Ezek a gyomor, a máj, az epehólyag, a hasnyálmirigy, a petefészkek, a meningioma (egyfajta agydaganat), a pajzsmirigy és a vér rákos megbetegedései.
Erre a következtetésre jutottak a WHO Nemzetközi Rákkutató Ügynökségének szakértői. Eddig több mint 1000 tanulmányt elemeztek a túlsúlyról és a rákról. Ezenkívül hozzátették, hogy a világon becslések szerint 640 millió elhízott felnőtt és 110 millió elhízott gyermek él. Mi a minimum riasztó adat.
A kutatók ebben a tanulmányban azt találták, hogy minél magasabb az ember testtömeg-indexe, annál nagyobb a rák kockázata.
A testtömeg-index kiszámítása?
A számításhoz egyszerű képletet használnak: BMI-érték = súly kg-ban: (magasság m-ben) 2
A nők esetében, ha a szám 19 és 23,9 között van, ez normális súlyú, a BMI 24 - 28,9 a túlsúlyt jelzi, a BMI 29 pedig az elhízást.
Hogyan lehet megelőzni a rákot és a civilizáció egyéb betegségeit?
A fenti elemzést végző tudósok szerint ideális az egészséges testsúly fenntartása, a tápanyagokban gazdag kiegyensúlyozott étrend, a rendszeres testmozgás és a dohányzás.
Rájössz, hogy nem vagy a legjobb a súlyban? Akkor változtass! Ha nem tudja ezt megtenni, akkor üzletünk könyvei is segítségére lehetnek.
Extra tipp neked: Fogyj le egyszer és mindenkorra 1 (Mgr. Antónia Mačingová), 10,57 euró
A könyv segít az egészséges életmód megkezdésében, és egészségének, fiatalságának és vitalitásának megőrzésében idős korban.
- Milyen anya vagy, az eneagram szerint 9 típus, és ezek szerint mi csalja el őket leginkább
- 8 dolog, amely minden nő életében megváltozik a gyermek érkezése után
- 6 film valós események alapján, amelyek sírásra késztetnek
- 5 tipp anyukáknak az óvodában, hogy segítsenek nekik kezelni a nők stresszét SK
- Hogyan kell szoptatni azt a csecsemőt, aki visszahúzza és visszafolyik a Kék ló