3 kenőcs az ízületi és izomfájdalmak kezelésére
A keb- és izomfájdalom még fiataloknál sem különleges.
A mozgásszervi rendszert negatívan befolyásolja például a mozgásszegény életmód. A testmozgás hiánya a kebekkel kapcsolatos problémáknak is köszönhető. Elveszítik lendületüket, megmerevednek és fokozatosan gyengítik izmaikat. A túlzott fizikai aktivitás, a hosszútávú testmozgás, a rossz gyakorlási technika, a nyújtás kihagyása és az elégtelen regeneráció szintén megterhelheti a kebeket. Hasonló okok rejthetők az izomfájdalmak mögött. Mi segít? A gyógyszeres kenőcsök fájdalomcsillapítást is hoznak.
Ló kenőcs
Az izmok, izmok vagy a hát fájdalmára használt jól ismert kenőcsök között szerepel a kenőcs, amelynek alapkomponense a vadgesztenye kivonat. Ez a növény elősegíti a vérkeringést, enyhíti a duzzanatot és a gyulladást. E növény kenőcsei más olyan összetevőkkel is gazdagodnak, amelyek jótékonyan hatnak a mozgásszervi rendszerre. Vagy melegítő, vagy hűtő hatásuk van. Általában naponta többször használják egy fájó hely kezelésére. Csak vigyen fel egy vékony réteg gélt, vagy használja masszázshoz.
Javasoljuk: A 200 ml-es Das gesunde Plus ló kenőcs hagyományos, revitalizáló kezelő gél kiválasztott természetes anyagokkal, a bőr kellemes, hűsítő kezelésére a fizikai megterhelés előtt és után. Ez hozzájárul az általános jó közérzet növeléséhez is. Masszázsokra is alkalmas, hozzájárul a jobb vérkeringéshez a szervezetben. A kenőcs gyorsan felszívódik és nem tapad. Vásárlás a hálózatban dm drogerie markt.
Mormota kenőcs
A kenőcs fő összetevője a mormota zsír, amely az alpesi régióból származik. Ausztriában, Németországban vagy Svájcban a mormotazsírt évtizedek óta használják mozgásszervi problémákra. Megkönnyíti az ízületi fájdalmakat, izom- és reumatikus problémákat.
Lonc kenőcs
A Kostihoj egy értékes gyógynövény, amely megkönnyíti az izmok nyújtását, az ízületi betegségeket és a törések gyógyulását. Érjen el érte akkor is, ha túlzásba viszi a testmozgást, és izomláza van. Lé hoz hátfájás esetén is.
Izomfájdalom esetén adjon magnéziumot a testnek
A magnézium felgyorsítja az izomregeneráció folyamatát. Erős fizikai aktivitás után, vagy amikor izomlázban és gyomorégésben szenved, érjen el érte. A magnézium egyik feladata a csontsejtek aktiválása és a csont mineralizációjára gyakorolt hatás is. A magnéziumot gazdag dátum, spenót, tonhal, diófélék (gőz, fenyő, dió, mogyoró), zabpehely vagy hajdina képviseli.
- Mint az izomvesztés; Szépség és egészség
- Hogyan befolyásolja az alvás az egészségedet, az alakodat és a teljesítményedet - Daniel Weiss Coaching
- 10 000 az egészségre; Boldog életem
- Hogyan befolyásolja az alsónemű az egészségünket 7 kérdés és válasz, amelyeket érdemes tudni
- 10 súlycsökkentő gyakorlat; Szépség és egészség