Hogyan kerülhető el és hogyan csökkenthető az alábbi tippek segítségével.

cellulit

Nem sikerült menteni a módosításokat. Próbálja újra bejelentkezni, és próbálkozzon újra.

Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.

Hiba történt

Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.

Cellulit egy madárijesztő minden nő, mert különösen náluk fordulhat elő korábban vagy később. Mivel nem világos, hogy teljesen természetes módon eltávolítható-e, szükséges, hogy amennyire csak lehetséges, megakadályozza, vagy ne rontsa tovább. Tanácsot adunk az ügyben.

Rendszeres étrend, kevesebb kávé és nincs cigaretta

Először is minél előbb szabaduljon meg a feleslegtől zsír. Nőknél lerakódik, főleg a hason, a fenéken és a combokon, így nagyon könnyen kialakulhatnak nem kívánt "ráncok". Meg kell tagadnod magad és be kell tartanod az egészségesebb étrendet. Egyél naponta ötször ugyanabban az időben és kisebb adagokban. Állítson be egy estét, amikor már nem fog enni. Az ételnek tartalmaznia kell kevesebb só, több vitamin és ásványi anyag. Nagyon pi és mindenképpen kerülje a kávét és a cigarettát. Korlátozza, és ha sikerül véget vetnie, annál jobb. Nem, nem kell kávé az élethez, helyettesítheti zöld tea, amely méregtelenít. Ne vigyük túlzásba az adagokat, ne feledjük, hogy nagyon fáj. Legfeljebb naponta kétszer használja.

Krém vagy gél

Szerezd meg krém vagy gél a szőlőből és masszírozó kefével rendszeresen masszírozza be a bőrbe. Alkalmazhat minőséget is fahéj olaj. Hatásosak a narancsbőr ellen. Nem veted meg a pihentető fürdőt? Ne felejtsen bele tengeri sót önteni, ami szintén segít a striák ellen, és az említett olajat két cseppben is felhasználhatja.

Sportol

Valószínűleg nem fog meglepődni, ha tanácsok vannak egy szépséghiba ellen is Sport. Vera, mozogni és gyakorolni kell. Abban az esetben, ha nincs ideje munkára edzőterembe járni, legalább legyen néhány gyakorlata otthon. Legalább 30 perc sétára kell mennie, ahol a lélegzetére koncentrál. Az oxigén zsírokat éget.

Hatékony tipp: Gyakorold a jógát. Igen, mindenre alkalmas. Nemcsak megtanulja a megfelelő légzést, hanem ellazul az izomfeszültséget okozó stressztől is, különösen olyan helyeken, ahol narancsbőr jelentkezik.