A pozitív emberrel való találkozás mindenképpen kellemes kiegészítője mindannyiunk napjának. Néha csak azon gondolkodunk, hogyan lehetséges, hogy folyamatosan rózsaszín szemüveggel nézik a világot, és ennek köszönhetően annyi jó energiát terjesztenek maguk körül. Néha csak néhány egyszerű trükk kell hozzá, és még a világod is fel tudja fordítani.
1. Minden nap találnak valamit, amire számíthatnak
A fontos a gondolkodásmód megváltoztatása. Legalább egy dologra számíthat minden nap. Ezek az emberek sokkal érzékenyebben fedezik fel ezeket a mindennapi apróságokat, és jobban várják őket, mint te. Talán, ha rájönne, hogy az esti beszélgetés szeretteivel, moziba járás, egy jó vacsora vagy a természetben járás nem mindenki számára magától értetődő dolog, akkor ezt is jobban értékelheti, és ez arra késztet boldogabb.
2. Élvezik az apróságokat
Számukra minden ok jó, ha élvezik. Szép idő, gyere időben haza a munkából, váratlanul menj el egy régi barátoddal kávézni. Minden ilyen apróság sok energiát ad nekik, és őszintén örülhetnek neki.
3. Kedvesek és barátságosak
A pozitív ráhangolódásnak automatikusan társulnia kell a többi emberhez való jó hozzáállással. Amikor mindent elrontasz, más kis örömök sem segítenek. Ha viszont segítőkészebb és befogadóbb vagy, a többiek visszafizetnek, adnak néhány szép szót, mosolyt, és a nap azonnal szebb lesz.
4. Tudják, hogyan kell megtervezni a napot
Mindig úgy gondolkodnak, hogy a napot maximálisan eltöltsék. Nem csak a munkahelyen töltik, majd kimerülten fekszenek otthon a kanapén. Azt is megpróbálják kitölteni hobbijaikkal, barátaikkal való találkozásukkal vagy néhány érdekes tevékenységgel, amely kikapcsolja őket a rutinból és segít ellazulni minden felelősség alól. Ehhez nem kell sok, például csak 10 percre van szükséged a testmozgáshoz vagy a parkban sétálni, és máris más szemszögből nézed a világot.
5. Elfogadják tetteik következményeit
Nem tesznek úgy, mintha hibátlanok lennének, és az élet mindig az elképzeléseiknek megfelelően halad. Ők csak hétköznapi emberek, akik tudatában vannak gyengeségeiknek és tudják, hogy bizonyos területeken nem kivételesek. Akármilyenek is, elfogadják őket, és saját utazásaikat a tanulás lehetőségeként használják fel, nem pedig a depresszió okaként.
6. Megbocsátanak maguknak
Néha nagyon kedvesek vagyunk szeretteinkkel és barátainkkal, de kíméletlenek lehetünk. Ha megkérdőjelezed a végtelen lelkiismeretet minden egyes lépésnél, és egyre negatívabb szemlélettel nézel magadra, az fokozatosan átkerül a viselkedésedbe. Egyszerűen bocsásson meg minden hibáját, és dolgozzon keményen, hogy ezek a lépések ne ismétlődjenek meg legközelebb.
7. Tudják, mikor kell lépni és továbbmenni
Ha kudarcot vallanak az életben, vagy abbahagyták a szórakozást, tudják, mikor van a megfelelő idő a továbblépéshez. Sok ember boldogtalan kapcsolatban vagy rossz munkában szenved, és semmit sem tesz az állapotának javítása érdekében. Ha nem vagy hajlandó harcolni érte és megváltoztatni ezt a helyzetet, tegyél radikálisabb lépést, és válasd le magad ettől a negatív jelenségtől, különben ez teljesen eláraszt majd.
8. Nem hasonlítják össze
Mindig lesznek emberek körülötted, akik jobbak vagy rosszabbak, mint te. A verseny kontextusában való összehasonlítás természetesen nem jelent problémát, különösen, ha motiváló hatással van rád. Ha elkezded alábecsülni magad, ez nem jó módszer számodra, és bizonyos ellenállást kell kialakítanod vele szemben. Kivételes vagy más dolgokban, ezért koncentrálj azok fejlesztésére.