Minél többet tud, annál jobban kezdi érezni, hogy a szájába adott dolgok többsége a fogzománc és az íny ellensége. Igaz, jó hír, hogy az egészséges szájüreg elérése érdekében a következő intézkedésekkel küzdhet a károk ellen, amelyek segítenek az elvesztett ásványi anyagok pótlásában, a fogak erősségében és a baktériumok által okozott károk visszafordításában.

védelmére

Tipp nem. 1: Védje meg fogai veszélyes területeit

A fluor erősebbé és erősebbé teszi a fogzománcot, és így megakadályozza a fogszuvasodás kialakulását. Kérje meg fogorvosát, hogy vékony védőbevonat-tömítőanyaggal fedje le egészséges fogainak kockázati területeit (karcolások és gödrök).

Tipp nem. 2: Használjon interdentális tisztítószereket naponta legalább kétszer

A fogtisztítás interdentális tisztítószerekkel eltávolítja az étel részecskéit és a baktériumok törmelékét a fogak és az íny között. Ez csökkenti annak valószínűségét, hogy a baktériumok megtelepednek és kemény fogkővé alakulnak át, amelyet csak egy fogorvos távolíthat el professzionális eszközökkel.

Tipp nem. 3: A fogkefék cseréje

Évente 3-4 alkalommal cserélje ki a fogkefét. Használjon puha sörtéjű fogkefét, amely kíméletes a fogak és az íny számára, és nem koptatja a fogzománcot és az ínyszövetet. Fontolja meg egy olyan elektromos kefe használatát is, amely hatékonyan, de túlzott kopás nélkül tisztítja a fogait.

Tipp nem. 4: Étkezés után öblítse ki a szájat szájvízzel

A szájvízzel történő öblítés elősegíti a fogakba, illetve a fogak és az íny közé szorult étel felszabadítását. A fluoridos szájvízzel történő öblítés a fogszuvasodás ellen, mint például a LISTERINE ®, védi a fogakat.