Elsősegély székrekedés esetén

A nyári szünet a gyermekek sérüléseinek gyakoribb előfordulását eredményezi. Csak egy kis figyelmetlenségre van szüksége, amikor kerékpározik, focizik, ugrál a trambulinon vagy indiánokat játszik, és a sport vagy a szórakoztató játék töréssel végződik. A véletlenszerű töréseket a csontra ható erők okozzák, amelyek nagyobbak, mint a csont.

Az ütés vagy leesés a csont felszakadását vagy teljes törését okozhatja. A kezelés időtartama a csonttörés életkorától és típusától függően változik. A felső végtagok általában 4-8 hét alatt, az alsó részek 8-14 hét alatt gyógyulnak meg, a test többi részén pedig törések 3-12 hét alatt. Gyermekeknél a kezelési idő körülbelül fele olyan hosszú, mint a felnőtteknél, ami egyrészt előny, de ugyanakkor a gyermek megfelelő táplálkozásával szembeni fokozott igényeket is jelenti.

Gyermekkorban a csontok törékenyebbek, és bármilyen törés megzavarhatja növekedésüket. Ezért különös figyelmet kell fordítanunk a gyermekkori törésekre. Amikor egy törött kar vagy láb zavarja gyermekét, különös figyelmet kell fordítania a csontok megfelelő táplálékának biztosítására. A gyermekek kezelésének nemcsak a kiegyensúlyozott étrendet kell tartalmaznia, hanem különösen a természetes kalcium fokozott bevitelét a K2 és D3 vitaminokkal együtt, amelyek elősegítik annak felszívódását.

K2 és D3 vitamin - a kalcium fontos szövetségesei

Elég-e a kalciumot csak a törések kezelésére használni? Nem elég! Az a tény, hogy a kalciumot a szervezet nem tudja felhasználni két másik vitamin, nevezetesen a K2 és a D3 nélkül. A K2-vitamin zsírban oldódó vitamin, amely segíti az egészséges csontok megőrzését, és ezen előny mellett csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A K2-vitamin A kalcium közvetlenül a csontokba és a fogakba kerül, ahol szükség van rá, és nem tárolódik az erekben és a lágy szövetekben.

A D3-vitamin nemcsak az immunrendszer erőteljes fegyvere a mindenütt jelenlévő vírusok ellen, hanem részt vesz a vérnyomás szabályozásában, szerepet játszik a vér-, izom- és bőrsejtek növekedésében, és természetesen segíti a kalcium felszívódását. D3-vitamin nélkül a csontok nem lesznek erősek.

A K2 és D3 vitamin egyetlen hátránya, hogy a szervezet nem tudja kielégítő mértékben biztosítani őket, ezért a szlovákok több mint 60% -ában alacsony a D3-vitamin szintje. Ezért a kalciumnak és a gyerekeknek megfelelő a táplálék-kiegészítők bevitelével a kalcium és a K2 és D3 vitamin szintjének rendszeres lebontása.