A 30 napos hasi kihívás a 40 év feletti nők számára edzésterv.

hasi kihívás

A kihívás tart 30 nappal az edzés kezdetétől számítva.

Örömmel segítünk álmai jellemében negyven után is. Ez a speciális képzési terv az otthon.

Képzési terv az Ön számára jönni fog azonnal az e-mailbe történő befizetés után.

Személyre szabott képzési tervünknek köszönhetően megteheti fogyjon havonta 5 kg-ig a erősítse a testet otthon kényelméből!

A képzési terv tartalmazza teljesen részletes egyéni képzési egységek, ahol konkrét gyakorlatok, adott számú ismétlés és sorozat adható.

Amit kapok a termék kifizetése után?

  • Teljesen részletes képzési egységek egy PDF dokumentumban, minden hétre ütemezve, fényképes dokumentációval együtt.
  • Pontosabban, ezek a gyakorlatok nevei, a készletek száma és az ismétlések száma. Minden edzésegységekre van felosztva.
  • Megjegyzések, amelyek meghatározzák a képzési tervet.
  • Korlátlan konzultáció az edzéstervről e-mailben.
  • Oktató videók az egyes tervezett gyakorlatokhoz.

Hogyan működik?

  1. Kattintson a Kosárba gombra.
  2. A megrendelést utalja át a Pénztárba.
  3. Fizesse megrendelését a megrendelés visszaigazoló e-mailje szerint, majd egyenként feldolgozott tervet küldünk Önnek. Ha kártyával fizet, a tervet AZONNAL elküldjük Önnek.

Leírás

Garantált eredmények
Az egyes tréningek helyes elosztásának és a megfelelő gyakorlatok kiválasztásának köszönhetően garantálhatjuk, hogy álmai céljainak valódi eredményekké váljanak.

A hasi izmokra összpontosítson
Ez a fajta edzésterv közvetlenül a hasizmok edzésére és megerősítésére összpontosít. Természetesen vannak olyan gyakorlatok is, amelyek fontosak, például a lábak vagy a hát.

Időt takarít meg
Képzési terveink hatékony elosztásának köszönhetően sok időt fog megtakarítani. Nem kell minden nap tornázni, végül is fontos a regeneráció. Jobb megoldás az edzőegységek helyes megtervezése. Erről mi gondoskodunk.

Mennyi időbe telik, amíg ez a terv eljut hozzám?

Képzési terv az Ön számára az e-mailbe történő befizetés után azonnal meg fog érkezni.

30 napos hasi kihívás 40 év feletti nőknek:

  • Teljesen részletes képzési egységek egy PDF dokumentumban, minden hétre ütemezve.
  • Pontosabban, ezek a gyakorlatok nevei, a készletek száma és az ismétlések száma. Minden edzésegységekre van felosztva.
  • Megjegyzések, amelyek meghatározzák az edzéstervet (szünet a készletek között .).
  • Korlátlan konzultáció az edzéstervről e-mailben.
  • Kérésre oktató videókat küldünk minden egyes tervezett gyakorlatról.