Jobban gondol a szilvára
Szlivovica szuverén módon az egyik legnépszerűbb hazai kocsmaital. Azt azonban nem szabad elfelejteni, hogy szilva szilárd állapotban is remek! Ha kétségei vannak, olvassa el az öt legfontosabb egészségügyi előnyét. Meg fogják győzni arról, hogy az édes gyümölcsön nemcsak finom íze van, amely általában nyáron gördül az utakon.!
A szilva csökkenti a cukorbetegség kockázatát
A szilva a gyümölcshöz tartozik, ami megtéveszti az ízét. Rendkívül édesek, de még mindig kellemesen alacsony glikémiás indexük van, így még ha vödörben is megenné őket, a cukor sokk nem fogja azt okozni a szervezetben. Kedvezően szabályozzák a vércukorszintet, és ez nagyszerű megelőzéssé teszi őket a 2-es típusú cukorbetegség ellen.
A szilva védi a szívet
Sietve élünk, ezért minden tipp hasznos a magas vérnyomás csökkentésére és a szívrohamok elleni védelemre. Egy friss szilva körülbelül 113 milligramm káliumot tartalmaz, amely egy ásványi anyag védi a szívet. A szív- és érrendszer számára előnyös a tipikusan lila szilvafesték is - az antocianin nevű antioxidáns.
A szilva mozgatja a lusta beleket
Az aszalt szilva hagyományos népi recept, amikor "lehetetlen". Ne zavarja a testet kémiai hashajtókkal, ha van ilyen természetes megfelelője. Hagyja az aszalt szilvát forró vízben megpuhulni, lehűlés után keverje össze zabpehellyel, fehér joghurttal és néhány órán át hűtőszekrényben tárolja. Addig készítsen durvább könyvet a WC-hez (tippünk - LABDARÚGÁS KÖNYV, nyerd meg most!. Mert ez hosszabb ideig lesz.
- 6 tudományos ok, amiért a márciusi gyerekek kivételesek
- 10 ok, amiért a kutyád horkol
- 10 ok, amiért a Lalalu játszópad a legjobb választás a gyerekszobához
- 10 jó ok, amiért az ívelt nők jobbak az ágyban. Ezeket a tényeket nem lehet figyelmen kívül hagyni!
- 10 ok, amiért már nem vagyunk olyan nagy barátok, mivel anya lettem