Hogyan lehet hátfájásra
Foltos orbáncfűolaj
Hátfájás esetén ajánlom az orbáncfű olajának dörzsölését.
Az orbáncfű friss virágait és rügyeit egy palackba töltik, és olajjal árasztják el, így a virágok teljesen eltakaródnak. Az üveget meleg helyen tárolják legalább három hétig. Idővel az olaj pirosra vált.
Párna vadgesztenyével
A friss gesztenyét lehámozzuk, a barna héjat eltávolítjuk és a fehér magot ledaráljuk. Ez a gesztenyemorzsa kitölti a párnahuzatokat, és felviszi őket a fájdalmas területre.
Rendes rangsor
Egy teáskanál létrát egy csészére forró vízzel öntünk, fél percig állni hagyjuk, leszűrjük és naponta három-négy csésze teát kortyolunk el.
Hogyan varrni a fájdalmat
Comfrey bélése
A kostihoja gyökérlisztből készült meleg kása-tömörítések gyorsan segíthetnek a nyak és a tarkó fájdalmaiban. Egy evőkanál kostihoja gyökérlisztet összekeverünk egy csésze forró vízzel és néhány csepp étolajjal egy péppé, amelyet ezután vászonkendőre kenünk és melegen a nyak fájdalmas részére kenjük.
- Az akupunktúra a hátfájás orvoslására
- 4 jógagyakorlat a hátfájás megszabadulása érdekében - testmozgás és egészséges életmód
- 7 tipp a nyaki és hátfájás megszabadulására
- Hogyan lehet hátfájást kapni terhesség alatt
- 7 módja annak, hogy megszabaduljunk a rossz testtartás okozta hát- és nyaki fájdalomtól