@dooomca tehát nem csak az édességről szól.
Csak nagyon sok és mozog. Valamiben különbség van. Az esély, hogy egészségügyi problémám van, és nem diéta, nagyon kicsi. Ne adj másodszor másoknak, az emberek elmondják. A felnőttek mellett szeretnek jól teljesíteni, én is szerzek vizet, gonosz genetikát, nehéz csontokat stb. 😀 Ha egy gyermek felnő és lehetősége van mozogni, az nem baba, nem kell zsírba mennie. Csak akkor, ha sokkal több kalóriát kap, mint kellene. A srácoknak van egy periódusa, nem tudom pontosan, mikor van, amikor hirtelen kevesebb a növekedés, azt hiszem, 12 vagy több év körüli időszaka van, majd megszokom a hízást. És akkor hirtelen gyorsan növekedni kezdenek, és "kinőnek" belőle.

elhízás

@dooomca tudod, hogy a fiam lónak hangzik, mint sok. Ugyanaz az adag a felnőttekkel. Megszelídítem, és csak többet nem adok, főtt ételre gondolok, amikor látom, hogy eleget evett. A szokás miatt.
És még mindig mozogni, az enyém (a fia korában) 30 km-t megy kerékpárral, majd a játék még néhány órát futballozik. És nem veszem kivételes lépésként, klasszikusként. Szinte minden nap ki-be jár, sok kilométert fut. Ezt nem dicséretért írom nektek, csak az a mozgás nem mozgás. Az egyik és a mozgás között aránynak kell lennie.