Számos lábfájdalom megelőzhető, csak tudnia kell, hol található a probléma oka. Néha elég cipőt cserélni, máskor az orvosnak kell közbelépnie.
A lábad gyakran, alkalmanként vagy csak kivételesen fáj? Ha udvariasan és figyelmesen bánik velük, nem csapja be őket egész nap kényelmetlen cipőben, és ne terhelje őket aránytalanul, ritka jelenségnek kell lennie. Gyakoribb fájdalom esetén valószínűleg nem csak a rossz cipőkben lesz valami. Miben hibázhat? ►►►
1. Magassarkú
A legtöbb nő úgy gondolja, hogy magas sarkú cipővel a lábuk szexibbé válik. Nem egészen így van. Bár a lábak hosszúkásak és gyakran optikailag vékonyabbak, ha nem egyenesek, ez a hátrány még hangsúlyosabb lehet. Ezenkívül ismerni kell a "magas lábon" való járást, különben a járása nevetséges lesz. Ami a legfontosabb, hogy a 6 centiméterrel vagy annál magasabbra emelt sarok miatt a súly átkerül a láb elejére, amely akár 7-szer nagyobb terhelést is jelenthet, mint a normál. Amellett, hogy ilyen módon különféle ortopédiai problémákat válthat ki, beleértve a halluxokat vagy a fordulókat, egy idő után nagy valószínűséggel fájdalmat okoz a magas csizmában.
- FOTÓ 70 étel, amely 200 kalóriát tartalmaz
- Fanatic (56) 20 000-et költött arra, hogy feleségét fogyásra kényszerítse (35) FOTÓ, amely elállítja a lélegzetét
- FOTÓ A séf megalkotott egy mega halálos menüt, amely megölhet. Megeheted
- FOTÓ 5 rehabilitációs gyakorlatból, amelyek formálják a térdet
- Egyszerű, de hatékony! Trükkök minden nap, amelyek segítenek a fogyásban