A csalán (latin Urtica dioica, angolul a csalán) évelő gyógynövény, őshonos Európában. Ez a gyom azonban az egész világon növekszik, tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Tudta, hogy a csalán azon kevés növény egyike, amely gazdag D-vitamin forrás? Gazdag ásványi anyagokban, C-vitaminban, D-vitaminban és vasban, és segíti a szervezetet a fehérjék metabolizmusában.

Több C-vitamin, mint citrom

csalán

Manapság a csalán különösen sikeres lesz. Ha nem a C-vitamint kapta a gyógyszertárból, akkor tudnia kell, hogy a csalán az igazi raktár. Több, mint citromot tartalmaz. Összehasonlításképpen - v 100 g-ot 200 milligrammig találunk C-vitamin, ami négyszer több, mint a citromban.

Szirup az immunitás támogatására

Szükségünk van:

40 csaláncsúcs (nem szennyezett helyeken gyűjtik össze)

6 citrom (ecetes vízzel mosok, hogy megszabaduljak a permetektől és a kémiai héjától)

A legjobb ötletek az e-mailhez

Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.

3 liter hideg víz

1 kg barna cukor vagy 200 g méz

Megközelítés:

Ha a betakarítás előtti napon esett az eső, a csalánt nem is kell lemosni - gyűjtse össze, ahol biztos benne, hogy nincs szennyezés. Ha mégis mos, csak rövid időre merítse vízbe.

Előkészítünk egy edényt, amelyben a csalánt és a felszeletelt citromokat belemártjuk. Fedjük le, és hagyjuk 24 órán át infundálni. Ezután alaposan keverje össze, és engedje le a folyadékot, amelyhez cukrot vagy mézet adunk, és még egy napig pihentetjük, amíg a cukor fel nem oldódik (időről időre keverjük össze). Ha mézet ad hozzá, akkor már nem kell keverni. Tiszta edényekben tárolja a hűtőszekrényben.

A csalán a következő egészségügyi problémákban segíthet:

  • Rhinitis
  • Ízületi és izomfájdalom
  • Allergiák
  • Neurológiai rendellenességek
  • Torlódás
  • Vesekövek
  • Belső vérzés
  • Bőrproblémák
  • A húgyúti gyulladás
  • Női problémák
  • Anyagcserezavarok
  • Fogyás
  • Prosztata problémák
  • Lupus
  • Fogínygyulladás
  • Coeliakia
  • Segít enyhíteni a húgysavat és fantasztikus a vesék és az ízületek számára
  • antiallergén hatású és csökkentheti a szezonális allergia tüneteit
  • A csalán fantasztikus gyógyszer a prosztata egészségére

Csalán használata

A csalán görbe része a levelek és a szár alsó részén található. Ha hüvelykujját és mutatóujját a levelek tetejére helyezi, és a szár megfogásához használja, akkor nem nyeli le.

Tinktúra

Töltsön meg egy üvegedényt friss csalánnal, és öntsön alkoholt a peremére. Zárja le a tartályt és rázza meg minden nap 2 hétig. Távolítsa el a leveleket, és felhasználhatja a tinktúrát gyógynövényes gyógyszerekben, teákban vagy akár közvetlenül a nyelv alatt.

Csípős ecet

Töltsön meg egy üvegedényt friss csalánnal, és öntsön almaecetet a szélére. Zárja le a tartályt és rázza meg minden nap 2 hétig. Távolítsa el a leveleket, és használhatja az ecetet gyógyító elixírben vízzel vagy salátaként.

Főzés

Készítsünk csalánt kevés kókuszolajjal, citrommal és fokhagymával. Amikor a csalán forr, abbahagyja a túlcsordulást. Felveheti levesekbe vagy szószokba. A spenóthoz hasonlóan elkészíthető.

Fürdőkád

Próbálja ki a forró fürdőt csalánnal. Ez megkönnyíti az izom- és ízületi fájdalmakat.

Enyhíti a reumát

Olyan anyagokat tartalmaz, amelyek enyhítik a kellemetlen fájdalmat. Ezt már az ókori rómaiaknál is tudták, akik fájó térdeket csalánkötegekkel vertek. Bár a nem védett bőrt égő kiütések borítják, a testben gyógyulási folyamatok zajlanak. Ezenkívül a duzzadt terület túlmelegszik és vérzik. Fogadjon egy gyógyító csalánfürdőre. Készítse elő kétszáz gramm csalánból, amelyet tizenkét órán át áztat öt liter hideg vízben. Ezután melegítse fel a hideg kivonatot, szűrje le és töltse fel a fürdőbe. Tárolja a fürdőkádban úgy, hogy a szíve a víz felett legyen, és lazítson húsz percig. Ne törölje le a fürdő után, csak csomagolja be magát egy fürdőköpenybe. Feküdjön le egy órára az ágyban, és várja meg a megkönnyebbülést. Nincs ideje kikelni? Áztassa a szövetet a csalán tinktúrájába, és tegye a fájó végtagokra. Még a csalántömörítés is megszabadíthatja a kellemetlen reumás fájdalmaktól.

Viszlát kiütés

Meg akarja szabadítani a pattanásokat és a problémás bőrt? Ütemezzen három hetes korty csalánkiütést. Öntsön két és fél deci forrásban lévő vizet egy-két teáskanálra, és töltse be öt-tíz percig. Naponta háromszor igyon cukrozatlanul, és hamarosan ne csak a kiütésektől, hanem a vérszegénységtől is búcsút vegyen. A csalán gazdag vasban van, amely a vörösvértestek előállításához szükséges. Szerencsére a spenóttal ellentétben sok C-vitaminnal rendelkezik, amely segíti a vas felszívódását.

Megállítja a hajhullást

A csalán kiváló munkát végez nemcsak a test belsejében, hanem szabadban is. Ha régóta bosszantja a hajhullás, főzzön erős csalán főzetet. Öntsön két evőkanál szárított leveleket és gyökereket három deci forrásban lévő vízzel, hagyja, hogy negyed órán át beolvadjon, és minden nap masszírozza a főzetet a fejbőrbe. Ne öntse ki a maradék folyadékot, öblítse le vele a haját. Megjutalmazzák lágyságukkal, erejükkel és gyorsabb növekedésükkel.

Elképesztő a máj, a vesék, az anyagcsere szempontjából, tisztítja a vért

A csípős tea és a tinktúra ráncolja a vesét, pozitív hatással van az epehólyagra és a májra is, segít allergiában, küzd a fejfájással és támogatja az anyagcserét. Emellett az arterioszklerózis, a krónikus ízületi fájdalom és az oszteoporózis elleni harcos. Ezenkívül serkenti a vérkeringést és csökkenti a vércukorszintet, ezért cukorbetegeknek kell inniuk. A vas tartalmának köszönhetően a csalán megindítja a vörösvérsejtek képződését is. A csalán tea tisztítja a vért, segíti a vesét és enyhíti az összes belső szervet.

Segítsen a húgyúti gyulladásban

A csalán vizelethajtó, ezért írja fel még a húgyúti gyulladás esetén is. Gyorsabban kiöblíti a szervezetből a káros anyagokat. A prosztatára is jótékony hatással van, megakadályozza a megnagyobbodását, de csak akkor, ha a gyökérektől iszik teát. Öntsön fél teáskanál szárított gyökeret egy csésze forró vízzel, tíz percig infundálja és napközben szórja meg.

Bónusz:

Csípős leves

Vegyünk 3 csésze fiatal csalán hajtást, mossuk meg és forró vízzel pároljuk meg. A kivonatot később ihatja, vagy használhatja hajmosásra. Apróra vágott fiatal fokhagymát olajon (kb. Három gerezd) megpirítunk, hozzáadunk egy szeletelt karalábét és rövid ideig megpirítjuk. Csepegtessünk forrásban lévő vízzel, sóval és adjuk hozzá a megfőtt csalánt. Teheti a fiatal fokhagyma leveleit is, amelyek tavasszal szintén bőségesen megnőnek. Addig főzzük, amíg a karalábé félpuha helyen meg nem fő. Ezután vegye ki a levesből, és keverje össze merülő keverővel. Adja a karalábét a leves minden adagjához közvetlenül a tányéron, és díszítse a kulcsokkal. Például borsó vagy brokkoli.