egyszerű

Néha nem akarunk nagyon gondolkodni, és csak valami gyors, egyszerű és különösen ízletes rágót szeretnénk készíteni. Ezért kiválasztottunk Önnek 3 tippet az egyszerű fit süteményekhez, amelyeket egyszer-kétszer elkészíthet egy tányéron és különösebb erőfeszítés nélkül. Mind nagyon szuper és tápláló 😉

1. VARÁZT TORTA Kókuszdióval

Ez a torta kellemesen gazdag, és ennek köszönhetően egészséges reggelinek, tizednek vagy snacknek is alkalmas. Fokozza az édes és rugalmas tésztát például mogyoróvajjal, lekvárral vagy friss gyümölcsökkel.

2. LENIVE FIT NŐ POPPY SÜTÉSE

Ezt a kedvenc süteményt éppen azért hívják lusta nő süteménynek, mert valóban nagyon egyszerű, de annál finomabb. Próbálja ki a könnyű illesztésű verziónkat is.

3. MEGFELELŐ MEGYESKENYÉR

A mézeskalács abszolút klasszikus és mindenki ismeri. Ezt a süteményt egészségesebb változatban is elkészítheti, ugyanakkor ugyanolyan fantasztikus, de sokkal táplálóbb lesz.

Hogyan lehet javítani az egészségesen illő süteményeket?

Annak ellenére, hogy ezek a sütemény receptek nagyon egyszerűek és gyorsak, még nem jelenti azt, hogy unalmasak. Az egyes süteményeket számos különböző módon készítheti el, és ízlés szerint javíthatja.

Egyszer-kétszer varázsolni fogsz olyan igazi finomságokat, amelyek minden alkalommal különbözőek lehetnek. Csak legyen kéznél ez a néhány alapvető recept és néhány tipp, például a süteményhez:

  • friss gyümölcsök
  • apróra vágott dió
  • Kókuszreszelék
  • mogyoróvaj (például mandula fehér csokoládéval)
  • Proteinell fehérje terjedése
  • darab diétás csokoládé
  • alacsony kalóriatartalmú szirup
  • mézzel édesített túró
  • fahéj
  • kakaó