hogy a babák itt folytathassák. 🙂
Adam, természetesen semmi sem történik. csak egy típus volt. csak az olívaolajjal foglalkozunk, nincs is más otthon. és te nem erkölcsöt hirdetsz, itt elrontjuk magunkat 🙂
Istenem, itt szakítottál. Nincs is időm elolvasni.
Még mindig jó vagyok. Reggel egy alma, ebédre egy kis rizs és olajbogyó. Már iszok 2l teát 😒. Tudjuk kezelni .
mégis ideeeem. sirály, teáscsésze, teáscsésze. és nincs olyan éhség. Remélem kibírom. miután értékelte a szupersztárt. šup, köpött. ne vonzzon semmi. 😉
Még mindig látok egy kávét és adok két liter teát 😀 😀
a kicsi alszik. szóval van még egy pillanatom, mert ma nem főzök és nem takarítok. és holnap "meg tudok haragudni" 😀 😀
most jutott eszembe, hogy amit elrontok, hogy nem vagyok éhes. egy ilyen hétvége után. 😒 😒 . senki nem lenne 😔
ahoooj 😉 te
a pokolba, két napot nem tudok elkapni, és rendesen elveszítem a nyomát annak, hogy ki és ki és ki. 😀 😀 😀 Csatlakozom a körtéhez a hétvégén. Utálom a hétvégéket, csak érnék, nem tudok ellenállni, amikor az ember otthon van, van nagymama, van keksz, napsütés van, karácsonyfa lekvárral. nem fuuuuuuuuuuuuuuuj, nem adok le újabb 10 kilót
Adam, ne aggódj, mert amikor olvastam, mi várt a hétvégén, azt hittem, nem lesz a legrosszabb, és ez még nem is ünnep volt...
ma még van pizza (csak arra várok, amikor megérkezik .), holnap pedig vitamin helyett valószínűleg csak zöldség vagy víz 😖
Nem akarom itt látni a súlyomat
Üdvözöljük az új diétákat - a legjobb diétát követi, még ha vétkezik is, fogyni fog 😀 😀 😀 lásd példámat
dany, ahoooj 😉
pog, supeeeeeer ubytok 😀
ivella. így a legrosszabb lettem. H 😀 😠 😠 😠 😠 😠 😀 😀 😀 😀 h kitalálni nem no
nők, nők, te majmok, de itt motiválnod és támogatnod kell egy embert, és olyan finomságokra gondolsz, amelyek sült csirkét ccccc 🙄 😀 😀 😀
Megpróbálom kitartani karácsonyig, aztán mindenhol utánanézek mindennek, és valószínűleg egy pattanással elvisznek, de ez már nem zavar 🙂
Ebédre zöldségleves volt, és rizst főztem bele, megsóztam és a tányérokig ízesítettem, így az is részeg volt és baba szuper elestem a levesért, ajánlom itt-ott levest készíteni, vagy krumplival, belefér ennyi "száraz" étkezés után 🙂
És ne aggódj az isten vasho sak tu sa chudne miatt 😀 😀 😀 😀 😀
gyönyörű, csak adj nekünk. tedd meg, ez elvisz engem és takes 😅
a pizza jó volt és nagy, vacsorára lesz egy kis csokis hóemberem 😀
de különben a diétára gondolok, ahol járok, ma végre megvettem a szülést
és mellesleg levettem a kabátomat, és két hét után megláttam a húgomat, és hogy diétáztam-e, vagy szuperként kezdtem el szoptatni 😀 😀, de csak pólót viseltem, amelyet terhesen viseltem, így szabad voltam 😀 😀
krasul. Félek, félek. 😀 😀 Ragaszkodom. !
egyébként tegnap, ahogy szombaton is volt, amit nem kellett volna, tegnap. uh, vera, a gyomrod egy hónap alatt meggyógyult, sokszor meglátogattam a verkot, és nem olyan volt, mint a pisi, mint ma. 😀 😀 😀
megyünk összeírni a lakókat, most a srácok esznek, úgyhogy inkább itt lennék, megyek utánuk mosni és inni (nem a vizet, amit megmosok 😀 😀) . čajuuuuu u
valószínűleg az a víznap a legnehezebb. adamko drzim paszta 🙂 🙂 uz len trosickaaaa. 😅 😅 😅
Még mindig nem jöttem rá, mit főzzek holnap. Spekulálnom kell.
anyósom elolvasta ezt a diétát, ezért szidott, mert feltételeztem, hogy igényes étrend stb. de valóban bátorítás, mint szláv 😀 😀 😀. ellopja a reggelimre szedett szőlőt is, és szórakoztat, hogy úgysem tudom megtenni 😝 😝 😝. no ja dufam ze ano 😝 😝 😝 😝
babyyyyyyyyyyyyyyyyyy, szóval ma nem uralkodtam magán és mertem. múlt hétfő óta -4,4 kg a különbség. jupiiiiiiiiiiiiii, várom. és csak a negyedik napon vagyok, mert egy étkezésről egy 90 napos étkezésre ugrottam. olyan boldog vagyok!
. de rámutatok, hogy csak azért van így, mert elhízott vagyok, ezért vannak áldott fontok bl
markiza kraaaasne Gratulálok. ha jól értettem akkor tt. Nooo, nagyon kíváncsi vagyok, hogyan segíthet nekem egy diéta 😝 😝
Különben már 18.00 van, és még mindig nem vagyok éhes. vacsorázhatok később? 😅 😅 😅
. Nos, még mindig a vízről, a teáról beszélek. MÁR MEGYEM. Biztos vagyok benne, hogy amikor itt olvasok, azok a sikerek 😵
zuzkad, köhögj anyósodban, ez nem érthető. minden bizonnyal egy ilyen étrend jobb, mint az éhezés, majd a túlevés. anyámmal kimegyünk velem találkozni, amikor odamegyek, megkérdezi, hogy mit főzzek.
eszembe jutott, hogy azokban az UH napokban lehet ebédelni egy pogácsát, vagy egy langust. ketchuppal, fokhagymával/sajt nélkül, tartárral /. pizzát is, szombaton férfiaknak készítettem, magam is csak ketchuppal és fokhagymával . mnááám meg ilyenek voltak, csakhogy akkor MM-vel voltam vacsorázni és a diéta után volt. de már tudod . 😉
Szóval mit csinálsz, Adamko? 🙂 Úgy gondolok rád, amilyen valószínűleg vagy. nem vagy beteg leesni? Kapaszkodj meg, ügyesen aludj és holnap, és egyél
Ma jó vagyok, eper. Alig várom a holnapot, gőzölgő zsemlét készítek egy férfinak, és valószínűleg vacsorázni is fogok. Ebédelhetnék én is? de tészta 😅 De valószínűleg nem diétás? de gőzölög 😀 😀 😀 nincs megsütve és nem törlve 😀 😀 😀 Mondd meg, mert ha nem tudom őket feltenni, akkor kibaszom, és nem is csinálok neked ebuchtyt 😀
krasul, hát nem tudom, ez kysnuteeee ☹ mi van, ha savanyú a gyomrodban. 😀
Inkább elengedtem olvasás és vacsora után, nagyon nehéz vagyok - ezért szükségem van 😠 😠-ra
adamko, kíváncsi vagyok a kileckádra, amit útközben elvesztettél 😉
zuzi, nem igazán érti, rejtse el a szőlőt. vagy tudod mit? hadd lopjon tőled, legalábbis rosszabbul 😀 😀 😀
Markiiiza, mi, kövéren benőttek, legalább egy előnnyel járunk. gyorsabban fogyunk 😀 😅 😅 😝 😝
Ivella tényleg, nincs zsemle 😀 😀, de a mák iszap nem?
Holnap várom Adamkót, milyen számot dobsz, azt hiszem, ilyen nyugodt éjszakád van, hagyd, hogy a gazemberek aludjanak, mert ha üres gyomor van, éjjel felkelni a gyerekekhez a legrosszabb 😖 maradj reggel és jó éjszakát én is egész éjjel megyek
pa pa, mák lehet, holnap keményen megyek magamhoz, hadd legyen egy kocka karácsonyra, aztán elviszlek a rohammal 😀 😀
nooo én is azt gondolom, hogy az anyós ezt nem érti, és nem ártana neki, ha csatlakozna 😉 😉 😉
A kedvesem örült, amikor zsemléről írtál. és akkor cserbenhagytál, hogy nem lennél ők. akiket imádok.
adamko köszönöm a remek tippet. ten langos hmmm ten ja lubim 🙂 🙂 🙂 no nieso uz poriesim. különben most itt az ideje enni a réginek, és úgy érzem, a gyomrod kérdez. Este nem tanítanak éhen halni, nappal pedig megint. és most látom, mennyire zavart a szervezetem. Próbálom meginni vízzel, így talán meg tudjuk csinálni 😉 😉 😉
zuzi, foglalj dolgot, jobb lesz 😉 😉 a probléma az első négy nap, aztán a test megszokja, és nem is gondolod, hogy pontosan aznap adod.
Arról beszélek, hogy most boldog vagyok, és magam is átnéztem a hétvégét. de férjhez megyek, megígérem 😀
ivella én sem alszom. ezért esténként figyeltem a legjobban, mivel van egy kis alaptermékem, és van időm magamra, így az ételeim az érzékeim után futnak 😖 😖 Legalább a recepteket elolvastam, és némelyikük elég jól mutat 🙂 🙂. Kár, mert ma lehet egy baklazanom, és csak a mai nap után jöttem rá 😀 😀 csak imádom.úgy pirítottam is 🙂 🙂 🙂. és az a tény, hogy "tüsszentett" a hétvégén, valószínűleg normális. csak emberek vagyunk, és néha csak szükségünk van rá 😀 😀 😀, és hálás vagyok minden igazán tanácsért 😉 😉
Nem tudnék főtt burgonyát és sült padlizsánt fokhagymával ebédelni holnap? vagy nagyon szeretném 😖 😖 😖. Tanulmányoznom kell a recepteket, mert akkor kitalálom, mit főzzek obec 😝 😝
Szia . Élek. és baba, TELJESEN vétek nélkül. NIC tovább, NIC. nem csak morzsát vagy teáskanál joghurtot, amit a kicsi nem akar, eldobtam. Büszke vagyok magamra. de ez azért van, mert a hétvégén megettem ... szóval nem kavarok. és nincs sok minden. 63,6 kg. is-is.
bébi, miért nem párolhatsz egy zsemlét. egy kettő. abból készít pizzát. mert ez is SOUR. Neked azonban nem minden 4 naponta lesz zsemle, de mégis tészta, a torkomra megy, ezért azt is írtam, hogy a langustin lehet, de nem minden héten, mert megsült. de pizzának tartom, biztos, hogy UHL
Ma végre megfulladok a savanyú káposztán, csak csirke. mell. Apa szerint a csirke nem akart zabkását enni a hentestől, amikor kijött a gyülekezésből.
de ma otthon van Adamka is, szóval le kell főznöm egy kis levest a fiúknak, fontolgatom a lencsét, holnap elveszem magamnak, és holnap elintézem. de meglátom ved