Az ötödik tisztítási lépés a vesetisztítás. A vesék fontos kiválasztó szervek, és nagyon fontos, hogy jó állapotban legyenek. Más tisztítási módszerekkel, például az éhezéssel, jó működésüknek köszönhetően képesek leszünk mélyebbre jutni. A vesekövek és a homok a vesék rossz működése és állandó túlterhelésük eredménye. A vese tisztításának célja, hogy ezeket a részecskéket eltávolítsa belőlük. Megjegyezzük azt is, hogy az előző lépésekhez hasonlóan a vese tisztítása Mudr asszony "Éhezés az egészségért" című könyvén alapul. Vilma Partykova.
A veséket a következőképpen tisztítják:

- 1,2, 3… a 7. napig dinnyét eszünk
- kivéve a dinnyét a fekete kenyér még mindig az egyetlen ételünk
Figyelem: Semmivel sem vagyok tisztában, mivel az egyik legkellemesebb tisztítani. Bármilyen józan ítélet is van, ez minden megtisztulás alapja. Amint bizonytalannak érzi magát, vagy nem érzi jól magát a tisztítás során, meg kell szakítania!
A tisztítás során kövek vagy homok kerülhet ki belőled. Ez általában jelentős fájdalommal jár. A megtisztulás azonban teljesítette célját.
Erik közleménye: ha az embernél nagyobb kő van és kifelé akar menni, akkor szívrohama lehet, ezért valaki másnak részt kell vennie a tisztításban, és pl. segítsen magának: ammónia.
Rendszergazda: Személyesen nem találkoztam ezzel, még a tisztítást végző több ismerősömkel sem, és Partyková asszony könyveiben sem. Mindenesetre köszönöm Eriknek a figyelmeztetést, Malachov eredeti könyvéből származik. A tény megtörténhet, és az óvatosság soha nem elég! Mindannyian mások vagyunk és különböző tapasztalataink vannak, és másképp gondoztuk testünket. Az eljárásoknak mindenképpen egymás után kell menniük, és a vesék tisztítása az 5. lépésig tart!
A megtisztításhoz szükséges eszközök:
- dinnye
- fekete kenyér
Saját tapasztalat:
- A vesetisztítást nyáron jó elvégezni a dinnyeszezonban
- ha szereted a dinnyét, akkor semmi gond, az egész tisztogatás csak édes ünnep lesz:). 7 napig nem mentem át rajtuk, és a tisztítás befejezése után másnap ellenállhatatlan ízem volt a dinnyéhez ...
- egy nap alatt megettem kb 4kg dinnyét