Hirtelen jön a vérnyomásesés, akárcsak a leesés vagy a fej elfordítása. Ha valaha is találkozott ezzel, akkor tudja, hogyan működik. Ha még nem történik meg, akkor 9 egyértelmű jelünk van arra, hogy valami történik, és vigyázzon.

egyértelmű

Ismerje fel az ájulást

Syncope vagy ájulás vagy összeomlás. Ezt a feltételt több néven hívják, de ezek továbbra is ugyanazt jelentik. Leesés, elfordulás érzése. Tudod miért történik ez? Csökken a véráramlás az agyban. Ha leesünk és a földön fekszünk, javul a véráramlásunk, és az ember automatikusan átveszi az irányítást. Szervezetünk tulajdonképpen olyan tevékenység, amely önműködő.

Mely mechanizmusok okozzák a hitehagyást?

Minden az agyunkról és annak véráramlásáról szól. Ha csökken, akkor az érzékeny sejtek működése megszakad, és eszméletlenség következik be. Végül is, ha nem kapják meg a vér által szállított oxigént, néhány másodpercen belül abbahagyják a munkát. Ha az eszméletvesztés tovább tart, akkor néhány perc múlva károsodhatnak. Ez nem történik meg egy "normál mdlobe" esetén - ez általában legfeljebb 60 másodpercet vesz igénybe.

A hasonló összeomlások ugyanannyira válnak, mint a felnőttek és a gyerekek. A veszély elkerülhető, csak ájulásra kell számítani. Hogyan?

Gyengének érzed magad

Túlságosan gyorsan talpra álltál, és az egész világ egy ideje megfordult veled? Éppen legyőzte a szinkope enyhe változatát.

"Amikor fekszel, a vér egyenletesen oszlik el, és amikor felemelkedik, a vér a gravitáció miatt hirtelen leesik,Julian Stewart, a New York Medical College gyermekkardiológiai professzora.

Az álló agy vére távozik, a vérnyomás csökken, és szédülni kezd.

Mit kell tenni? Legtöbben megpróbálunk "belélegezni", de elég, ha meghúzza az alsó test izmait - combokat, borjakat. Tegye mindezt, mielőtt feláll. Ez vért pumpál a felsőtestére, és megakadályozza a vérnyomás csökkenését.

Foltok vannak a szemed előtt

Ezek a foltok megjósolhatják, hogy elájulhat. A szemgolyónk is nyomás alatt áll, és mivel ez főleg az agy kérdése, az összeomlás megjósolhatja az "első" -t.

Mit kell tenni? S feküdjön le vagy üljön le, és tegye a fejét a térde közé. Ez biztosítja a megfelelő véráramlást az agyban, miközben megóvhatja a nyakat és a fejet az esetleges sérülésektől zuhanáskor.

Gyorsan lélegezni kezd

A hiperventiláció az egyik jele annak, hogy valami történik bennünk, és az agy kevéssé zsúfolt. Ezért az összeomlás előtt álló emberek gyorsan lélegeznek. Agy zés kevés oxigént jelent a sejtekben, ezért a test megpróbálja a lehető legtöbb levegőt felszívni, hogy az a "tápban" legyen.

Mit kell tenni? Ismét próbáljon megnyugodni, üljön le vagy feküdjön le, és tegye a kezét a gyomrára. Vegyen egy mély lélegzetet, és képzelje el, hogy a hasa kitágul, belélegzi az orrát és kilégzi a száját. Az oxigén biztosítja a test minden sejtjét, a szorongás lassan elhalványul.

Az ajkaid vagy az ujjaid bizsergenek

Az egyik érdekes tünet a páncél. Amint csökken az agy véráramlása, csökken a kalciumszint is. Ezért bizsergést vagy zsibbadást érezhet a végtagokban.

Mit kell tenni? Engedje el a gallér gombot, oldja ki az ellenkezőjét, tegye meg azt, ami ellazítja a légutakat, és lehetővé teszi a vér megfelelő keringését a testben. Ez visszakerül az agyba és ellátja a sejteket létfontosságú oxigénnel.

Meleg vagy

Ha elájulsz, általában te semmi sem marad meleg a semmiből. Kimutatták, hogy a véráramlás gyors növekedése kompenzálja az agy vér- és oxigénhiányát.

Mit kell tenni? Keressen egy hűvös helyet, üljön le az árnyékban, igyon vizet. Próbáld normalizálni a pulzusod.

Csőlátás

A jel, amelyet úgy lát, mintha egy alagútban lenne, nem gazdag. Ismét annak a jele, hogy csökkent a vérnyomása, és ez ájuláshoz vezet.

Mit kell tenni? Keressen egy szabad széket, üljön le vagy feküdjön le.

Rosszul érzed magad

Valószínűleg ez az egyik leggyakoribb megnyilvánulás, amely az ájuláshoz kapcsolódik. Noha a szinkopó nem az egyetlen ok, a fent leírt többi tünettel együtt hajlamos lehet az ájulásra.

Mit kell tenni? Keressen egy helyet, ahol leülhet vagy lefekhet, szánjon egy percet a kikapcsolódásra, különösen kerülje a napsütést.

Kék bőröd van

A gyenge és lassú pulzus azt jelenti, hogy a vér a testben nem úgy áramlik, ahogy kellene. Ezért nézel ki sápadtan és unalmasan.

Mit kell tenni? Üljön le, kezdje el mozgatni a kezét kis körökben, amelyek vérebédet indítanak és normális értékekkel bírnak.