A test tisztításakor, amikor étrendünkben nincsenek további olajok, ez kiváló tipp a salátaöntethez. Amikor nagyobb mennyiségben elkészítek egy ilyen mártogatót, akkor keneteként kenhetem kenyérre, mint.
Az eper 90% -ban vizet tartalmaz, és magas a rosttartalma. Segítenek kiüríteni a káros anyagokat a szervezetből és megtisztítani a beleket, így kiválóan alkalmasak tisztításra és méregtelenítésre. Az eper is elősegíti az egészséges működést.
A kedvenc reggeli turmixom, amelyet mindig egy méregtelenítés részeként is beveszek. Szeretném használni a receptet a "súlycsökkentés" és az "egészséges életmód" lépésekben, mint egy kiegyensúlyozott reggeli fehérjével. Néha kedves.
Minden nap elkényeztethetjük magunkat egy ilyen fagylaltban, megbánás és a súlyunktól való félelem nélkül. A fagyasztott barackpép csodálatos íze van, és nem kell egy rakás cukrot tennünk bele. Lehet, hogy nincs szüksége édesítőszerre és.
A testtisztítás 2 napos könnyű diétával kezdődik fehérje hozzáadása nélkül. Reggelire 0,5 kg zöldségből és gyümölcsből készült zöld turmixot ajánlok. Az összetevőket kombinálják, hogy támogassák az indítást.
A receptjeimben gyakran találni céklát. Szlovákiai szuperételnek tekintem, amely pótolhatatlan helyet foglal el az egészséges táplálkozásban. A cékla az ásványi anyagok egyedülálló kombinációját tartalmazza.
A cékla az egészségre gyakorolt pozitív hatásáról ismert, tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal. Gyakran felső ételként tekintünk a különféle tisztító és csökkentő kezelésekre. Kivéve.
A Hokaido tök tipikus őszi és téli zöldség. Krémes állaga és édes íze miatt nagyon népszerű sütőtök. Univerzális, sós és édes receptekben egyaránt használják. Egy.
A sűrű, tápláló forró leves ideális lehetőség ebédre vagy vacsorára a hideg hónapokban. 3 hozzávaló elég és a leves 20 perc alatt készen áll. Egy ilyen zöld forró turmix is hoz neked.