Segítünk elérni az álmok alakját, felépíteni az erőt, beállítani az étrendet és együtt mozogni.

online

Jana Earl nemcsak olyan személy, aki képezi, motiválja és megtanítja az embereket az egészséges életmódra, hanem a minőségi termékek márkája is, és 2017-ben az év bloggerje lett.

Az élet mottója "a kis változások nagy különbségeket hoznak", amelyet őszintén betart a mindennapi életben, megpróbálja megtanítani ügyfeleit is, és azt is, hogy nincs szükség bonyolult dolgokra, és hogy az egyszerűség a siker kulcsa. Ezért logikailag ez létrehozott egy oldalt kevesebb több.

Jana mindig is a saját intenzitású nagy intenzitású intervall edzéseket részesítette előnyben, mivel egy fél órás testmozgás elegendő, és igazán csodálatos eredményeket érhet el.

De Jana Earl nemcsak a testmozgáshoz kapcsolódik, hanem az egészséges étrendhez is. A kiegyensúlyozott étrendet részesíti előnyben, és nem a modern étrendeket. Itt is kevesebb a szabály.

HIIT KÉPZÉSEK

  • 24 perces HIIT edzések
  • valós edzésidő
  • otthon gyakorolni
  • zsírégető tréning
  • erő- és izomépítő edzés
  • edzések az anyagcsere felgyorsítására

EGÉSZSÉGES ÉTEL

  • több mint 150 recept
  • a megcélzott kalóriák kiszámítása
  • receptek beállítása a megcélzott kalóriák szerint
  • a saját menü létrehozásának lehetősége
  • kiegyensúlyozott étrend, beleértve a vegetáriánus recepteket is
  • lehetőség saját receptek hozzáadására

MJEV KOMUNITA

  • saját közösség és sikertörténetek
  • megválaszoljuk kérdéseit
  • vitafórum
  • fotódokumentáció a saját haladásról
  • edzőnapló
  • sikertörténetek

1 hónapig a COVID-19 miatt 50% kedvezmény minden csomaghoz

EGÉSZSÉGES ÉTEL

99,95 EUR 49,95 EUR

  • + minden közösségi előny
  • + több mint 170 recept
  • + a megcélzott kalóriák kiszámítása
  • + receptek beállítása a megcélzott kalóriák szerint
  • + a saját menü létrehozásának lehetősége
  • + lehetőség saját receptek hozzáadására
  • + hozzáférés a programhoz akár 150 napig
próbáld ki ingyen

EGÉSZSÉGES ÉLELMISZEREK ÉS HIIT KÉPZÉSEK

199,99 EUR 84,95 EUR

  • + minden közösségi előny
  • + az egészséges táplálkozás csomag összes előnye
  • + az Eredményes Gyakorlat csomag összes előnye
  • + kedvezményes ár
  • + hozzáférés a programhoz akár 150 napig
próbáld ki ingyen

HIIT KÉPZÉSEK

99,95 EUR 49,95 EUR

  • + minden közösségi előny
  • + valós edzésidő
  • + több mint 35 HIIT edzés
  • + otthon gyakorolni
  • + edzés zsírégetésre, izomépítésre és erő növelésére, valamint az anyagcsere felgyorsítására
  • + hozzáférés a programhoz akár 150 napig
próbáld ki ingyen

Van kérdésed? Kérdez

Ügyfeleink valódi átalakulásai

3 hónapos HIIT edzésterv

93 oldalas önsúlyos edzésterv azok számára, akik fogyni, testüket formálni, vagy erőt szerezni és fitneszet szeretnének elérni.