Coca-Cola, egy ízesített limonádé, amely körülvesz minket, bárhol is vagyunk. Világszerte számos hirdetés javasolja, hogy fogyasszuk el ezt az italt. A fő csábító érvek eredeti íze és frissítő érintése. De mi történik valójában a testeddel, ha megiszol egy doboz kólát?

Köztudott, hogy ez az ital nem túl jó az emberi egészségre, de most információkat hozunk nektek arról, hogy mi is történik testünkkel, miután megittuk. Semmi szép. Noha az ember észre sem veszi, az emberi test egy belső konzervdoboz elfogyasztása után a következő 60 percben mindig belső harcot folytat.

vigyázzanak
Mi történik a testünkkel, miután megittunk egy doboz kólát?

Tehát mi történik a testünkkel, amikor Coca-Colát iszunk?

Az első tíz perc: Fel kell ismerni, milyen hatalmas mennyiségű cukor jut be az emberi testbe ilyen rövid idő alatt. Ha megiszik egy 330 ml-es kannát, pontosan 10 kockacukor kerül a szervezetébe. Ez a cukor teljes napi ajánlott mennyiségét jelenti. Ha épp ennyi cukrot ette, valószínűleg beteg lenne. A kóla esetében azonban a foszforsav megakadályozza ezt.

Húsz perc: A vércukorszint gyorsan emelkedik. A máj automatikusan megpróbálja zsírgá változtatni. Tehát, ha fogyni próbál, az ilyen típusú ízesített italok abszolút nem kívánatosak.

40 perc: Ez az a szakasz, amikor a koffein felszívódása befejeződik. Ennek eredménye a pupillák kitágulása, a magas vérnyomás és az állandó májműködés, amely több cukrot pumpál a véráramba.

Ahogy megy tovább?

45 perc után: A test növeli a dopamin termelését, amely stimulálja az agy örömközpontját. Csak szórakozásból - ugyanúgy, mint a heroinbevitel ...

Rövid 60 percig: Mint valószínűleg mindannyian láthattuk, a koffein vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik. Körülbelül egy órával a lenyelés után garantáltan meg kell látogatnunk a WC-t. Miért?

A testnek a legegyszerűbb módja, ha megszabadul a magnéziumtól, a kalciumtól, a cinktől és más fontos anyagoktól, amelyek egyébként a csontokba kerülnének. Nem csak ezekről az anyagokról, hanem számos másról is szól, mint pl nátrium, víz vagy elektrolit.

Egy meglehetősen kellemetlen következmény, amelyet elkezd érezni, enyhe irritáció vagy álmosság. Ez annak a víznek a kiküszöbölésének köszönhető, amelyet a test egyébként felhasználna olyan létfontosságú anyagok előállításához, amelyek felelősek a test folyamatos hidratálásáért, az izomépítésért és az egészséges fogzománc fenntartásáért.

Amint a körülötted lévő világban láthatod, sokan nem vagyunk tisztában a Coca-Cola ivásának minden következményével.

Ezért fontos felismerni, hogy hatásai nem pusztán pozitívak, hanem a cukorbetegség kialakulásának nagyobb kockázatához vezethetnek. Ezért egy pohár tiszta vizet ajánlunk, amelyet kellemesen megkóstolhatunk, pl. citrom vagy menta.