Ma egy 25 éves arizonai amerikai teljesen másképp néz ki. Három évvel ezelőtt úgy döntött, hogy megváltoztatja az életét, lefogy, és apja nyomdokaiba lép. A LadBible tájékoztat az esetről.

átalakulása

"Amikor apám meghalt, elvesztettem minden iránti érdeklődésemet. Nagyon sok ócska ételt kezdtem el fogyasztani, és sok édes italt ittam. Soha nem főztem magam, hoztak ételt, vagy egy benzinkútnál vettem. Főleg hamburgert, pizzát és más zsíros ételeket ettem "- mondja Adan.

Naponta hatalmas mennyiségű édesített italt ivott. A végére nehezére esett a járás, és nem tudott lehajolni és megkötni a húrjait. "Nos, úgy döntöttem, hogy nem akarok negyvenes éveimben meghalni, és valami mást akarok elérni az életben. Mindig tengerész akartam lenni, és ez motivált."Gyerekkora óta ezt az álmot látta." Apám a hadseregben volt, és bár már nincs itt, arra ösztönzött, hogy lefogyjak és megváltoztassam az életemet, ahogy tettem. "

Sok erőfeszítésbe és elszántságba került, de sikerült megváltoztatni a megjelenését. Egy embertől, akinek gondjai voltak a cipőjének megkötésével, a katonaságig jutott.

"Akkor egyszerűen észrevettem. Megszüntettem az összes ócska ételt, és elrendeltem, hogy csak 1200 kalóriát tudjak bevenni naponta. Az első két hónapban 22 kilogrammot fogytam. Egy év alatt 45 fontot fogytam így. Még mindig túl sokat voltam a testmozgáshoz, mindezt csak az étrendem beállításával dobtam el "- mondja.

Svalovec ijesztő fotót tett közzé: Megnyerte a harcot a koronával, de nézze meg, hogy néz ki most

Az egészséges étrendnek köszönhetően, amelynek során csökkentette a cukrot, 2019 májusában sikerült elérnie a 92 kilogrammos súlyt. Ennek eredményeként beállhatott az amerikai haditengerészet középpályásává. Ezután három hónapos tábort teljesített, hogy csatlakozzon a fegyveres erőkhöz. Minden teszten megfelelt, és 2021-ben azt tervezi, hogy átesik egy műtéten, amely eltávolítja a felesleges bőrét.

"Az emberek azt mondják, hogy legyek büszke magamra, de nem vagyok büszke arra, amit tettem. Természetesen muszáj volt megoldanom. Büszke vagyok arra, hogy megváltoztam, és örülök, hogy ott vagyok, ahova múlt. Még soha nem voltam ilyen boldog. Azt hiszem, apám is büszke lenne rám,"- fejezte be a fiatal amerikai.