A csípőben, a combban és a fenékben tárolt bőr alatti zsír előnyös az emberi egészségre a zsigeri zsírral szemben, mivel aktívan védi a testet a cukorbetegségtől és a szívbetegségektől. Az Oxford Diabetes, Endokrinológiai és Metabolizmus Központ brit kutatói megtudták.
Szakértők cikket tettek közzé az International Journal of Obesity-ben, miszerint az ezekben a testrészekben tárolt zsír csapdába ejtheti a káros zsírsavakat, megakadályozva ezzel a májban és az izmokban való tárolást. Ez csökkenti az egészségügyi problémák széles körének kockázatát, beleértve az inzulinrezisztenciát is.
A comb és a fenék zsírja is aktívan választ ki olyan hormonokat, amelyek segítenek a vércukorszint szabályozásában és az artériák védelmében. Ezzel szemben a zsigeri zsír, azaz a hasüreg belső szerveit körülvevő zsír veszélyt jelent a szervezetre, mert jelentősen hozzájárul a 2-es típusú cukorbetegség és a szívbetegségek kialakulásához.
A kutatók azt is feltételezik, hogy a zsigeri zsír összefügg a gyulladásos folyamatokat okozó fehérjék és hormonok szekréciójával. Ezek az artériák és a máj károsodásához vezethetnek, ami befolyásolja a cukrok és zsírok feldolgozását.
A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.
- Sárgabarack - az agy, a látás és a hasmenés gyógymódja - Egészséges táplálkozás - Egészség
- Az étrend a megelőzés fontos része - Egészséges táplálkozás - Egészség
- Ezek az ételek fedezik a napi D-vitamin szükségletet - Egészséges táplálkozás - Egészség
- Veganizmus, maraton vagy terhesség Vitaminbevitel szükséges! Egészséges táplálkozás - Egészség
- Az étrendi zsírokat még mindig alulértékelik - Egészséges táplálkozás - Egészség