hogy a babák itt folytathassák. 🙂
Remélem meg tudom tartani és tényleg nem lesznek ilyenek 6. de röplabdázni fogok, így izzadok, remélem. Nem gyakorolok, de egyszer elmegyek játszani a tt-be, hacsak a babák nem betegek. ez is relaxxx és balzsam a lelkemnek.
Már készítettem rizottót, és uborkasalátát is fogyasztottam paprikával, hagymával és retekkel 😀 de ebédet adok egy körül, vagy egészen estig
Én is megeszek valamit. hadd készítsem, amíg a kicsi alszik 🙂
egyébként baba mikor kezdett fogyni? hány nap után? mikor számíthatok néhány apró eredményre 😀 😀 😀
janula két nap után letettem 2 kg-ot. és ma reggel még 1 kg-ot nyomtam és ma a 6. napon megvan 🙂
bubadlo. gyönyörű eredmény 😵 gratulálok 🙂
macskák, így 9 kg-os súlyom van 😵
2 napot tettem 3 nap után, és 5 után - hárman voltak, de az egyik visszatért. Valahogy óriási adagot adok magamnak, egy kicsit minimalizálnom kell
szóval ma törtem meg először az étrendemet, és csak a 10. napon have
jött egy barátom, aki süteményeket hozott a cukrászdából, sokáig nem láttuk egymást, és fogalmunk sem volt arról, hogy diétázom, ezért úgy repedtem, mint egy elefánt - egy ütő és egy csokitű 😢 😢 😢
és most lelkiismeret-furdalásom van 😖
otthont ad neki, ez egy szép eredmény, hány napot tartottál?
A nagy hiba, amelyet a legtöbben fogyni akarnak, az a kemény diéta. Hagyja, hogy a szalonna gyorsan elmúljon. És nem megy! Ha az anyagcsere megállapítja, hogy hiányzik az élelem, akkor elkezd spórolni. Sok folyamatot lelassít, a test leáll a normális működéssel. Ezért ne engedje meg magát az ételfogyasztás visszaszorításának vágyának.