fájdalmat

Mielőtt fájdalomcsillapítókhoz nyúlna, próbáljon ki tippeket a természet fájdalmaitól. Végül is a gyógyszerek nem az egyetlen megoldás.

Fej-, fogfájás vagy hátfájás esetén a legtöbben természetesen fájdalomcsillapítókhoz nyúlunk. Ez a legegyszerűbb és leggyorsabb megoldás, de természetesen nem az egyetlen. Mely természetes gyógymódok segítenek enyhíteni a fájdalmat?

Gyömbér ízületi és izomfájdalmak esetén

A fizetés elmaradásának köszönhetően a gyömbér főleg a téli hónapokban van. Erősíti az immunrendszert, amely megvédi az embert a vírusoktól és baktériumoktól. Mivel olyan fitokemikáliákat tartalmaz, amelyek gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, enyhíti az ízületi, izom- vagy gerincfájdalmakat is.

Gyömbér bélés

A friss gyömbér ideális az öntet elkészítéséhez, amelyet reszelni és kinyomni kell belőle. Tegye a húst egy pamut zacskóba. Közben 2,5-3 liter vizet felforralhatunk. A víz bezárása után tegye félre a vizet, és tegyen bele egy zacskó gyömbért. Hagyja 15 percig infundálni. A kapott főzetbe áztasson pamutszövetet, és vigye fel a fájdalmas helyre.

Gyömbér paszta

Vágjon egy darab gyömbért, és csomagolja be egy pamutszövetbe. Vigye fel az érintett területre.

A hagyma torokfájással forog

A hagymát például torokfájás formájában használják mézes-hagymás szirup, amely támogatja az immunrendszer aktivitását és segít a testnek megszabadulni a nem kívánt anyagoktól. De a hagyma kívülről is használható.

Hagymabélés

A hagymás öntet elkészítése nagyon egyszerű. Finoman aprítsa fel a hagymát. Csak rövid idő alatt fojtsa el kis mennyiségű vízzel. A jobb hatás érdekében ajánlott az ánizs hozzáadása, amelynek antibakteriális hatása van. A hagymát az érintett területre tesszük, pamut kendővel letakarjuk és hagyjuk működni.

Mit lehet mind leírni szuperételként? A válaszokat az azonos nevű könyvben találja meg .

Kurkuma ízületi gyulladásos fájdalom esetén

Az enyhén forró narancssárga fűszer szerves része az ájurvédának. Amellett, hogy segít emésztési problémák, csökkenti a koleszterint és erősíti az immunitást, enyhíti az ízületi gyulladással járó fájdalmat.

Tej és kurkuma ital általános fáradtság és testfájdalom ellen

Ha nem tudja, hogyan kezdje el, vagy érezze, hogy az influenza magához ragad, próbáljon meg inni egy pohár meleg tejet egy teáskanálnyi kurkumával. Ezután vegyen egy forró fürdőt és lazítson.

A szegfűszeg segít a fej- és fogfájásban

A szegfűszeg nem csak olyan fűszer, amely összetéveszthetetlen ízt és aromát ad az ételeknek. Ők is fej- és fogfájás elleni harcosok. A legegyszerűbb módja a szegfűszegolaj használata, amely elrontja a fájdalmas területet.

Szegfűszeg bélés

Ha nincs szegfűszegolaj vagy illóolaj, törjön össze néhány szegfűszeget, adjon hozzá kevés vizet és készítsen pasztát. Használat előtt melegítse fel.

Valerian különböző fájdalmakra

Ezt a gyógynövényt elsősorban nyugtatásra és természetes gyógymódként használják álmatlanság ellen. De neki is van fájdalomcsillapító hatások, ezért érdemes kipróbálni különböző fájdalmakra, mielőtt a gyógyszerhez nyúlna. Igyon teát naponta 1-3 alkalommal.

Magnézium és fejfájás

Fejfájás esetén tanácsos magas magnéziumtartalmú ételeket fogyasztani. A magnézium számos ételben található, mint pl diófélék, banán, datolya, ananász, szárított barack és mák is.

Meleg és hideg borogatás ízületi fájdalmak esetén

Egyesek számára a fájdalom enyhíti a hőt, mások számára a hideget. Ezért érdemes kipróbálni meleg vagy hideg lapokat, vagy mindkettő kombinációját. Először próbálkozzon 3 percig meleg, majd 1 percig hideg borogatást alkalmazzon. Körülbelül 20 percig cserélje a cserepeket.

Menta és fejfájás, ízületek, izmok és fogak

Ez a legkönnyebben használható borsmenta szilícium-dioxid. Csak alkalmazzon néhány cseppet az érintett területre, és alaposan terítse el.

Az említett természetes gyógyszerek közül melyiket használja és milyen gyakran? Segítenek? Írja meg más olvasóknak a beszélgetés során szerzett tapasztalatait.