1. Mi a cukorbetegség?
Diabetes - A diabetes mellitus (más néven diabetes mellitus) az metabolikus betegség, az inzulin anyagcseréjének elsődleges károsodásával az inzulinhiány miatt. Ez egy olyan állapot, amelyben a szervezetben folyamatosan magas a vércukorszint.
2. Mi az inzulin?
Ez az inzulin hormon fehérjés természetű, amelyet a hasnyálmirigy választ ki. Biztosítja az élelmiszer által elfogyasztott cukrok feldolgozását, vagyis a glükóz átvitelét a véráramból a sejtekbe és átalakulását energiává.
3. Mi az inzulinrezisztencia?
Az elfogyasztott ételek egy része vércukorrá alakul át - glükózzá, a fő energiaforrássá. A hasnyálmirigy az inzulin kiválasztásával reagál arra, hogy az egész test sejtjeit stimulálja annak felvételére. Ha azonban ellenállnak neki, inzulinrezisztenciáról beszélünk. Ez valójában azt jelenti, hogy a sejtek süketként kezelik ezeket az inzulinjeleket. Ezért ennek a helyzetnek a következtében a hasnyálmirigy még több inzulint kezd termelni. Ez veszélyes, mert a magas inzulinszint károsíthatja az ereket, növelheti a vérrögképződés kockázatát és növelheti a rossz LDL-koleszterin termelését. Ha a hasnyálmirigy nem képes lépést tartani, akkor az évek során a vércukorszint tartósan növekedhet, és cukorbetegség léphet fel.
4. Kit érint és mi az oka annak előfordulásának?
A kövér emberek hajlamosabbak a cukorbetegségre - vagyis túlsúly a elhízottság a betegség gyakori kiváltó okai. A cukorbetegséget befolyásolja az általános életmód, az étrend, a stressz és a testmozgás mennyisége is. Egy bizonyos tényező az is átöröklés. A nők hajlamosabbak erre a betegségre. A betegek az életkor előrehaladtával is növekszenek, az új esetek háromnegyede 50 és több éves beteg.
5. Hány cukorbeteg van Szlovákiában?
Jelenleg Szlovákiában van bejegyezve több mint 300 ezer cukorbetegek, valódi számuk azonban sokkal több. Sok ebben a betegségben szenvedő ember nem is tudja, hogy van, mivel a betegség elsőre nem nyilvánulhat meg, és csak súlyosabb szövődményeket diagnosztizálnak nála. A betegség növekvő jellegű hazánkban, de a világon is. A cukorbetegek a világ népességének körülbelül 6 százalékát teszik ki.
6. Melyek a cukorbetegség tünetei?
- túlzott vizelés, még éjszaka is
- fokozott szomjúság
- fogyás, fogyás
- fokozott fáradtság, rossz közérzet
- látászavarok: homályos látás, látási problémák
- régóta gyógyuló fertőzések és sebek
7. Hogyan lehet diagnosztizálni a cukorbetegséget?
A vizeletmintába áztatott papír jelzi a cukor jelenlétét. A cukorbetegség diagnosztizálásának pontosabb módja az éhomi vérvizsgálat. A normális vércukorszint nem haladhatja meg reggel és éhgyomorra 6 mmol/liter vér. Gyakran a megelőző ellenőrzés során véletlenszerűen diagnosztizálják a cukorbetegséget.
8. Mi a különbség az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegség között?
Bár a betegség tünetei megegyeznek, a betegség okai különbözőek. 1-es típusú cukorbetegségben a szervezet nem termel inzulint. Az inzulin segíti a testet az ételből származó glükóz felhasználásában és energiává alakításában. Az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek minden nap inzulint kell fogyasztaniuk. Ez a típus főleg a fiatalabb betegeket érinti. A 2-es típusú cukorbetegség az, amikor a szervezet nem termeli vagy használja hatékonyan az inzulint. Ez egy gyakoribb típusú cukorbetegség, amelyben a betegek tablettákat vagy inzulint szednek.
9. Mi az inzulinpumpa?
A cukorbetegség típusától függően a diabetológus felírja a beteg számára a legjobb megoldást az inzulin beadására. Inzulin beadásakor döntést hoznak egy inzulinfecskendő, egy inzulin toll vagy egy inzulinpumpa között. Az inzulinpumpa egy kicsi, könnyű és hordozható eszköz, amely folyamatosan adagol kis adag inzulint a beteg valós igényeinek megfelelően.
10. A cukorbetegség gyógyítható?
A diabetológus konzervatív kezelése abból áll, hogy gyógyszereket adagolnak tabletta formájában vagy inzulint injekcióval kezelnek. A cukorbetegség kezelésének alapja azonban az alacsony cukortartalmú étrend, de ami inzulinnal vagy inzulinnal rendelkező betegek számára is szükséges. Az étrend célja a cukorszint normális közelében tartása. Tilos a sör és az alkohol fogyasztása.
A cukorbetegség lefolyása jelentősen javíthatja az összességét a jó életmód betartása: az étrend, a testsúly beállítása, valamint sporttevékenységek és testmozgás hozzáadása. Sok cukorbeteg segített magának a nyers étrendben - igaz, hogy ezt mindig csak szakértő felügyelete mellett teszi.
11. Mi a helyzet a dohányzással és a cukorbetegséggel?
A cigarettafüst számos mérgező anyagot és rákkeltő anyagot tartalmaz, amelyek szó szerint súlyos, az egész szervezetet érintő betegségeket okoznak. A dohányzás közvetlen hatással van a szív- és érrendszerre, valamint a beteg anyagcseréjére, és minden cigaretta káros! A cukorbeteg dohányosok számára egyértelműen nem ajánlott a dohányzás, mivel ez jelentősen lerövidíti az életet.
12. Melyek a cukorbetegség leggyakoribb szövődményei?
A cukorbetegség gyakori szövődménye az idegrendszeri érintettség - neuropátia. Az idegrendszeri rendellenességek a szem hátsó részében, a vesékben, az agyban nyilvánulhatnak meg, de befolyásolhatják az emésztőrendszert vagy a húgyutakat is. Az érintett hatóságok megszüntetik feladataik ellátását. A nagy probléma az idegkárosodás alsó végtagok, amely a lábaktól felfelé emelkedik és ugyanakkor rendellenesség tapasztalható érzékenységük észlelésében. A tünetek közé tartozik a bizsergés, hideg érzés vagy égő érzés. Kellemetlen fájdalom jelentkezhet alvás közben is. A betegek hajlamosak az ún diabéteszes láb, olyan állapot, amelyben a lábszövetek gyulladása és halála következik be. A cukorbetegség következtében ateroszklerózis léphet fel, megnő a szív- és érrendszeri betegségek, a szívinfarktus, a magas vérnyomás, a vesebetegség vagy a látáskárosodás kockázata.
13. Mi a diabéteszes láb?
A diabéteszes láb súlyos egészségügyi probléma és a cukorbetegség szövődménye. Hatással van az erekre, okozza betegségváltozások az alsó végtagokban amelyek a bőr, a szubkután szövet, az izmok és a csontok halálával és idegi rendellenességekkel nyilvánulnak meg. Kisebb sérülések és sebek alakulnak ki a bőrön, amelyek nem gyógyulnak és gyakran meggyulladnak. A fertőzés nagyon gyorsan behatolhat a szövet mélyebb rétegeibe, a kezelés során antibiotikumokat adnak. Ha nekrózis lép fel a seb körül, azt műtéti úton el kell távolítani. Az alsó végtagok idegi rendellenességeinek kezdeti jelei - általában a bokák alatt - csak bizsergéssel vagy bizsergéssel jelentkeznek, egyéb jelek a végtag végének hideg és sápadtsága. Később a végtag elsötétülhet - kékülhet, fájni kezd, vagy sebek alakulhatnak ki, amelyeket gyakran lehetetlen meggyógyítani. Sajnos a cukorbeteg láb legrosszabb stádiuma amputálás érintett végtag, vagy akár mindkettő.
14. Mit kell tenni a diabéteszes láb ellen?
A diabéteszes láb érintettsége szintén növekszik kor, ezért ilyen problémák különösen idős cukorbetegeknél jelentkeznek. Szükségük van a mindennapokra fokozott gondozás, higiénia hanem az alsó végtagok szemrevételezése. Szükséges, hogy a lábad tiszta, mosott, hidratált, száraz legyen, hogy "olyan legyen, mint a pamut". Naponta mossa meg a lábát meleg vízzel, és különös figyelmet fordítson a lábujjai közötti rejtett helyre. Miután alaposan megtisztította a lábát krém, a száraz, pikkelyes bőr elkerülése érdekében. Alkalmas egy pedikűr látogatása, amelynek során eltávolítják a lábak érdesített bőrét, zúzódásokat, csirkeszemeket vagy benőtt körmöket kezelnek. Mivel az egészséges láb a mozgás és az egészség szimbóluma, a cukorbetegeknek nem szabad lebecsülniük lábuk gondozását.
Figyelj te is a cipő kiválasztása. A cipőnek kényelmesnek, kényelmesnek és minőségi anyagból kell készülnie. Nem ajánlott mezítláb járni. Megfelelő lábbeli megtalálható az orvosi boltokban. Ha sérült lába van a lábán, alaposan mossa le tiszta vízzel, szárítsa meg a seb környékét és használjon antibiotikus kenőcsöt. Ha a seb nem gyógyul meg, mindenképpen keresse fel a sajátját orvos.
15. Mi a diabéteszes kóma?
A cukorbetegség különféle szövődményeket is hozhat, ezek közé tartozik a diabéteszes kóma. Nagyon veszélyes állapot, de jelenleg főleg fegyelmezetlen betegeket érint, akik nem tartják be a kezelési utasításokat. A pácienshez jön fáradtság, gyengeség, álmosság, ami mélyülni fog eszméletlenség. Ez az állapot akkor fordul elő, ha az étrend zavart - például túlevéssel, az inzulin kihagyásával, fertőző betegség után vagy más nehéz helyzetben. Az érintett személy acetonszagot érezhet - gyümölcsös illat, amely a szervezet helytelen anyagcseréjének eredménye, a beteg szomjas lesz, ami vizeléssel fokozódik, a bőr száraz, néha súlyos hasi fájdalom jelentkezik.
16. Mi a glikémia?
A vércukor értéke a glikémia. Szintje változó, attól függ, hogy mennyi cukrot adunk a testnek, az energiafelhasználásunktól - ez fizikai aktivitásunktól függ. Hipoglikémia - alacsony a vércukorszintje. Eszméletvesztéshez és az ahhoz kapcsolódó sérülésekhez, valamint az időben történő és megfelelő segítségnyújtás elmulasztása esetén halálhoz vezethet. Magas vércukorszint - magas a vércukorszintje. Hosszan tartó magas szint vaksághoz, veseelégtelenséghez, kardiovaszkuláris szövődményekhez és alsó végtagi amputációkhoz vezethet.
17. Mi a glikémiás index GI?
- alacsony glikémiás index: 0 - 55
- átlagos glikémiás index: 56 - 69
- magas glikémiás index: 70 - 100
18. Mely élelmiszerek alacsony GI-vel rendelkeznek?
Ide tartoznak teljes kiőrlésű étel: teljes kiőrlésű és fekete kenyér, teljes kiőrlésű tészta és sötét rizs, hüvelyesek: bab, borsó, csicseriborsó, lencse, színes zöldségek és gyümölcsök: sárgarépa, cékla, brokkoli, zöld leveles zöldségek, pirospaprika, alma, őszibarack, narancs, körte, szilva, alacsony zsírtartalmú tejtermékek, zab - zabpehely, hajdina, olívaolaj.
19. Mely ételek magas GI-vel rendelkeznek?
A magas GI-től származó élelmiszerek csoportjába tartoznak: bagettek, chipsek, sör, coca-cola, sült krumpli, zsíros sajtok, édes gabonafélék, méz, fehér cukor, fehér kenyér és fehérlisztes tészta, sütemények, ostya, fagylalt, csokoládé, lekvárok, csemegekukorica.
20. Hogyan juthat a maradék cukor a szervezetből?
Különösen cukorbetegeknél fordul elő, hogy a testükben marad maradék cukor, amelyet a test nem tudott kiválasztani vagy felszívni a testbe. A testben különböző helyeken tárolódik, rontja az általános egészségi állapotot, hozzájárul az ún cukorbeteg láb. Az egyetlen természetes gyógymód, amelyről ismert, hogy képes elpusztítani a maradék cukrot a sejtekben, a gomba közönséges trágyabogár. Javasoljuk, hogy adja hozzá a menübe, vagy. tartalmazó étrend-kiegészítők formájában.