A szülés utáni első napok és az anyaság általában kihívást jelentenek, ugyanakkor gyönyörű változás mindannyiunk számára. A csecsemő gondozása nehéz egy új anya számára, de még nehezebb azok számára, akik a szakasz után járnak. Minden ilyen anya több harcot vív magában.
Anya első napjai
A gyermek családba való megérkezése mindent százszázalékosan megváltoztat. Egyetlen anya sem áll készen arra, ami vár rá, amikor hazaér a szülészetről. Mindent megtanulnak csecsemőjükkel járva, megismerik és megtudják, hogy ez nekik hogyan fog együtt működni.
Csak annyit kell tennie, hogy elképzel egy üres lakást, amikor megérkezik a kórházból, mert a nagyszülők messze laknak, a baba férjének és apjának nincs több szabadsága otthon lenni, és azonnal belevet az anyaság valóságába, akár akarod, akár nem.baba és jómagam.
Ebben a kihívásokkal teli időszakban sok nő elcsábítja küzdelmeit. Az anyukák a szakasz után másként érzékelik. Ezért nagyon hasznos legalább hozzávetőlegesen tudni, mi vár rád.
Mi van az anyukáknak a császármetszés után?
1. Felkelés az ágyból
Most nyitották meg a gyomrodat, és kiválasztottak egy kis embert, aki még évekig függ tőled. Szüksége van rád, hogy túlélje, és fel kell kelnie az ágyból, hogy gondoskodhasson róla.
Általában egész nap kimerítő a csecsemőnél, de a nők számára a szakasz után nehéz felkelni az ágyból. Fájdalommal fogsz küzdeni, mert ülve vagy felkelve az ember a hasizmait is használja, amelyek a szakasz után megszakadtak és lábadozásra szorulnak.
Meg kell találnia a megfelelő helyzetet a lassú felkeléshez, amíg teste megszokja és a seb meg nem gyógyul. A baba a legjobb motor.
2. A gyermek felemelése
Egy másik, egy nő számára egy szakasz után emberfeletti feladat, amelyet azonban minden anya képes kezelni a fájdalom ellenére. Különösen az első anyák esetében a születés utáni érzések teljesen újszerűek, magukkal akarják hozni a babájukat, a karjukban tartani, élvezni az illatát. A hasi seb azonban kényelmetlenné teheti ezeket a dolgokat.
Ezért meg kell találnia egy megfelelő és legkevésbé fájdalommentes módot a csecsemő felvételére. A hasizmok azonban a terhesség 40 hetében megnyúltak, és a szakasz alatt még fel is boncoltak, így minden mozdulat megerőltető.
3. Szoptatás
A baba gondozása a szakasz utáni első napokban vagy hetekben nehéz. A melleid még nem szokták szopni a babát, ami az első napokban fájdalmas lehet.
Megfelelő, gyakran kényelmetlen helyzeteket keres, hogy a csecsemő szoptathasson, repedt mellbimbói vannak, esetleg be is szívhat, és mindehhez hasi vágó seb járul, ami még nehezebbé és rosszabbá tesz mindent.
Párnákkal vagy párnákkal takarja be magát, hogy a babáját kényelmesen el tudja tárolni és a születése után enyhítse fájó testét. Előfordul azonban, hogy a szoptatás alatt a csecsemő akaratlanul is hasba rúg. Akkor biztosan nem fog érdekelni.
4. Ételkészítés
Nem lehet egész nap éhes, és várja, hogy valaki elkészítsen önnek ételt. Ha egyedül vagy otthon egy babával, akkor le kell győznöd, fel kell kelned és a konyhába kell menned, hogy valami egészségeset készíts magadnak.
Végül is egy másik tápanyaggal teli ételt szolgál fel a csecsemő számára, amely anyatejjel kapja meg. Ezenkívül az egészséges ételek is segítenek felgyorsítani a gyógyulást a szakasz után.
Feltétlenül fehérjében, aminosavakban (L-arginin - gyorsítja a sérült szövetek gyógyulását), valamint a fertőzés ellen védő C- és A-vitaminokban gazdag étrendet kell fogyasztania. Ne hagyja ki a zsírokat és a cukrokat, amelyek rendkívül fontosak a gyógyuláshoz és a gyorsabb gyógyuláshoz.
5. Mosógép működése
Ijesztő feladat, különösen, ha a mosógépet elölről tölti be, és nem felülről. Ezután le kell hajolnia és be kell töltenie az alsó vászont. Császármetszés után egy ilyen mozgás rendkívül fájdalmas.
Meg kell találnia azonban a módját, hogy térdeljen és piszkos ruhákat tegyen a mosógépbe. Születése után a baba sok ruhaneműt fogyaszt, és a mosás szó szerint minden háztartásban napirenden van.
Ezenkívül minél kisebb a gyermek, annál kisebb a halom ruha, annál nagyobb, annál nagyobb a mosókanál. Ezért az anyáknak nagyon nehéz a szakasz után megküzdeniük a szennyeskosárral és betenni a mosógépbe.
6. Menjen a szükséges helyekre
Szokás volt, hogy megragadta a kulcsokat, becsapta az ajtót, beszállt az autóba, boltba ment, kiszállt az autóból, vásárolt, hazaviszi a táskáját.
Eltekintve attól, hogy máris csak kettőre kell bevásárolni, nem hagyjuk magára a babát, így ezek a látszólag banális kérdések a császári szakasz után egyenesen lehetetlennek tűnnek.
Bármelyik gyerekkel együtt járni némi felkészülést igényel. Csomagoljon össze dolgokat, ne felejtse el átöltözni, pelenkát, ha nem szoptat, ennivalót és italt.
Könnyű az alkímia valahová menni a babával, különösen az első és a császármetszés után.
Ezenkívül minden mozdulat nagy elhatározást és összeszorított fogakat igényel. Ne aggódjon, szerencsére nem tart sokáig, és szinkronizálni fog a babájával, ahogy a seb is hamarosan meggyógyul.
7. Sírj vagy ne sírj?
Terhes nők és nők nagyon sírnak a szülés után. Nem titok, hogy a hormonok miatt még érzékenyebbek és a könnyek ok nélkül folyton végig gördülnek az arcomon.
Csak annyit kell tenniük, hogy megnéznek egy szép reklámfilmet, egy romantikus filmet, vagy csak szeretettel néznek gyermekükre. Minden serkentésre ösztönözhet. Az anyának azonban meglehetősen nehéz rendesen sírnia a császár után, mert zokogás közben előfordulhat (talán nem is tudja, hogyan) a hasizmok is, amelyek fájdalmasan reagálnak a szakasz után. .
Elgondolkodhatna ezen a kiáltással, de mi van, ha egyszerűen nem működik. A hormonok teszik a dolgukat.
8. Nevetés
Nemcsak a sírás, hanem a nevetés is problémákat okoz a nőknek a császármetszés után. Nem tudsz nevetni, mert görcsök és fájdalmas sebek vannak az alsó hasadban minden mozdulatnál.
Ezután a nevetés fájdalmas könnyekké válik, ezért légy óvatos.