meg kell próbálni néhány óvintézkedést. miről? Olvassa el a MAMA és én decemberi számában.

Lucia Hablovičová: "Az életem továbbment."

Gyönyörű anya, híres anya. Szépségverseny volt igazgatója, műsorvezető, most boldog édesanya és óvoda tulajdonosa. Lucka Hablovičovával szerkesztőnk, Elena Steineckerová készített interjút.