A higiénia be nem tartása az élelmiszerek konyhai kezelésében és az ételek elkészítésében a lakosság nagy része számára problémát jelent.
Cikk megosztása
Mindenki tudja, hogy az étel kezelése vagy elfogyasztása előtt meg kell mosni a kezeket. De ezzel a legtöbb ember számára megszűnik az étkezés higiénia. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) arra figyelmeztet, hogy az élelmiszerek kezelésében és főzésében a higiénia a lakosság nagy része számára problémát jelent. Megkockáztatjuk a legértékesebb dolgot - az egészséget. Ír TN.cz.
Hús kiolvasztása a konyhapulton
A hús fagyasztásával nincs semmi baj. A probléma akkor jelentkezik, amikor kiolvasztani készülünk. Gyakran az emberek a fagyasztóból a konyhapultba viszik. De a helyes eljárás az, ha hűtőbe tesszük. A baktériumok szobahőmérsékleten szaporodnak.
Egyes ételeket jobb, ha nem mosnak
A gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztás előtt tiszta vízben kell mosni. Ami a húst és a morzsát illeti, fordítva van. Ha a nyers húst főzés előtt a mosogatóban öblíti le, ez csak a baktériumok további terjedését támogatja. A kályhából lehűlés után az ételnek azonnal a hűtőszekrénybe kell kerülnie, ahol az ideális hőmérsékletet nulla és négy Celsius fok között kell tartania.
Ne keverje a főtt és a nyers ételeket
Az élelmiszerek tárolásakor fontos alapelv a nyers és a már elkészített élelmiszerek elkülönítése. Abszolút helytelen például egy darab nyers és már megfőtt húst ugyanarra a tányérra helyezni. Ez az elv vonatkozik az étel szeletelésére is. Ugyanazt a kést és más tányért kell használnia, mint amelyet a friss zöldségek szeleteléséhez használ a főtt hús szeleteléséhez.
Ne becsülje le a lejárati dátumot
Az emberek gyakran vásárolnak élelmiszert úgy, hogy minden hónapban nagyot mennek. Az a gondolat, hogy hosszú időre előre készletezzenek, egy hét után gyakran megtudják, hogy az étel egy része időközben lejárt. Azok, akik sajnálják az ételt eldobni, gyakran nem veszik észre, hogy a lejárat után baktériumok szaporodnak benne, amelyeket nem kell szaggal észlelni. Kockáztatják az emésztési problémákat, vagy ami még rosszabb, mérgezhetnek.
Ennek alapja a tiszta főzőeszközök
Ne felejtse el rendszeresen mosni a kályhát és a hűtőszekrényt. A tűzhelyet minden főzés után tisztán kell tartani, hogy megakadályozzuk az ételmaradékok kiszáradását. Elég havonta egyszer lemosni a hűtőszekrényt. Jó segítő például az ecetoldat.
- 12 olyan hiba a konyhában, amely előbb-utóbb veszélyezteti az egészségét
- 10 étel, amelyek segítenek a kilók fogyásában télen - Egészség és táplálkozás 2021
- Hogyan befolyásolja a fény az egészséget, és miért okozhat bizonyos típusú mesterséges agresszió agressziót?,
- 12 hiba, amelyet a szülők még ma is elkövetnek, és ártanak a gyermekeknek
- 3 szokás, amelyet be kell vonnia a reggeli rutinjába, amely előnyös az egészségére és a szépségére nézve