A 86 éves Anna Pesce rájött, hogy a dolgok túl messzire mentek, amikor görbe gerince, a gerincferdülés nevű állapot kerekesszékbe ültette.
2014-ben, amikor meglátogatta családját, hirtelen éles fájdalmat érzett, aminek idő előtt vége lett.
Amint a The Post beszámol:
Hirtelen nyomasztó, szúró fájdalmat éreztem a hátamon. Szó szerint fel kellett vinniük a lépcsőn, és kerekesszékbe kellett ültetniük látogatásom hátralévő részében.
A gerincferdülés fokozatosan alakult ki benne, de végül nagy károkat okozott.
Anna mindent megpróbált megoldani. Kipróbálta az akupunktúrát, a fizikoterápiát és meglátogatta a csontkovácsokat is.
Átmenetileg mindig jobban érezte magát, de hamarosan visszatért a fájdalom.
Ami végül meggyógyította Annát a gerincferdüléstől?
Anna scoliosisának kezelése régóta elérhetetlennek látszott.
Ez csak azután változott, hogy lánya, Rachel bemutatta egy képesített jógaoktatónak és gerincspecialistának.
Gyakorolni kezdtek pózokat, nyújtást és gyakorlatokat, amelyek célja a helyes testtartás helyreállítása. Az első hónap után Anna újra sétálni tudott.
Ahogy Jesien, a terapeuta elmondja:
Két hónap után újabb mérföldkő volt, amikor Anna tudta, milyen gyakorlatokat kell végeznie, valahányszor fájdalmat kezd érezni.
Például, ha csípőfájdalmai vannak, leült egy székre, és boka-térd pózot végzett.
A póz nagyjából így néz ki:
Jesien még 2010-ben kezdett gyakorolni a jógára összpontosító jógát, amikor a masszőr ajánlotta neki. Ő maga évekkel ezelőtt hátfájásban szenvedett.
5 évig még nadrágtartót is kellett viselnie, és minden héten különféle fizikai terápiákon vett részt. De a jóga volt az egyetlen dolog, ami bevált neki.
Itt megnézhet egy rövid videót, amely bemutatja néhány gyakorlatot, amelyet Anna gyakorolt:
Következtetés
Amióta Jesien elkezdett Anne-n dolgozni, csodák történtek.
Ma Anna ismét remekül érzi magát. Olyan dolgokat képes megtenni egyedül, amelyekre eddig nem volt képes. A scoliosisban szenvedő más emberek számára ezért erősen ajánlja ugyanezt a terápiát.