A hatodik tisztítási lépés a nyirokrendszer tisztítása. Az eljárást a nyirokrendszer és a nyirokcsomók tisztítására használják. A nyirokrendszer kulcsszerepet játszik az emberi védelmi rendszerben. A leírt eljárás Mudr asszony "Éhezés az egészségért" című könyvén alapul. Vilma Partykova.
A nyirokrendszer a következőképpen ürül:
- készítsen 900 ml grapefruitlé, 200 ml narancslé, 200 ml citromlé keverékét
- keverjük össze 1,5 liter olvasztott jéggel
- vásárolja meg a Glauber sót a gyógyszertárban, és reggel keverjen össze egy evőkanál sót 100 ml oldható vízben, és igyon az oldatból
- majd 15 perces fürdést végzünk 40 0 C-os vízben
- a fürdő után erősen izzadni kezdünk
- 30 percenként 200 ml elkészített hígított gyümölcslevet iszunk, és mindent 15 órán belül elfogyasztunk
- az eljárást három egymást követő napon keresztül végezzük
Figyelem: ebben az esetben is ajánlott a tisztítási lépések sorrendjét betartani, különösen, ha először takarítunk. A vastagbél mosása alkalmas a tisztítás során.
A megtisztításhoz szükséges eszközök:
- grapefruit, narancs, citrom
- minőségi lágy víz, ideális esetben desztillált
Saját tapasztalat:
- könnyű és ráadásul hihetetlenül ízletes eljárás
- személy szerint egyáltalán nem sózom, ezért hiányzott a só, és a melegben bőséges aktivitással segítettem az izzadásban