A kosár üres
14 leggyakoribb kérdés a fejfájással kapcsolatban
Szív, erek és vérnyomás 5 évvel ezelőtt
A fejfájás megszüntetése nem feltétlenül nehéz. De mindig jó tudni, mi okozta őket. Ez például nem megfelelő étel, alváshiány vagy alkohol?
Az alábbi válaszok a gyakran feltett kérdésekre segítenek elkerülni a problémát.
1. Több nőnek, mint férfinak fáj a feje?
Igen. Ennek oka többek között a menstruációs ciklus, a terhesség vagy a menopauza alatti hormonális ingadozás. Ez különösen igaz a migrénes fájdalmakra - egy érintett férfira három nő jut.
Fejfájás gyakran fordul elő nőknél, amikor megváltoztatják a hormonális fogamzásgátlást, vagy hormonális gyógyszerek átmeneti alkalmazása után. Ha az új tabletták rohamai lényegesen gyakrabban fordulnak elő, itt az ideje ezt megvitatni egy nőgyógyásszal, és megtalálni a megfelelőbb kezelést.
2. Melyik orvoshoz kell fordulnom?
Először keresse fel orvosát. Sokat tanít az életmódodra. Ha nem sikerül, keressen fel algesiológust vagy neurológust. Megtalálhatja őket a fájdalom kezelésére szakosodott központokban, leggyakrabban a neurológiai klinikákon.
3. Gyakran fáj a fejem. Agydaganatom van?
Nagyon valószínűtlen. A fejfájás esetek döntő többségének sokkal prózaibb magyarázata van. Emellett paradox módon a daganat sokáig nem fáj, és kezdetben más módon is megnyilvánulhat, például beszédnehézség vagy mozgáskoordináció.
Tippünk:
4. Hallottam a klaszter fejfájásról. Mi az?
Gyors, súlyos fájdalom rohamok a szem és a templom körül. 60–180 percig tartanak, gyakoribbak lehetnek, mint kétnaponta egyszer, és felébreszthetik az embert az alvásból. A név az angol fürtből származik, mert általában négy-nyolc hétig tartó időszakokban jelenik meg, majd a fájdalom legfeljebb fél évig elnémul.
A támadás néhány percen belül kialakul. Ezt a nehézséget a kötőhártya torlódása, könnyezés, orrfolyás, verejtékezés, a pupillák szűkülete, a szemhéjak leesése vagy duzzanata kíséri. Az emberek gyakran tévesen migrénnek tartják, bár sok szempontból különbözik a klasszikus és a gyakori migréntől.
Több férfit érint, mint nőt, és magas alakokban gyakoribb. Jellemző rá, hogy általában fiatalon kezdi, ritka, mert a lakosság kevesebb mint egy százalékát érinti. A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók segítenek, de csak keveset.
5. Ez a csokoládé fejfájása lehet?
Ez meglehetősen kivételes, sokan túlbecsülik, de néha nemcsak a csokoládé, hanem az érlelő sajt, a citrusfélék, az alkohol vagy a szójaszósz is okozhat fejfájást.
Ha észrevett egy ilyen kapcsolatot, akkor jobb, ha feladja, különösen, ha nem alszik, ingerült stb.
A magyarázat az is lehet, hogy az első figyelmeztető szakaszban néhány betegnél előfordul erős vágy az édes iránt. Ezután a csokoládéért nyúlnak és hibáztatják a fájdalomért.
6. Hogyan függ össze a fejfájás és a kínai ételek?
Néhány ember érzékeny a nátrium-glutamátra, amelyet széles körben használnak ebben a konyhában, mert fokozza az ételek ízét. Ez az anyag fejfájást okoz.
A glutaminsav sója neurotranszmitterként működik az emberi testben. Nagy mennyiségű glutamát bevétele után az embernek fájdalmat, hőhullámokat, izommerevséget, izzadást vagy fejfájást tapasztalhat.
Ezt a tünetet együttesen nevezik Kínai konyha szindróma, néha "hot-dog" fejfájás.
7. Mi a teendő, ha nem akarok tablettákat lenyelni?
Az egyik módszer, amelyre az orvosok fogadnak, az akupunktúra. A kínai orvoslás ezen módszere a test bizonyos pontjainak stimulálását alkalmazza a bőrbe helyezett kis tűkkel.
Kisgyermekek vagy terhes nők számára a gyógyszer tisztán mechanikus segítséget nyújt - húzza meg a fejet sállal, szorosan húzza meg a homlok körül. A migrén esetében a hő segít, legyen szó borogatásról vagy szárításról, például a hideg borogatás a gyakori fejfájásra is vonatkozik.
Ne tegyen jégkockát vagy egy zacskó fagyasztott zöldséget a homlokára, csomagolja be egy törülközőbe. A masszázs részben segít a nyaki és háti izmok merevségében.
8. Kávé vagy tea segít nekem?
Valaki megpróbálta kissé megkönnyebbülni, miután elfogyasztotta őket, ez a benne lévő koffeinnek vagy teinnek tulajdonítható. Végül is a koffeint közvetlenül hozzáadják bizonyos típusú fájdalomcsillapítókhoz, ahol növeli és felgyorsítja azok hatását.
De légy óvatos, különben ezek az italok általában kiszárítják a testet, ami súlyosbíthatja a problémákat. Ezért rajtuk kívül legyen legalább fél liter közönséges víz.
9. A gyerekeknek is fáj a fejük? Miért?
Általában a nyaki gerincből vagy a migrén megjelenésétől kezdve. Ezért nem szükséges azonnal a legrosszabb diagnózisokra gondolni. Csak heti öt hobbinak vagy a szülők és egy érzékenyebb gyermek veszekedésének van problémája.
Az okok néha még egyszerűbbek - derítse ki, mennyi folyadékot ivott egy gyermek naponta, hány órát töltött televízió vagy számítógép előtt, és jól lát-e. A látás kezdeti problémáit fejfájás okozhatja, ezért próbálja ki a gyermek látását, még jobb lesz egy látogatás a gyermek szem osztályán.
10. A gyermekeknél migrén is előfordulhat?
Igen, megjelenhet óvodáskorú gyermekeknél, és a tünetei nem mindig ugyanazok, mint a felnőtteknél. Gyermekek és serdülők jobban szenvednek gyomorproblémákban, mint felnőttek. Néha még rosszul is érezhetik magukat anélkül, hogy egyáltalán fájna a fejük.
A migrénnel gyakrabban találkoznak azok a gyermekek, akik utazás közben rosszul érzik magukat, és a betegség a felnőttekkel ellentétben fiúkat és lányokat egyaránt érint. Csak a menstruáció kezdetével kezd változni.
A jó megelőzés az ilyen érintett gyermekeknél rendszeres kezelés, beleértve az alvást is. A szakember kezéből származó hányás és fájdalom elleni gyógyszerek segítenek a gyermekeknek.
11. Mi a különbség a fejfájás és a migrén között?
Alapvető. Míg normál fejfájás esetén alapvetően normálisan működhet, a migrén gyakran szó szerint megszünteti az embert. Erős lüktető és lokalizált fájdalom, amelyet hányás vagy szédülés kísérhet. Gyakori fejfájás érezhető, nem pedig nyomás.
Különbség van a fájdalom időtartamában is. A klasszikus fejfájás használat után általában megszűnik fájdalomcsillapító. De migrén esetén ez rosszabb is lehet, és néha akár 72 órán át is tarthat. Olyan tünetek is jelen lehetnek, mint a szem előtti szikrák, az idegesség, a szem mögötti fájdalom, a nyakmerevség és a nyugtalan alvás.
12. Mikor kell orvoshoz fordulni, ha fejfájása van?
A fejfájás határozottan nem kellemes. De a legtöbb esetben olyan feltétel, amelyet fájdalomcsillapítókkal könnyedén megoldhat.
De mikor kéne feltétlenül orvoshoz fordulni? Ezekben az esetekben:
- Ha sérülése vagy fejcsapása után fáj a feje.
- Ha a fejfájást fényérzékenység vagy akár látási problémák kísérik.
- Ha a fájdalom hirtelen, egy percen belül jelentkezik, és nagyon intenzív. Figyelem! Lehet stroke.
- Ha a fejfájást beszéd-, járási vagy akár bénulási problémák kísérik.
- Ha a fájdalom nagyon erős és intenzív, úgy érzi, hogy soha nem tapasztalt még rosszabb fájdalmat, és hogy nem fogja kibírni ezt az állapotot.
13. Hogyan lehet megelőzni a fejfájást?
A fejfájás megelőzése érdekében tudnia kell, mi okozza őket. Gyakran a gerincbetegség oka. Ebben az esetben célszerű rendszeresen sportolni, vagy orvoshoz kell fordulni, aki elsősorban a mozgásszervi problémát oldja meg.
Ha gyakori fejfájásoktól szenved, mindenképpen kerülje az alkoholt. Biztosítsa a rendszeres alvást. Szükséges továbbá az ivási rend betartása és az egészséges táplálkozás. Sok ember számára az egészségtelen étrend okozza a fejfájást, amikor a fej fáj, közismerten, "gyomorból".
Végül próbáld elkerülni a stresszt. Ez számos betegség kiváltó oka, beleértve a fejfájást is.
14. A fejfájás leggyakoribb okai
Mint említettük, a fejfájás kezelésekor először meg kell határozni annak okait. Meg kell azonban jegyezni, hogy a fejfájás elsődlegesre oszlik, amely magában foglalja a gyakori fejfájást és a migrént, és a másodlagosra, amelynek egyéb rejtett okai vannak.
Míg az elsődleges fejfájás oka például feszültség, rossz időjárás, egészségtelen étrend és hasonlók, másodlagos fejfájással az okok súlyosabbak lehetnek. A leggyakoribbak:
- Sérülés és sztrájk
- Stroke
- A nyaki gerinc problémái
- Túlzott drogfogyasztás
- Agytumor
- Magas vérnyomás
- Az orrmelléküregek gyulladása
- Láz