Ha a normál Cola és a Coloa Zero közül választhat, és egészségesebb választást szeretne, akkor valószínűleg a cukormentes választást választja. De az a tény, hogy cukormentes, egy horgot rejt, és elég nagy.
Ezt a horgot mesterséges édesítőszernek hívják. Az italában nem lesz cukor, de mi van akkor, ha a mesterséges édesítőszerek még veszélyesebbek, mint a cukor? A Stroke folyóiratban megjelent új kutatás szerint (az American Heart Association írta) ezek a diétás italokban használt édesítőszerek növelhetik a stroke, akár a demencia kockázatát. A kutatók több mint 4000 résztvevőt kértek fel étrendjükre vonatkozó kérdőívek kitöltésére. Hét év alatt háromszor töltötték be. A következő 10 évben megvizsgálták őket, hogy stroke-ot szenvedtek-e vagy demenciában szenvedtek-e. A felmérés eredményeként azok a résztvevők, akik naponta legalább egy mesterséges édesítő italt fogyasztottak, később akár háromszor nagyobb valószínűséggel győztek le vagy dementáltak.
De a cukorral édesített italok sem ártalmatlanok. Mielőtt az összes cukormentes italt kiöntené, vegye figyelembe a következőket: Ugyanazon tudóscsoport egy másik felmérése azonban megerősítette, hogy egy vagy több cukorral édesített ital elfogyasztása ugyanazt a véget, azaz vágást és demenciát okozhatja. A kockázat kissé alacsonyabb, de még mindig fennáll. Az Alzheimer Szövetség megerősítette a csökkent agyi aktivitást és a gyengébb memória teszt eredményeket azoknál az embereknél is, akik rendszeresen cukorral édesített italokat fogyasztanak.