4 lépés, hogyan lehet a gyermek önbizalmát felépíteni

lépés

Minden szülő azt akarja, hogy gyermeke magabiztos legyen. Az önbizalom már kora gyermekkorban kezd kialakulni, alapjait a szülők fektetik le. Egy kisgyermeket nem lehet értékelni, az azon alapszik, amit a környezet közvetít. Ha a szülők különálló, egyedi személyiségként kezelik őt, akitől élvezik és támogatják a sajátjukat, akkor jó alapot kap.

Mi az önbizalom?

Ez a saját értékének tudatosítása. Mindenekelőtt ismerni kell a pozitív és negatív aspektusait. Tudva, hogy valamiben jó, másoknak nehézségei vannak, de nem veszi tragikusan, nem gondolva arra, hogy ha nincs a csúcson, akkor rosszabb vagy kevésbé értékes ember.

Ideális esetben a gyermek elképzeli és elmondja, mi szeretne lenni és mi lenne

Nem olyanok vagyunk, amilyennek gondoljuk magunkat ...

Nem is olyanok vagyunk, mint mások gondolnak rólunk ...

Olyanok vagyunk, mint amilyennek gondoljuk mások.

Mindannyian értékelik, hogy mások mit gondolnak rólunk. "A tanár azt mondja rólam, hogy haszontalan vagyok, nem tehetek semmit. Igaza van, nem tehetek semmit jól. " Anya okosnak gondolja magát, és bármit megtehetek, ha akarok. Meg tudom csinálni, anyám bízik bennem, és tudom, hogy megvan.

Hogyan lehet lépésről lépésre felépíteni a gyermek bizalmát:

1. Hozzon létre egy jó családi hátteret

  • Szeretni a gyereket, és érintéssel megismertetni vele (simogatás, ölelés, vándorlás, csiklandozás.), Ne kíméljen szavakat (szeretlek, örülök, hogy van, büszke vagyok rád, köszönöm),
  • tisztelet (a gyermek meghallgatása, nem hallgatás, még annak igénye is, hogy néha elsőbbséget élvezzen a sajátjaival szemben, tisztelettel bánjon vele),
  • a biztonságérzet (a család szabályai, a gyermek mindig tud-e támaszkodni rád, tudassa vele, hogy felesleges kritika nélkül segítesz neki, és megérted - szokd meg a helyzetét, érzéseit és ne értékelje ),
  • magabiztos (főleg szavainak és ígéreteinek betartása),
  • értékérzés (szeretni a gyereket, de abban is, hogy minden irányban bízzon benne, fontos legyen a szülők számára, lehetősége legyen saját véleményére és tiszteletére).
  • Hozzon létre egy komplettet (egy férfi és egy nő házassága), egy boldog családot és egy jó családi környezetet (a lehető legkevesebb veszekedés, sok közös tapasztalat, érdeklődés és néhány jó családi szabály).

James Dobson szépen mondta "A gyerekek egyszerűen nem férnek bele a" Mit tegyek "listába. Jó szülőnek lenni időigényes. Érdemes időt vinni a gyerekekre a könyvek elé - érdemes időt játszani velük a sárkán, focizni velük és összerakni a rejtvényeket. Érdemes még egyszer meghallgatnunk, hogy gyermekünk eltörte a térdét, és hogy volt a törött szárnyú madár. Ezek a gyermek önbizalmának építőkövei. ".

2. A gyermeknek tudnia kell, hogy ki ő, és ismernie kell az értékét

A gyermek: a gyermek, Isten alkotása felelős a viselkedéséért és az életéért.

  • Megmutatni a gyermeknek, hogy az élet különböző pozíciói működnek (Isten, szülő, tanár, nagyszülő, osztálytársak.) És elmagyarázni neki, hogy milyen szerepet játszik. Ezután ennek megfelelően kell viselkednie.
  • A gyermek azzá válik, amit gyermekkora óta mondunk neki. A szülő dönti el, hogy a gyermek önbizalma melyik irányba halad.
  • A szülő, a tanár gúnyolódással, tiszteletlenséggel, a szeretet megtagadásával való fenyegetéssel és a szóbeli elutasítással nagyon könnyen károsíthatja a gyermek szellemét.

Ismerje meg az értékét: tisztázza, miben vagyok jó, és fejlődjön és tanuljak. Tudva, hogy senki sem tud mindent tökéletesen, és felismerni azt, ami nem olyan jó nekem. Könyvemben többet megtudhat arról, hogyan ne rontsa el a gyermekek önbizalmát.

A gyermeknek képesnek kell lennie megbecsülni a valós lehetőségeit is (jó vagyok a futballban, de az iskolában nem tehetem meg). Ez nem azt jelenti, hogy abba kellene hagynia a tanulást, de a gyermeknek kompenzáltnak kell lennie (valaki jót tanul, de rossz futballt játszik - kiválóan futballozom, de az iskolában nem megy jól). A gyereket nem kezdik annyira bátorítani, nem hinni, bizonytalannak érezni magát, mert tudja, hogy valamiben ez is jó. Nem veszíti el önbizalmát, hanem önmagának megismerésével építi fel.

Mindenki más számára hasznos valaminek, mindenkinek van értéke. Új dolgok megfigyelésével, meghallgatásával és kipróbálásával tudjuk meg a gyermek értékét.

A szépség és az intelligencia értéke nagyon rövid távú, ezért megpróbáljuk megtalálni és felépíteni az ember jobb értékeit (szeretet, jóság, kegyelem, öröm, optimizmus, segítség és másokra gondolni, stb.). A legjobban ezeket az értékeket telepítjük beléjük, hogy mi szülők is ennek megfelelően éljünk. Segítünk az idősebb embereknek vásárolni, nevezetesen vásárolni, szomszédainknak süteményeket hozni, amelyeket mi sütöttünk, gyakran mosolyogunk és optimizmussal nézünk a problémákra, megbocsátunk és nem térünk vissza a megbocsátott dolgokhoz, és másokat szeretünk, mint önmagunkat.

Ösztönözze gyermekét az óvodás kortól kezdve, hogy valamit jól tudjon, valamiben kitűnjön. Nem számít, hogy zene, rajz, számolás, idegen nyelvek vagy sport. Nagyon veszélyes a gyereket serdülőkorba küldeni mindenféle tudás, speciális tudás, kompenzáció lehetősége nélkül - mondja James Dobson.

3. A gyermek szabadsága és felelőssége az életkor előrehaladtával növekszik

• A gyermek minden évben eldönthet egy kicsit többet magáról, mit visel, szabadidejéről, mit vásárol, mit játszik és alatt játszik.

• 3-4 éves kortól megtaníthatja gyermekét a pénzügy elvére. Minden héten adjon zsebet, magyarázza el a gyermeknek, hogyan működik a pénz, és mit kell tennie vele. Azonban el kell hagynunk a gyermek döntését, hogy valójában hogyan bánjon velük. Ha nem kér tanácsot, ne tanácsolja, ne aggódjon, hogy hogyan kezeli őket. Hadd tanulják meg a gyerekek maguknak a pénzügy elvét. Az első napon mindent élelmiszerre költ, így más napokon éhes leszel.

• A választás szabadsága - mindig gondolkodnunk kell, hogy a gyermek eldönthesse, mit tegyen. Mondatok, ilyen magyarázatok használatához legalább mindig kétféle lehetőséget kell használni, hogy a gyermek láthassa rajtuk, hogy a döntés rajta múlik, és felelős is lesz a döntéseiért. - Szeretne piros vagy sárga pólót? Megyünk ma lóra vagy uszodába? Gyorsan összegyűjtjük a kockát, és elmegyünk egy másik játékot játszani, vagy ezt az időt lassan gyűjtjük, és nincs időnk a második játékra? "

• A gyermek felelősségteljesen teljesíti feladatait (házi feladatok, házimunkák, nem osztályosok, felelősségteljesen jár körben és őszintén gyakorol). Ha megtanítjuk a gyermeket arra, hogy minden munkához felelősségteljesen közelítsen, akkor megtanulja a fegyelmet, a megbízhatóságot, a szorgalmat, és ezek a magabiztos ember tulajdonságai. Megtaníthatjuk őket arra, hogy amit csinálok, azt 100% -ban csinálom, a legjobbat, amit tudok, és örömmel. Ha a gyermek már kitűzött célt, akkor ne adja fel olyan könnyen, hanem hagyja, hogy sok probléma mellett és saját kényelme árán is el akarja érni a célt. Új és új elérhető célokat tűz ki.

4. A kommunikáció nagy hatással van az önbizalomra

Íme néhány további tipp, amelyek fontosak a kommunikációval kapcsolatos önbizalom kialakításakor:

• Olvasás: A gyermeknek képesnek kell lennie az olvasásra és a tiszta beszédre. Először is, a gyermek kapcsolatot épít az olvasással azáltal, hogy felolvassa neki. Aztán megtanul olvasni az iskolában, és az első évben szigorúan be kell tartanunk az olvasást, és megtanítanunk a gyereket arra, hogy jól olvasson, azzal, hogy a gyermek sokat olvas otthon. Aki sokat olvas, okosabb, nagyobb a szókincse, magabiztosabb és olyan gyermek is, aki jól tud olvasni és jobban tanul.

• Humor: A humor megértésének és előállításának ismerete. Vicceket mesélhetünk egymásnak a gyerekekkel az óvodából és az iskolából hazafelé menet. Mindenképpen sok viccet talál az interneten a gyermek életkorának megfelelően. Például a témánkról: „Tudja, mi a maximális önbizalom? Amikor a férget halnak szedik ”. A vicces emberek kívánatosabbak, népszerűbbek, és ez a bizalom érzetét is növeli.

• Megtanulni jó szavakat beszélni magamról - ügyes vagyok, sikeres vagyok, magabiztos vagyok, tudok szépen rajzolni, táncolni, zongorázni… .

• Annak érdekében, hogy egyszerű és érthető módon elmondhassa véleményét, kérését - a gyermek azt mondja, hogy "inni akarok", és az anya máris inni ad neki. Nem úgy. Bátorítsd, hogy mondja el pontosan, mit akar: "anya, kérlek, adj egy pohár vizet"

• Tudja megnevezni az érzéseit - fedezze fel és nevezze meg érzéseit. Megkérdezhetjük a gyermeket: „Mire lenne most szüksége? Mondd el, mit érzel, megkönnyebbülsz ".

• A negatív érzelmek kezelésének ismerete - a negatív érzelmek kezelésének legjobb módja az, ha kifejezzük őket (dühös, sértett, szomorú, szégyellem).

• Tudjon bírni és mondani kritikát - pavilon (dicséret - mondjon kritikát - javasoljon megoldást)

• Tudja, hogyan hajthatja végre a kérését, de azt is, hogyan utasíthatja el a nem megfelelő kérelmet.

• Segítséget, kedvességet kérni - a gyermek elesik, és azonnal felemeljük a földről. Hagyja, ha nem bántotta magát, kérjen segítséget.

• Bókot mondani és elfogadni - „Nagyon szeretem anyámat ma. Köszönöm, nekem is tetszik, amit festettem ".

• Tudjon hallgatni és kérjen részleteket.

• Tudjon elnyerni tiszteletet - először a gyermek tiszteletével.

Magabiztos gyermek J Melgosa és R. Poss szerint:

  1. Tudja, hogy nem mindenkinek tetszhet.
  2. Nem alkalmazkodik ehhez a világhoz, de egyedülálló akar lenni.
  3. Hajlamos az egészséges viselkedésre, rosszindulatú szándék nélkül.
  4. Nem mások hibáit keresik, hanem örülnek a jó hírnek.
  5. Bízik és hisz képességeiben, képességeiben.
  6. Optimista az új kihívásokkal és feladatokkal kapcsolatban.
  7. Érzelmi jóléte van - jól érzi magát, boldogabb és érdekesebb.
  8. Kreatívabb, sikeresebb és képes minden tevékenységben.
  9. Természetesebben és spontánabban létesíti a társas kapcsolatokat és barátságokat.
  10. Nem fél a kihívásoktól, éppen ellenkezőleg, azokat tartja céloknak, amelyeket el akar érni.

Dr. Jaseph Bobitt, egy ismert gyermekpszichológus így fogalmazott: "A felmérések azt mutatják, hogy a legkevesebb önbizalommal bíró gyermek az, aki nem tud egy szót sem szólni az asztalnál együtt. Az a gyermek, akinek megengedett, hogy az egész beszélgetést az asztalnál vezesse, egy lépéssel jobb. A lista tetején egy gyermek áll, akinek szülei azt mondják: "Igen, beszélhetsz - amikor rajtad a sor". Ez a kijelentés megmutatja, hogy az érzelmi biztonság és az egészséges gyermek szempontjából mennyire fontos az egyensúly a szeretet és az egészséges szülői tekintély gyakorlása között. "

Mint láthatjuk, az önbizalom kiépítése egész tudomány 🙂. A jó családi környezettől, a pozitív szavaktól, a kellő szabadságtól és felelősségtől kezdve a kommunikációig. Nem lehet mindezt egy cikkbe írni.

Úgy gondolom, hogy ez a cikk segít abban, hogy egy kicsit több bizalmat szerezzen gyermeke iránt.