Néhány oktatási beszélgetés gyermekeivel nem indul könnyen.

mikor

Annak ellenére, hogy nagyon jól kijönsz a lányoddal, nem kell ilyen könnyen elkezdeni a menstruációs vitát. Ezért kilenc tippet kínálunk nektek, hogyan javíthatjuk ezeket a párbeszédeket, és mit ne felejtsünk el soha.

1. Beszélj róla korábban

Soha ne várja meg, amíg a menstruáció már megkezdődött. Bár a lányok hozzáférhetnek az információkhoz akár a barátoktól, akár az interneten keresztül, ne támaszkodjanak ezekre. Nyugodtan felismerheti, mikor közeledik ez az időszak. A lánya fájni fog a keresztekkel, és egyes esetekben csontfájdalommal járhat. Ne felejtsd el azt sem, hogy a lányoknak most sokkal korábban menstruálnak, mint a múltban, ezért ne pazarold a megfelelő időt, és kezdd el ezt a beszélgetést az első jelekre.

2. Ne beszélj velük, mint kisgyerekekkel

A menstruáció jelzi, hogy a lányod fiatal hölgy lesz. Ezért állítsa be ennek megfelelően a beszélgetés stílusát. Ne keressen gyerekesnek tűnő segédeszközöket vicces rajzfilmek formájában. Közvetlenül beszélni kell velük, mert így sokkal kellemesebb lesz számukra. Ugyanakkor jelzést adsz nekik, hogy már nem veszed őket kisgyerekként, és ettől a pillanattól kezdve fontos változás következik be az életükben, amely új korszakot indít.

3. Magyarázza el nekik az összes részletet

Ne beszéljen erről bővebben, és többek között szolgáltasson sok praktikus információt a lányainak. Ha ez nagyon kényelmetlen, akkor a bevezető után adhat nekik egy könyvet, ahol minden fontos dolgot elolvashatnak, például a ciklus hosszát, a kezdetek volatilitását, például a PMS-t és azt, hogyan jelöljék meg a ciklusukat a naptár. Ne feledje azonban, hogy néhány dolog még mindig nem világos számukra. Ezért a legjobb az irodalmat ötvözni veled készített interjúval.

4. Hozzon létre egy kellemes barátságos légkört

Próbáljon meg találni egy elég csendes időt, amely alatt Ön és lánya bárki zavartalan lesz. Küldje férjét és más gyermekeit kirándulni valahova, és akkor nagymama ül. Ne mondja el tanult mondataikat, és inkább békés, barátságos légkört teremtsen, amely lehetővé teszi számukra, hogy még jobban bízzanak benned. Ez eltávolítja a felesleges feszültséget, és a lánya inkább mer merni feltenni kérdéseket.

5. Készítse elő őket a kellemetlenségekre is

Nem szabad megijeszteni gyermekét menstruációval. Azonban magyarázza el a lányának a való világban, hogy ne lepje meg kellemetlenül. Emiatt meg kell említenie a rá váró nehézségeket is. Mondja meg neki, hogy fájdalmai lehetnek, különösen az elején, de magyarázza el neki, hogyan lehet enyhíteni. Mondja el, hogy a PMS milyen egyéb tüneteit tapasztalhatja, és mit tehet ebben a helyzetben. Nem szándékozik aggódni miatta. De ha ezek a problémák felmerülnek, akkor nem lesz ilyen stresszes, és jobban meg tudja majd magyarázni neked.

6. Ne becsülje alá a higiéniai tanácsokat

A menstruáció kezdetén a lányok mindenért tapogatózni fognak. Ezért nagyon fontos elmagyarázni nekik a jó higiénia minden elvét. Haszontalannak találhatja a bélés vagy tampon rendszeres cseréjéről, a napi zuhanyozásról vagy a megfelelő törlésről szóló információkat, de ez nem így van. Meg kell tanulniuk az egyébként szokásos dolgokat, hogy ne legyenek tanácstalanok. Ez mind új számukra, ezért kicsit tájékozódniuk kell, és ebben segíteniük kell őket.

7. Jobb, ha fokozatosan adunk nekik információt

Ne feledje azt is, hogy az összes információ sokasága nem biztos, hogy előnyös számukra. Ezért nem szabad mindent egy nagy beszélgetésre bízni, amely káoszt hagy a fejükben. Először magyarázza el nekik a szükséges alapot, majd fokozatosan álljon elő a szükséges részletekkel. Addig a lányok fejben újra átélhetik és kérdezhetik Önt más tisztázatlan kérdésekről.

8. Gyakorlati bemutató

A szorongás csak akkor jelentkezik a lányokban, ha valami ismeretlen vár rájuk. Ezért ne hagyatkozzon arra, hogy mindent elmagyarázzon nekik a történet során, és nem is fognak tudni megismerkedni vele. Mutassa meg nekik, hogy néz ki a tampon és a betét, és magyarázza el, hogyan kell használni őket. Adjon nekik választási lehetőséget, hogy kipróbálják a számukra legjobbat. Ne kényszerítse őket az Ön által preferált higiéniai termékek használatára. Ügyeljen a kényelmükre, és vegye figyelembe a véleményüket.

9. Beszéljünk együtt a szexről

Használja ezt a pillanatot a szexről szóló első beszélgetéshez. Minden attól függ, hogy mikor kezdődik a lánya menstruációja. Ennek megfelelően állítsa be a számukra megadott információk mennyiségét és formáját. A menstruáció alapvetően a szexuális élet egyik kezdete, ezért össze kell kapcsolni ezeket a párbeszédeket, és meg kell magyarázni nekik a reproduktív szervek működését és annak okait, hogy ezeket a napokat rendszeresen megismétlik.