Mindig van "enni" borsója. Vessen egy pillantást a zöldséges gyöngy köret csodálatos receptjére, amely biztosan elvarázsol minden babát. Ezenkívül nagyon gyorsan elkészül. Ebédre és vacsorára alkalmas.

majoránna vagy bazsalikom

Van szüksége:

  • 4 PL borsó
  • harmadik cukkini
  • a karalábé fele (a kertből való otthont ajánlom)
  • egy csepp napraforgóolaj (helyettesítheti tökkel vagy hidegen sajtolt olívaolajjal)
  • 2 PL dara
  • gyógynövények (pl. majoránna vagy bazsalikom)

Vágja le mind a háromféle zöldséget, és tegye forrásban lévő vízbe 10 percre. puhára főzzük. A darák min. 15 perc alatt puha. Ha mindent megfőtt és kihűlt, keverje össze és keverje össze egy zöld zabkávé egy turmixgépben. Végül öntsük a masszát egy tálba, fűszerezzük olajjal és gyógynövényekkel (majoránna vagy bazsalikom). Hiszem, hogy a babának tetszeni fog.

Fedezzen fel további recepteket ITT.

Vigyázat: ne sózzon, ne ízesítse, ne keverje össze az ételeket!

Tálaljon zabkását több összetevőből és gluténtartalommal, ha gyermekében már előre kizárta az ezekre az összetevőkre vonatkozó allergiás reakciót. az adott alapanyagok egyszeri adagolása.