(Nagyböjt 1. vasárnapja, 2016. február 14.) - Ha meggondoljuk, mi segíthet abban, hogy hitelesen éljük keresztény életünket, úgy gondolom, hogy a böjt kérdését nem lehet elkerülni. Miért gyors? Milyen motívumaink lehetnek a böjtnek, az ételtől való tartózkodás szempontjából?
A böjt gyógyszerünk gyógymódjává válhat. Manapság az éhgyomri kezeléseket gyakran használják reuma vagy ízületi gyulladás kezelésére. Végül is testünk ajándék, ez a Szentlélek temploma, ezért jó, ha megfelelően gondozzuk. Dr. Buchinger, aki böjtkezésekkel foglalkozik Németországban, a következőképpen magyarázza a böjt jótékony hatását:
"A májban lévő glikogén és más, a vérben fogyasztásra kész tápanyagok ellátása először lebomlik, és testünk körülbelül három napig küzd ilyen vészhelyzetben. Ezután azonban a szervezetnek szembe kell néznie a nitrátok egyensúlyának fenntartásával, ezért meg kell támadnia valamilyen fehérjetartalékot. Ennek érdekében az organizmusok elsősorban a szervezetben pusztulnak el, és olyan anyagok bomlanak le, amelyeknek zavaró, betegségeket kiváltó szerepük van benne, például kóros anyagok, üledékek, idegen anyagok, minden gennyes, egészségtelen és valahogy megterhelő. Ugyanakkor a böjt ily módon lebontja az elöregedett sejteket, és ezzel ösztönzi az új fiatal sejtek képződését. ”
Természetesen, annak ellenére, hogy a böjt jótékony hatással van testünkre, ez nem lehet az egyetlen motivációnk arra, hogy eldöntsük a negyven napos nagy böjtöt, vagy bármilyen más böjt tapasztalat. Óvatosan kell eljárni a koplalással kapcsolatban, különösen serdülőkorban, különösen akkor, ha sok fiatal, különösen lány, anorexia nervosa vagy bulimia nervosa betegségben szenved.
Gyorsaságunk testünk imádságává válni, mert nemcsak szellemek vagyunk, hanem szellemek is vagyunk a testben. A böjt megnyit minket Isten előtt. Már az Ószövetségben is, ha böjtöléssel hisz egy izraelitának, beismeri, hogy nem képes saját erejével megvédeni magát az ellenség ellen, de így teljes mértékben bevallja Istentől való függőségét és átadja magát a kezének. Például Josafát böjtöt követel, amikor az ellenséges csapatok közelednek. Nem bízik katonái fizikai erejében és jó fegyverzetében, ehelyett a böjt meghirdetésével Isten elé menekül. Gyorsaságával felgyorsítja katonái létfontosságú erejét, ugyanakkor megmutatja az Isten iránti bizalmat és készséget fogadni Isten segítségét.
Az ókori Cassian szerzetes szerint sok étel tompa a szívben, és amikor a szellem a testtel egyidejűleg zsírossá válik, veszélyes anyagot szolgáltat a bűn meggyújtásához. - Éppen ellenkezőleg, a böjt elősegíti az imát, mert éberséget ad az imának. A böjt Isten jelenléte elé állít minket, egyfajta nyitott sebbel tart minket, amelyet gyakran megpróbálunk étellel vagy más testi élvezettel megnyugtatni, de ez a seb az, ami Isten felé irányít. A böjt megvéd minket e seb eltakarásától, és nem engedi, hogy más elégedettséggel elhallgattassuk.
Ismerd meg magad! Amikor nagyböjtben félreteszek mindent, ami kielégíti az elégedetlenségemet, meghallgatják bennem a legbensőbb igazságot magamról. Gyorsaságommal megtöröm a héjat, amely alatt gyakran forr bennem, ami megakadályozza, hogy megismerjem a valódi igazságot magamról. Így felszínre kerülhetnek be nem teljesített vágyaim, vágyaim, valós igényeim. Ez gyakran kinyitja a sebeimet, amelyeket egyébként tevékenységgel, étellel, itallal vagy más testi örömmel fedek le. Amikor elkezdek böjtölni, haragot, rossz hangulatot, ingerlékenységet, szomorúságot, különféle vágyakat érezhetek - ami igazán belőlünk fakad, az tőlünk származik. Hogyan kell kezelni, hogyan kell kezelni? Mindenesetre nem tudjuk elnyomni őket - ki kell békülnünk önmagunkkal. És el kell gondolkodnom azon, hogy ezek a dolgok mit mondanak rólam - ki vagyok én? Melyek a legmélyebb vágyaim és vágyaim? Hol sérültem meg? Hol vagyok beteljesítetlen és elégedetlen? Így megvalósíthatom belső énem dolgait, elfogadhatom magam, és gyógyulást kérhetek az Úrtól. A böjt így lehetővé teszi számunkra, hogy megtudjuk, mire nem jutottam volna soha egyedül a mentális gondolkodás révén. A böjt fellazítja bennem a lélek struktúráit, megvilágítja a belsejét, és olyan gondolatokat hoz napvilágra, amelyek egyébként rejtve maradnának, rágcsálók és gyógyulatlanok lennének bennem.
A böjt mint természetfeletti eszköz a birkózásban. Amikor a tanítványok Jézushoz mennek, azt mondják, hogy nem tudták kiűzni az ördögöt. Jézus azt mondja nekik, hogy néhány dolgot csak imádsággal és böjtöléssel lehet megváltoztatni. Van valami az életünkben, amit nem tudunk kezelni? Küzdünk valamivel, ahol a természetes gyógymódok kudarcot vallanak? Elfogadjuk Jézus tanácsát, és a böjtöt felhasználjuk a jóért folytatott küzdelemben az életünkben vagy a szomszédaink életében.
A böjt nem öncél. Ha csak fogyni és karcsú alakot akartunk tartani, valójában nem léptünk be nagy böjtbe; akkor is, ha böjtöléssel akarjuk bizonyítani, mire vagyunk képesek, hogyan adhatjuk fel. A böjt is helytelen lenne, ha morcosak és bosszúsak maradnánk - ez azt jelentheti, hogy még nem lett ima. Fontos azonban, hogy ima legyen, hogy imára vezessen bennünket. Például azt az időt, amelyet nem evéssel spórolunk, nem alvással vagy munkával kell kitölteni, hanem imádsággal - mert az Úr Jézus, amikor böjtről beszél, mindig hangsúlyozza a böjt és az ima, valamint az alamizsna közötti kapcsolatot - a böjt belső meghívása szeretetre és nyitottságra vezet minket felebarátaink iránt.