Sok anya ezt alábecsüli, de a tiszta orr megvédheti a gyermeket a betegségektől, vagy a kitörés után enyhíti annak lefolyását és támogatja a gyorsabb kezelést. Hogyan?

alapja

A felső légúti fertőzések a leggyakoribb gyermekkori betegségek közé tartoznak. Nagyon fontos a megelőzés, amely magában foglalja a gyermek arcterületeinek higiéniáját is. Te jól csinálod?

A felső légutak gondozása nem csak a fenék vattacsomóval történő megtisztítását vagy a csecsemő ostorozását jelenti.

A fertőző betegségek, például a gégegyulladás vagy az influenza megelőzése érdekében otthon más fontos lépéseket kell tennie annak érdekében, hogy a mindennapi rutin különlegessé váljon. A játék révén közelebb hozhatja őket gyermekéhez.

4 pont a felső légúti megfelelő higiénia érdekében

Nem szabad megfeledkeznünk ezekről a gyermeke egészségét szolgáló fontos megelőző intézkedésekről sem. Milyenek?

1. Az orr öblítése

Valószínűleg többen ismerik a teáskannát, és otthon használják. Helyesen cselekszel. A sóoldat eltávolítja a nyálkát és egyéb szennyeződéseket az orrüregekből és a hangszálakból.

2. A nyelv tisztítása

Sokan elfelejtik, de nagyon fontos a felső légúti egészség megelőzésében. Különféle baktériumok települnek a nyelvre, amelyek kiváltják a betegséget. Tanítsa meg gyermekét mindennap megtisztítani a nyelvét, akár kanállal, akár a hozzá tervezett kaparóval.

3. Labdakönnyítés

Az egészség erősítése játékkal. Gyermeke biztosan élvezni fogja. Puha golyóval „futunk” az arcon, és masszírozzuk az arcon lévő trigeminus ideg kimenetét. Mi az eredmény? Feloldja a nyálkahártya simaizomjának feszültségét és csökkenti duzzanatukat.

4. Arctorna

Testünk testmozgása és erősítése közben nem szabad elfelejteni az arcunkat. Ez vonatkozik akár egy gyermekre, de egy felnőttre is. Ez megőrzi a mimikai izmok és a nyelv rugalmasságát.

A részletekért lásd az alábbi posztert. Ez a praktikus eszköz kócként szolgálhat.

A köhögés és a helytelen tartás összefügg. Hogyan?

Ha a gyermek megbetegszik, a szülő elsősorban gyermekorvoshoz fordul. Előfordul azonban, hogy az állandó vulkánok, köhögés vagy légzési problémák nemcsak az influenzához vagy más betegségekhez kapcsolódnak, amelyek a megfelelő gyógyszerek alkalmazása után eltűnnek.

Ezek a tünetek gyakran az allergia kísérő jelenségei, de gyanította, hogy ezek összefügghetnek az izom-csontrendszerrel és az emberi test egészének funkcióival is? Elmagyarázza Imelda Náglová légzőszervi gyógytornára szakosodott gyógytornászt: "Légzőszervi megbetegedéseknél gyakran elfelejtik, hogy két látszólag nem összefüggő rendszer - mozgásszervi és légzőszervi - kölcsönhatásba lép. A mozgásszervi rendszer nagy hatással van a légzésre, és fordítva. "

Ezért még egy gyakori felső légúti fertőzés is, gyakori megismétlődéssel, krónikus légúti megbetegedést okozhat. Ez az állapot nem marad észrevétlen, és nem kívánt változásokat okozhat a mozgásszervi rendszerben.

Ennek azonban az ellenkezője is igaz - a helytelen testtartás, a gerincferdülés, az alakváltozás vagy a "csak lapos láb" okozhatja a krónikus náthát, a tartós köhögést, az allergiák súlyosbodását vagy a légzési elégtelenséget.

Ezért, ha gyermekének tünetei nem múlnak el, nemcsak ragadozóhoz vagy immunológushoz kell fordulnia, hanem egy légzésfizioterápiás szakemberhez is, aki különféle légzési problémákkal küzdő betegek légzésének javítására összpontosít.