Hallottad valahol a nevét? Marie Kondo japán nő, aki gyermekkora óta takarít, és könyvei világslágerekké váltak. A szlovákul is megjelent varázslatos tisztítás eljutott a New York Times ranglistájának élére, világszerte több mint 3 millió példány kelt el, és a könyvet még a japán televízió is forgatta. Marie folytatta sikerét második könyvével, amelyet egyszerűen Tisztítás! Itt rengeteg tippet és 6 alapvető takarítási szabályt talál.
Marie Kondo
Marie Kondo 15 éves korában fedezte fel a háztartás varázsát (furcsán hangzik, ha kamasz van otthon?). Azóta nemcsak a szobáját, hanem gyakorlatilag a házuk minden helyiségét megtisztította. Különféle dolgokkal állt elő trükkök és fejlesztések, akivel megosztotta a Varázslatos tisztítás és a Tidy című könyveiben.
Mert ahogy mondani szokták, csak akkor kezdünk el élni, ha megszerezzük a helyünket, ahol élünk.
Marie előállt egy módszerrel KonMari . Segíteni fog azoknak az embereknek, akik a végleges takarítás mellett döntöttek. Mint állítja: "olyan, mint egy kéz, amellyel a hátukat vakargathatják pontosan ott, ahol viszketnek, és remélem, hogy az első oldaltól az utolsóig elolvassák".
Nagyon találóan elmagyarázza, hogyan kell kezdeni és mit kell kidobni. Felidézi ezt a mondatot "Még mindig összeállhat" tabu és sokkterápiát kínál: készítsen képet a rendetlenségről. Sokat megtudsz belőle 🙂
Vállalja a takarítást
A KonMari módszer kissé nehezebbnek tűnhet. Idő és erőfeszítés szükséges. Ha azonban a kezébe veszi Marie Kondo könyvét Takaros! és lapozgat rajta, valószínűleg van valamilyen szándéka. Olvasd el. Haladjon pontról pontra, és takarítsa még apró lépésekben is. És hidd el. Miután meghozta a döntését, csak a megfelelő módszert kell alkalmaznia.
Képzelje el ideális életmódját
Gondoljon bele, melyik házban szeretne élni, és hogyan szeretne abban lakni. Más szavakkal, írja le ideális életmódját. Ha szeret rajzolni, rajzold meg, hogy nézzen ki. Ha szeretsz írni, írd le. Kivághat néhány képet magazinokból is. Inkább azonnal kezdjen el takarítani?
Ezért olyan sok ember csúszik vissza a rendetlenségbe. Amikor elképzeli ideális életmódját, tisztázza, miért döntött a takarítás mellett, és meghatározza azt az életet, amelyet élni szeretne, amikor rendet tesz. A tisztítási folyamat hatalmas fordulópontot jelent minden ember életében. Gondoljon tehát nagyon komolyan az ideális életmódra, amelyre vágyik.
Először dobja el a dolgokat
Azoknak az embereknek, akik látszólag soha nem hagyják abba a takarítást, egy dolog jellemző: mindent megpróbálnak elraktározni, és soha nem dobnak el semmit. Ha csak tároljuk a dolgokat, otthonunk a felszínén szépnek tűnik, de a tárolóhelyek tele vannak felesleges tárgyakkal. Nem az a hatalmad, hogy rendben tartsd őket, és a rendetlenségbe való visszaesés visszafordíthatatlan.
A sikeres takarítás kulcsa a dolgok első helyre tétele. Csak akkor tervezheti meg, hol tárolja a dolgokat, és mit kell tennie, ha úgy dönt, mit tartson és mit dobjon el. Csak akkor lesz valódi elképzelése arról, hogy valójában hány dolgot fog tárolni. Ha elgondolkodik azon, hol tárolja a dolgokat, vagy attól tart, hogy minden elfér-e a szekrényében, csak elvonja a figyelmét a selejtezésről, és soha nem fog végezni. Rettenetes kár lenne, ezért jobb, ha a leszerelés során választott összes tárolási megoldást ideiglenesnek tekinti, és a következő kategóriára koncentrál. Ebben rejlik a gyors takarítás titka.
A helyes tisztítási eljárás Marie Kondo szerint.
Tiszta kategória szerint, ne hely szerint
Az egyik leggyakoribb hiba, amelyet az emberek elkövetnek a takarítás során, szobánként. Ez a megközelítés nem működik, mert bár úgy gondolja, hogy takarított, valójában csak áthelyezte a dolgokat egyik helyről a másikra, vagy egy kategóriába tartozó dolgokat szétszórt a ház körül, és elvesztette a számát. A helyes eljárás kategória szerinti tisztítás.
Ez azt jelenti, hogy minden kategóriát megtisztítunk, mielőtt továbblépnénk a másikra. Például, ha a ruházati kategóriába tartozik, akkor az első lépés az, hogy az összes ruhát az egész házból egy helyre gyűjtse. Ez lehetővé teszi, hogy lássa, mennyi van valójában. A hatalmas ruhadombokkal szembesülő férfi kénytelen beismerni, milyen csúnyán bánt a dolgaival. Nagyon fontos kideríteni és felismerni, hogy az egyes kategóriákból hány elem van a tulajdonában.
Folytassa a megfelelő sorrendben
A legfontosabb nem csak a kategória szerinti takarítás, hanem a megfelelő sorrendben történő folytatás: ruhák, könyvek, papírok, komono (különféle), végül érzelmi értékű tárgyak. Találkozott már egy halom régi fotóval takarítás közben, és órákat töltött velük? Nagyon gyakori hiba, és világosan szemlélteti, miért olyan fontos a megfelelő sorrendben való takarítás, amely úgy van beállítva, hogy fokozatosan kalibrálja képességét, hogy meg tudja különböztetni, mi tesz boldoggá.
A ruházat ideális ennek a képességnek a gyakorlásához, míg a fotók és más érzelmi tárgyak megtestesítői annak, amit nem szabad érintenie, amíg nem javul.
Kérdezd meg magadtól, hogy a tárgy örömet okoz-e benned
A dolgok eltartásának vagy eldobásának kritériuma az, hogy boldoggá tesz-e. A döntés meghozatalakor meg kell érinteni a dolgokat - és ezalatt azt értem, hogy mindkét kezét szilárdan fogja, mintha kommunikálni akart volna vele. Nagyon figyeljen arra, hogyan reagál a teste. Ha valami örömet sugároz, akkor halvány remegést kell éreznie, mintha a test sejtjei lassan emelkednének. Ha tartasz valamit, ami nem tetszik neked, észreveszed, hogy a tested nehéz.
Ne felejtsd el, hogy nem te döntöd el, mit dobsz el, hanem azt, amit megtartasz. Csak azokat a dolgokat őrizze meg, amelyek boldogságot és örömet okoznak benned. És amikor elveti azt, ami nem emel, ne felejtse el először megköszönni a dolgokat. Azzal, hogy hálával búcsúzol az életed részét képező tárgyaktól, táplálod a dolgok iránti tiszteletet és a jobb gondoskodás vágyát.
Ne hagyja a tisztítást a letöltés utáni időszakra
Amikor Marie Kondo megkérdezi, hogy jobb-e takarítani költözés előtt vagy után, mindig azt válaszolja: „Előtte!” Még akkor is, ha még nem talált új házat, azonnal kezdjen el takarítani. Miért? Mivel a ház, amelyben élsz, a következő házhoz vezet.
"Néha azt gondolom, hogy az összes házat egyfajta hálózat köti össze. Amikor rendesen kitakarítod a házadat, olyan, mintha ő mondta volna ennek a hálózatnak, hogy gondosan vigyázol rá. Ez új otthonhoz vonzza. Legalábbis így képzelem el "- írja Marie Kondo könyvében.
Számtalan ügyfél elmondta neki, hogy amikor takarítottak, megtalálták a tökéletes házat, és a történetek arról, hogyan fedezték fel, csodálatosak. Tehát, ha egy gyönyörű, az Ön számára megfelelő otthonnal szeretne találkozni, vigyázzon jól arra, amelyben most él.
- Audrey Hepburn 8 alapdarabja
- 10 perc testmozgás egy szexi has számára az álmaid szerint
- A nyári stílus 10 szabálya Legyen nőies és fedje fel a tetejét vagy az alját, soha ne mindkettőt!
- 5 alapvető gyakorlat az egész test megerősítésére
- 5x egészséges vacsora Iva Eľková - Fitshaker minősített táplálkozási tanácsadó szerint